Дамир калимуллин йога от стресса

Дамир Калимулин

Роли	Валеолог, йога-терапевт.
Регион	Москва.

Профессиональный преподаватель йоги, валеолог, специалист по физической реабилитации и восстановлению организма.

Специалист по оздоровления и коррекции организма, в своей работе я использую многовековой опыт и знания традиционных систем оздоровления. Я работаю в парадигме целостного подхода, где человек рассматривается не как совокупность систем и органов, а как единый взаимосвязанный организм. Я понимаю, как в результате работы можно привести организм к целостному и эффективному состоянию работы.

В сферу моих компетенций входят следующие вопросы:

• Оздоровление и коррекция опорно-двигательного аппарата и позвоночника.
• Оздоровление и коррекция работы внутренних органов и биохимических процессов.

В работе использую комплексный подход к восстановлению и оздоровлению организма человека. Комплексный подход для меня означает, что я стараюсь понять причинно-следственные связи, которые привели человека к состоянию здоровья, в результате которого он обратился ко мне за консультацией.

Образование по специальности «Физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья», что позволяет профессионально подходить к вопросам восстановления и оздоровления организма применяя опыт традиционных оздоровительных систем и базу современных научных знаний. Также, я являюсь специалистом по традиционным оздоровительным практикам.

Источник

Дамир Калимуллин

• Все записи
• Записи Дамира
• Поиск

Дамир Калимуллин запись закреплена

Весёлый гусь

Дамир Калимуллин запись закреплена

Будь лучше Сегодня!

10 фильмов для вдохновения и мотивации.

Фильмы – один из источников откуда можно черпать силы, идеи и энергию. Что может быть лучше, чем наслаждаться вечером достойным, прекрасным кино.

1. «Невероятная жизнь Уолтера Митти»
Показать полностью.
Хватит спать, начни действовать! Вот о чём этот фильм. Многие мечты и цели «дремлют» внутри нас. Но, никогда не поздно начать жизнь по-настоящему. Бросить всё и смело встать на свой путь. Будут преграды и трудности, но это и есть наш удивительный, бескрайний мир.

2. «В погоне за счастьем»
Этот фильм можно пересматривать сотни раз, потому что он оставляет только светлые и позитивные чувства. Главный актер безумно вдохновляет и мотивирует – вот он пример того, почему никогда нельзя сдаваться: работаешь, терпишь неудачу, еще больше работаешь, снова провал, а ты опять поднимаешься, и в конце концов твёрдо стоишь на ногах, обретая свой путь. Безвыходных ситуаций нет.

3. «Мирный воин»
Удивительный фильм, в котором много смысла и философии. Он меняет сознание и заставляет действовать, не отказываться от своей мечты, несмотря на все трудности. Это кино доказывает, что все усилия и весь приложенный труд стоят одной вашей цели. Как научиться быть счастливым в тот момент жизни, который мы сейчас переживаем? – скорее смотреть «Мирный воин».

4. «Трасса 60»
Зрелищное кино и хорошая пища для мозгов. Знаете ли вы, чего хотите от жизни? Вас устраивает, как вы живете? Вы решаете все проблемы сами или плывете по течению? Главный герой ищет ответы на свои вопросы, пройдите этот путь с ним и найдите ответы на собственные вопросы. Подтекста в фильме больше, чем достаточно.

5. «Всегда говори «Да»
Вдохновляющая комедия точно поднимет вам настроение и задаст позитивный настрой! Все границы у нас в голове, мы многое теряем из-за страхов, сомнений и пассивности. Каждому из нас стоит чаще говорить «Да». Этот фильм показывает, как важно выходить из зоны комфорта, познавать мир и свои способности. От этого мы только выигрываем!

6. «Заплати другому»
Невероятно добрый и чувственный фильм, который вдохновляет на добрые и отзывчивые поступки. Главный герой мальчик Тревор предложил окружающим оказывать друг другу помощь непривычным способом… Наблюдая за событиями, хочется творить, помогать и созидать! После просмотра осознаешь, главное, чтобы свет исходил изнутри.

7. «Билли Эллиот»
Большинство людей следуют стереотипам и устоям общества, именно поэтому их сознание настолько ограничено. Общественные стереотипы загоняют нас в рамки и лишают свободы делать то, что хочется, что нравится. Главный герой подскажет, что бояться нечего, если действительно хочешь развиваться в лучшую сторону.

8. Неприкасаемые (1+1)
Если вам нужна реальная, добрая история, комедия и философия в одном фильме, то это он. Неважно, кто ты снаружи, главное — кто ты внутри. Это остроумная и обаятельная картина: настоящая дружба, недуг, простые истины и правильные ценности. После просмотра этого кино просто хочется жить!

9. «Маленькая мисс Счастье»
Семейный фильм, который раскрывает следующую мысль: в мире есть две группы людей: победители и побежденные. И разница в том, что победители не сдаются. Картина как нельзя лучше помогает осознать, что путь к вашей мечте – это удивительный процесс, который иногда важнее, чем результат.

10. «Джой»
Невероятно сильный фильм о сильной женщине. Тяжелейшие трудности, забытые мечты, целеустремленность, стойкость духа…. След в жизни может оставить любой, кто действительно хочет добиться чего-то важного и готов бороться за это! Суровая картина и незабываемые впечатления от её просмотра.

#ПолезноеБудьЛучшеСегодня
___ ___
Регистрируйтесь на бесплатную неделю и получите еще больше методик, улучшающих Вашу жизнь: http://free.bebetter.guru

Дамир Калимуллин запись закреплена

Весёлый гусь

Дамир Калимуллин запись закреплена

Life Of Devotion

Жизнь задает множество вопросов, с огромной скоростью так, что порой только и успеваешь, что отбиваться какими-то невнятными ответами. Однако, все выливается в один вопрос, четкий и лаконичный «Чего ты хочешь?»
Показать полностью.

Я начинаю замечать, что когда жизнь должна взять какое-то направление, какой-то смелый поворот, обязательно поступают знаки. Зарождение поворота, может начаться задолго до его настоящего начала. Появляющиеся знаки очень уникальные, очень персональные для каждого из нас. Не всегда они проявляются через приятные события. Довольно часто сюрприз оборачивается в наждачную бумагу. И только тот, кто доверяет жизни, доверяет себе, своим чувствам и витающей в пространстве энергии, имеет стойкую веру в своей душе, поймет — «Этот знак был для меня. Я понял.Это моя дорога»

Есть библейская история, о том, как один слепой человек, узнал, что Иисус Назарет пришел в город. Иисус спросил его, чего бы тот хотел, чтоб он сделал для него. Вместо любых благ, которыми он бы смог обладать, человек попросил прозрения. «Что бы мне прозреть» — сказал он. «Вера твоя спасла тебя» — ответил Иисус человеку и исцелил его. Материальные блага теряются по сравнению с возможностью иметь видение, потому что через него же и приходят. Через видение и Веру.

Не стоит отвергать тот факт, что не будучи физически слепыми, большинство из нас все же слепы, в своих суждениях, мнениях и ожиданиях. Вместо того, что бы открыться прозрению, мы избегаем его также, как и чуда, которое находится прямо перед нами. А когда к нам так близко подходит вопрос «Чего ты хочешь?», становится даже страшно и ответ становится непонятным, в то время как единственное в чем мы нуждаемся — это возможность видеть.

Что бы Всем Нам быть честными с собой, отвечая на вопрос о своем желании. Что бы Всем Нам видеть чудо, находящееся прямо перед собственными носами!

Дамир Калимуллин запись закреплена

Valeria Matsnieva

Дамир Калимуллин запись закреплена

Valeria Matsnieva

Дамир Калимуллин запись закреплена

ИСКУССТВО ГОВОРИТЬ

Антон Чехов: 8 качеств воспитанного человека

Русский классик более 100 лет назад написал письмо своему брату, талантливому художнику, но слабохарактерному и страдающему от беспробудного пьянства.

Антон Павлович Чехов, зная слабости своего брата, всегда и переживал за него, расстраивался из-за наплевательского отношения Николая к своему дару.
Показать полностью. Он писал: «Гибнет сильный русский талант, гибнет ни за грош». И, конечно, пытался его вразумить, объяснить, что тот совершает ошибку, живя подобной жизнью. В одном из своих писем к брату он в довольно жесткой форме в очередной раз указал ему на ужасный образ жизни и наплевательство по отношению к себе.

У него вышло эмоциональное, откровенное письмо, которое непременно нужно прочитать и нам. Мы, конечно, можем и не быть алкоголиками, прозябающими в клоповниках, но в целом многие из нас, как и Николай Павлович, погрязли в жалости к себе, принижают таланты и стоят в позе «меня никто не понимает». Делая при этом хуже и себе, и близким людям, которым не все равно.

Обязательно прочтите это письмо. Великий классик нашей литературы способен научить вас большему.

Ты часто жаловался мне, что тебя «не понимают!». На это даже Гёте и Ньютон не жаловались. Жаловался только Христос, но тот говорил не о своём «я», а о своём учении. Тебя отлично понимают. Если же ты сам себя не понимаешь, то это не вина других.

Уверяю тебя, что, как брат и близкий к тебе человек, я тебя понимаю и от всей души тебе сочувствую. Все твои хорошие качества я знаю, как свои пять пальцев, ценю их и отношусь к ним с самым глубоким уважением. Я, если хочешь, в доказательство того, что понимаю тебя, могу даже перечислить эти качества. По-моему, ты добр до тряпичности, великодушен, не эгоист, делишься последней копейкой, искренен; ты чужд зависти и ненависти, простодушен, жалеешь людей и животных, не ехиден, незлопамятен, доверчив. Ты одарён свыше тем, чего нет у других: у тебя талант. Этот талант ставит тебя выше миллионов людей, ибо на земле один художник приходится только на 2 000 000.

Талант ставит тебя в обособленное положение: будь ты жабой или тарантулом, то и тогда бы тебя уважали, ибо таланту всё прощается. Недостаток же у тебя только один. В нем и твоя ложная почва, и твое горе, и твой катар кишок. Это — твоя крайняя невоспитанность. Извини, пожалуйста, но veritas magis amicitiae. Дело в том, что жизнь имеет свои условия. Чтобы чувствовать себя в своей тарелке в интеллигентной среде, чтобы не быть среди неё чужим и самому не тяготиться ею, нужно быть известным образом воспитанным. Талант занес тебя в эту среду, ты принадлежишь ей, но. тебя тянет от неё, и тебе приходится балансировать между культурной публикой и жильцами vis-a-vis. Сказывается плоть мещанская, выросшая на розгах, у рейнскового погреба, на подачках. Победить её трудно, ужасно трудно.

Воспитанные люди, по моему мнению, должны удовлетворять следующим условиям:

1) Они уважают человеческую личность, а потому всегда снисходительны, мягки, вежливы, уступчивы. Они не бунтуют из-за молотка или пропавшей резинки; живя с кем-нибудь, они не делают из этого одолжения, а уходя, не говорят: с вами жить нельзя! Они прощают и шум, и холод, и пережаренное мясо, и остроты, и присутствие в их жилье посторонних.

2) Они сострадательны не к одним только нищим и кошкам. Они болеют душой и от того, чего не увидишь простым глазом.

3) Они уважают чужую собственность, а потому и платят долги.

4) Они чистосердечны и боятся лжи как огня. Не лгут они даже в пустяках. Ложь оскорбительна для слушателя и опошляет в его глазах говорящего. Они не рисуются, держат себя на улице так же, как дома, не пускают пыли в глаза меньшей братии. Они не болтливы и не лезут с откровенностями, когда их не спрашивают. Из уважения к чужим ушам они чаще молчат.

5) Они не уничтожают себя с той целью, чтобы вызвать в другом сочувствие и помощь. Они не играют на струнах чужих душ, чтоб в ответ им вздыхали и нянчились с ними. Они не говорят: меня не понимают.

6) Они не суетны. Их не занимают такие фальшивые бриллианты, как знакомство со знаменитостями, восторг встречного в Salon’e, известность по портерным.

7) Если они имеют в себе талант, то уважают его. Они жертвуют для него покоем, женщинами, вином, суетой.

8) Они воспитывают в себе эстетику. Они не могут уснуть в одежде, видеть на стене щели с клопами, дышать дрянным воздухом, шагать по оплёванному полу, питаться из керосинки. Они стараются возможно укротить и облагородить половой инстинкт. Воспитанные же в этом отношении не так кухонны. Им нужны от женщины не постель, не лошадиный пот, не ум, выражающийся в умении надуть фальшивой беременностью и лгать без устали. Им, особливо художникам, нужны свежесть, изящество, человечность Они не трескают походя водку, не нюхают шкафов, ибо они знают, что они не свиньи. Пьют они только, когда свободны, при случае. Ибо им нужна mens sana in corpore sano.

Таковы воспитанные. Чтобы воспитаться и не стоять ниже уровня среды, в которую попал, недостаточно прочесть только Пиквика и вызубрить монолог из Фауста. Недостаточно сесть на извозчика и поехать на Якиманку, чтобы через неделю удрать оттуда.

Тут нужны беспрерывный дневной и ночной труд, вечное чтение, штудировка, воля. Тут дорог каждый час. Поездки на Якиманку и обратно не помогут. Надо смело плюнуть и резко рвануть. Иди к нам, разбей графин с водкой и ложись читать. хотя бы Тургенева, которого ты не читал. «

Источник

Дамир Калимуллин

• Все записи
• Записи Дамира
• Поиск

Владимир Давыдов запись закреплена

Vladislav Ronin запись закреплена

Дамир Калимуллин запись закреплена

Психология | Эзотерика | Йога

Только один из четырех людей видит все цвета этого спектра. А сколько видите вы?

Так, немало людей считают, что особой разницы между оттенком лимона, сиянием желтого лазера и цветом канарейки нет. Для них это просто «желтый».
Показать полностью.

В действительности все сводится к тому, сколько колбочек – фоточувствительных рецепторов — есть в ваших глазах. Профессор Диана Дервал, специалист по нейромаркетингу, опубликовала интересный тест, который определяет, сколько таких колбочек у вас есть. Этот тест на самом деле невероятно увлекателен, ведь так любопытно узнать, как видите мир вы и окружающие вас люди.

Чтобы пройти тест, посчитайте, сколько цветов вы видите в этом спектре.

Менее 20 цветов: Вы – дихромат. То есть у вас только две цветочувствительные колбочки в глазу. 25% людей попадают в эту категорию. «Но не стоит переживать. Вы находитесь в хорошей компании – собаки тоже дихроматы!» – шутит Диана Дервал. Она также отмечает, что люди этого типа имеют тенденцию носить черную, бежевую и синюю одежду.

От 20 до 32 цветов: Вы – трихромат. У вас есть три вида колбочек в глазу. Вы можете различать многие оттенки в фиолетовой, синей, зеленой и красной областях спектра. В эту категорию попадает около 50% населения.

От 32 до 39 цветов: Поздравляем! Вы, как и шмель, являетесь тетрахроматом. Профессор Дервал говорит, что у таких людей работает четыре вида колбочек. Их гамма еще более богатая. Но их раздражает желтый и, скорее всего, они не будут носить одежду этого цвета. Около 25% людей – тетрахроматы.

Более 39 цветов: Тогда пересчитайте снова! Диана Дервал объясняет, что на этом спектре всего 39 различных цветов и, вероятно, только 35 видно хорошо, с учетом того, что вы смотрите на экран компьютера, а не на бумажный оригинал.

А кто вы и какая у вас цветовая гамма? Поделитесь впечатлениями.

Источник