Чувствую себя недостойной хорошего мужчины

да уж. не для тебя такая квитонька цвела ))

за детьми следи получше, если у самой не сложилось

вы мне понравились

вы чем то похожи на героиню из фильма Дневник Бриджит Джонс. Добавьте немного оптимизма, не унывайте. У вас просто депрессия после развода. Займитесь собой, любите себя такой какая вы есть. Совершенствуйтесь, развивайтесь, больше занимайтесь детьми. Если вы осознаете, что вы плохая мать, значит можете исправить это. У меня было подобное состояние. Но я справилась. Я много читала, стала улучшать отношения с детьми, перестала затворничать, возобновила прежние дружеские связи, обновила гардероб.Нужно в первую очередь самой стать цельной личностью, а не искать половинку, только чтоб была. Удачи вам!

тут надо что то делать

работа спорт хобби чтобы некогда было

С ребенком не получается ходить в спортивные клубы.

Но дома сезонами занимаюсь спортом, т.к. в теплое время приходится много гулять с ребенком. Поэтому, фигура с недостатками конечно, но сильно жаловаться не на что. Чтобы не было времени думать-это все суета. Человек рожден с определенным комплектом потребностей, но чем заменить отсутствие хорошего настроения? Любви? Это настрой сердца, души- быть не несчастливым. Появление мужчины в моей жизни вряд ли изменит ситуацию. Любовь уходит со временем, а мужчина становится лишним.

ребенок подрастет, время появится

отсутствие хорошего настроения не бывает постоянным.
Появление любимого мужчины может в корне поменять ситуацию, люди летают окрыленные любовью. Любовь со временем не уходит, а превращается в крепкую привязанность к близкому человеку.

Так может быть только в одном случае,

если оба строят отношения, не только женщина. В нашей Раше обычно дом стоит на женщине. Мужчины при этом имеют право «расслабиться», ходить на лево, ничем не помогают и еще хотят чтобы женщина была хорошо одета, при косметике и строила из себя красавицу. А я не манерная , все смотрю как есть и говорю как есть. И это вряд ли понравится мужчине. Да и деньги я особо не зарабатываю- т.к. при этом обкрадываю ребенка. Почему я не могу поставить на себя крест окончательно? Почему мне жаль себя заранее? И потом я верю в Бога. Мужчина-единомышленник- это уже из области фантастики.

Это не так, скорее всего, вы нормальная (раз уж кто то уже женился на тебе, не слепой же)

Это низкая самооценка вкупе с острым недостатком выброса мужских гормонов в организм (секса то бишь). Сходите к психологу, они реально помогают. В среднем 500 рублей за сеанс. Проверьтесь у эндокринолога, иногда такие депрессивные и злые мысли это результат плохой работы щитовидной железы.

Сама я через такое проходила, после того, как со мной поступил несправедливо один МЧ. Сейчас мне кажется, что я прекрасно выгляжу.

Люба, к какому психологу и куда вы ходили? мне тоже нужен хороший калифиц рованный психолог

так! это что такое. слушай, ты ж ведь красотка! за тобой же толпы

парней бегают! Просто ты сама не знаешь чего хочешь, кого хочешь. Будь умней, если у него воняет изо рта сходите вместе к стоматологу, если он толстый посещайте спорт зал! И все! Вот тебе и красавчик! Все от женщины зависит! Удачи!;***

не я одна такая окаца

Точь в точь как я, но у мя один ребенок. Сижу я на данный момент в курорте, море, солнце. и тут невезуха. Вроде работа, образование, но одинока. Люблю и выпить, и погулять, но не тракать

всех и всем подряд

Тоже хочется любви, но опять же тоскливая, закомплексованная и депрессивная. В общем тоже хочу любви чтоли, сейчас сижу у моря и мне тоскливо

нас много окаца))

Я ужас ленивая, вечерами диван перед телевизором. Двое детей, хорошая работа, дом. сил хватает только на детей и на работу и то еле еле. плоская как доска, ухлестывают только женатые, но я им ни ни. Плюнула искать мужчину, так как кому нужна такая жена, ведь брак ето труд. А мне лень еще за кем то ухаживать.

Тебе лень, потому, что ты не любишь. Если бы ты полюбила, то

делать любимому хорошее стало бы для тебя в радость.

а мне влюбляться и то лень((

Любовь не спрашивает, а обрушивается, приходит и всё. Как белочка.

какая любовь? мне уже 40 лет(

Любви все возрасты. Продолжать не стану.

Знаете, говорят мы окружаем себя теми людьми,кого достойны.

Может стоит заняться саморазвитием, чтобы было из кого выбирать вокруг себя? Ок, характер злой не исправишь, но можно ведь хотя бы развить свой ум, кругозор,интересы. Глядишь и люди к тебе потянутся

Так она и развивает свой кругозор у ТВ. Дом 2 наверное сильно помогает.

Или реальные пасаны.

если вы способны на самокритику и объективно анализировать ситуацию

вы проанализируйте то что вы написали

бедный — богатый, не факт что это положительный признак. чаще всего богатые страшные скупердяи, лучше мужчины со средним достатком, в меру щедрые и самодостаточные финансово.

толстый — худой. если мужик за 30 отличается худобой, то в большинстве случаев это признак какой то болезни. здоровый нормальный мужик должен быть упитан.

у*од — красавчег. ну туд совсем просто, ежели мужик красавчег, то на него будут иметь виды другие женщины, вам с вашей эмоцианальностью это будет выедать мозг, червь ревности будет глодать вас постоянно, вам это надо?

маменькин сынок — хозяин своей жизни. истинно говорят, хороший муж — это нормальный подкаблучник. ежели это будет тиран, который будет довлеть над вами, вечно морально притеснять, вы зачахнете. если мужик чуточку маменькин сынок, то это на самом деле только плюс.

бабник — однолюб. смею озвучить факт, все мужики самцы и эволюционно они запрограммированы осеменить как можно больше. то что по случаю он сходит налево это конечно не есть гуд, но главное в этом чтобы он возвращался, тут уже женская мудрость должна в вас проснуться.

алкоголик — трезвенник. а это из области «элементарно ватсон!». не пьющий чел как минимум вызывает подозрение. нормальный мужик должен уметь и выпивать и веселиться и не уходить в запой. чаще непьющие мужики это закодированные страшные алкаши.

вы честная, честность это конечно хорошо, но иногда не досказать правду не является ложью 🙂

Источник

Как перестать считать себя недостойной мужской любви?

«Не верю, что нравлюсь мужчинам» — часто можно услышать такой запрос на консультировании. К сожалению, так бывает, что одни женщины, будучи красивыми, умными не привлекают достойных мужчин, а другие — с виду не такие яркие и привлекательные внешне, купаются во внимании противоположного пола. В чем же проблема? Я думаю, в женской самооценке. Она не зависит от внешних данных, длины ног, размера груди и прочих женских «атрибутов красоты». А от чего зависит?

Вопрос неоднозначный, и односложно на него не ответить. Но есть фактор, который напрямую влияет на женскую самооценку и принятие себя. Это отношения с отцом.

С подачи отца девушка должна принять свою женственность , но при этом быть смелой, уверенной в себе и чувствовать свою цельность. Она со временем при правильном отношении понимает, что она привлекательна, красива и нравится мужчинам также, как нравилась отцу.

Если отец хотел мальчика , и не смог перестроиться, когда родилась девочка, то она будет чувствовать, что ее женственность не одобряется и отвергается им. Девочка будет стараться соответствовать его ожиданиям. В будущем ей будет сложно проявлять свое женское начало , и она будет стесняться его. С иронией будет относиться к девушкам, которые посвящают себя материнству, мужу, семье. Ей будет казаться, что главное — это самореализация, а отношения — не для нее.

Часто заниженная самооценка женщины обусловлена пренебрежением отца к проявлению ее своей женственности. Если девочка видит, что самый значимый человек принимает ее и любит такой, какая она есть, то девочка учится принимать себя и любить.

В подростковом возрасте отец должен оценивать внешнюю привлекательность девочки и делать ей комплименты, говорить о своей любви для того, чтобы у нее не было сомнений. Если девочка не получила подтверждения привлекательности, ей будет сложно во взрослом возрасте поверить в свою самоценность. Ей придется потрудиться, чтобы поверить в свой привлекательность для противоположного пола.

Какие у вас отношения с отцом? Есть ли у вас обиды на него или невысказанные чувства? Пишите в комментариях

Спасибо, что прочитали!

Если статья была полезна, ставьте лайки и подписывайтесь на канал! Ежедневно новый материал.

Источник

Комплекс бесприданницы: почему мы считаем себя недостойными любви

Мы выбираем только среди тех мужчин, которых разрешаем себе увидеть. А разрешаем мы себе удивительно мало. Многие верят, что богатые выбирают только богатых. Или что хорошее образование — залог успеха, а без красного диплома не стоит и открывать рот в приличном обществе. Как избавиться от этих подсознательных установок, мешающих обрести счастье?

«Этот мужчина слишком богат, этот слишком хорош для меня, а тот — чересчур красив» — вот и получается, что и среди нескольких миллиардов мужчин не находится тот, кто полюбит. На самом же деле это женщине просто страшно любить.

Частный случай такой «слепоты» — комплекс бесприданницы. Ситуация, достойная классической литературы, когда девушка уверена, что ее не возьмут замуж, пока у нее нет определенного материального «сверхресурса». Это может быть своя квартира, образование, автомобиль или статусная одежда. И пока этого нет, потенциальные женихи обходят ее стороной, или она их: ей за себя стыдно.

Мысль не лишена рационального зерна. Есть браки, которые заключаются между финансовыми состояниями, и это не новость. Но шансов выйти замуж за мужчину при деньгах и амбициях у нас сегодня больше, чем у наших прабабушек из класса крестьян или рабочих. Если мужчина достиг успеха, заработал состояние и сложил свою картину мира, конечно, ему хочется, чтобы рядом была подходящая спутница. Потому что в паре он хочет чем-то наслаждаться, а не только давать. Вот только отнюдь не всегда ему нужна девушка с наследством. Чаще речь идет о подходящем характере, сексе, типаже или даже знании, что «Бесприданницу» написал Островский (читайте также: «5 простых истин о мужчинах, которые полезно знать каждой женщине»).

Источник

«Я недостойна интеллигентных мужчин»

Я выросла в неблагополучной и очень простой семье, но всегда хорошо училась, усердно работала и многого добилась в жизни. Но с личной жизнью не складывается. Мне всегда, с самого детства, было интересно с мальчиками из интеллигентных семей, с умными и образованными. Ну внутри я чувствую себя недостойной их, ведь я из «рабочей» семьи, мой отец спился. и в итоге выбираю мужчин «попроще», хотя мне самой с ними скучно. Я стала совершенно самодостаточной, но внутренней гармонии нет. Как избавиться от этих внутренних ограничений? Как поднять «шесток» из моей любимой поговорки «Каждый сверчок знай свой шесток»?

Здравствуйте, Татьяна! Давайте подумаем вот о чем: какая вы сама? Что вы любите, что вас вдохновляет в жизни, каковы ваши интересы, какое кино, музыку, еду вы любите? Любите ли вы читать? Какие книги? Любите ли вы море? Как предпочитаете проводить отпуск? Это все вопросы о том, какая вы, а не к какой социальной среде вы себя относите.

Мы идентифицируем себя с определенной социальной средой в юности, когда еще чувствуем себя неуверенно и просто должны на что-то опираться. Но эти опоры не могут держать нас всю жизнь. Может быть, сейчас и настало время для вас узнать, какая вы, во всем многообразии ваших проявлений.

Вы пишете о своих отношениях с «интеллигентными» мужчинами именно как об общении с людьми другого сорта, которые могут вас «разоблачить». И здесь опять мы возвращаемся к вопросу, что вы знаете о себе. Что в себе вы считаете правильным, хорошим, достойным, привлекательным, чем вы гордитесь? Что в себе расстраивает вас, не нравится, что кажется недостойным, плохим? Что вы хотели бы не только не показывать другим, но и не видеть в самой в себе?

Важно, чтобы вы искали не «слой», который соответствует вашим представлениям о достойном вас, а конкретных людей, с которыми вам хорошо и комфортно. Мне кажется, вам станет легче в общении с мужчинами, когда вы разрешите себе быть такой, какая вы сейчас, в настоящее время, когда вы разрешите себе искать спутника не по статусу и принадлежности к определенным социальным кругам, а по интересам.

Конечно, в 40 лет самое время отказаться от любых семейных легенд, если они препятствуют вашему нормальному контакту с миром. Возможно, вы просто не можете присвоить себе то, чем уже давно обладаете, продолжая себя считать «иной», а «шестков» и «сверчков» не существует в реальности.

Источник

«Я его не достойна» и другие популярные комплексы, от которых пора избавиться

Чтобы избавиться от комплексов, нужно для начала понять, откуда они взялись, где их корни. И сейчас мы с вами шаг за шагом разберем на примере метафоры причину этих комплексов. В этом поможет простое упражнение: сядьте удобно, закройте глаза и представьте себе дом – как можно подробнее. Опишите по пунктам, что вы увидели:

Какой в нём фундамент?

Фундамент – это то, что делает вас собой, позволяет идентифицировать как личность. Личность формируется на основе 3 составляющих:

(Мысленно пройдитесь внутренним взором по своему телу от кончиков пальцев ног и до макушки, вслушайтесь в себя. Какие зажимы и где вы испытываете? Любое такое место – это звоночек организма о том, что нужно проработать определенное ощущение или ситуацию. Игнорирование проблемы может привести к возникновению психосоматических болезней.)

(В его основе лежит образование: нужно расширять кругозор, получать новые знания каждый день. Учиться принимать себя, любить, баловать и благодарить за то, что вы есть.)

(Здесь речь идет о эмоциях. У каждого из нас есть лидирующая эмоция, которая задаёт тон характеру в целом. Подумайте, какая присуща вам? Для этого ответьте на вопросы: как вы себя чувствуете, когда просыпаетесь, что приносит вам настоящее счастье, что вы чаще всего чувствуете в течение дня? А затем постарайтесь отследить, как именно вы испытываете эмоцию – от какой части тела на нее идет отклик.)

Как гармонизировать все 3 сферы

Важно, чтобы все три составляющих фундамента личности находились в гармонии. В этом вам помогут:

йога = тело + душевный баланс;
танцы = тело + душа;
театр = тело + разум.

Но как выбрать из этих и других вариантов то, что нужно? Постарайтесь осознать, на что в данный момент вы тратите МЕНЬШЕ всего времени, — именно эта сфера и должна находиться у вас в приоритете. Ее и нужно усиливать.

Если игнорируете ТЕЛО, то добавьте физические нагрузки: йогу, танцы, спорт, бег.

Если мало внимания занимает работа с ДУШОЙ, то подойдут пение, рисование, вышивание, шитьё.

Если меньше всего времени вы уделяете РАЗУМУ, то ищите развивающие курсы на тему, которая вам нравится. Ни в коем случае не занимайтесь тем, что не «отзывается» или идет через силу! Иначе будет страдать душа.

Какие в нем стены?

Несущие стены в нашей метафоре дома олицетворяют ценности. Они есть у всех и закладываются с самого рождения. Есть 4 главных стены, которые помогают держаться дому:

семья,
самореализация,
комфорт,
любовь ко всему (забота о других).

Эти стены несущие, они не меняются, оставаясь собой даже после нанесения краски или штукатурки. Благодаря им дом сохраняет свою цельность.

Ваша задача – понять, что в данный момент для вас важнее всего из этих четырех ценностей. Выпишите все ценности на лист бумаги и прислушайтесь к себе: какая отозвалась в вашей душе? Что вы уже делаете для достижения гармонии и что планируете сделать?

Перегородки. Это стены, которые формируют комнаты. Комнаты — это то, что исходит от несущих стен, те самые установки. Я хочу семью, но «я недостаточно красива». Переберите эти стены кирпичик за кирпичиком, выявите все установки, которые находятся внутри вас: «Я не умею общаться с мужчиной» или «У меня было 2 развода, я не умею строить отношения», или «Дети привяжут меня к дому». Это и есть те самые стереотипы из разряда «Я его не достойна». Идите кирпичик за кирпичиком и записывайте на листке бумаги свои установки.

Все эти установки в нашей метафоре – перегородки, которые можно переставлять без ущерба для дома. Наоборот, грамотные «перестановки» позволят защитить ваше строение от влияния неблагоприятных внешних факторов: общества, информации, связей.

Как они могли возникнуть? Возможно, в детском саду мальчик сказал девочке, что она его недостойна, и эта мысль засела у нее в голове. Или же строгие и требовательные родители часто повторяли: «Чтобы получить желаемое, ты должна сделать следующее. (учиться на «пятерки», занять первое место на олимпиаде и т.п.)». Отсюда и возникла убежденность в том, что все — даже любовь — нужно именно заслужить. Ничего нельзя получить просто так.

Чтобы бороться с этими установками, вам нужно выписать на листок все негативные мысли и слова, которые вы чаще всего говорите или думаете при встрече с мужчиной.

Меняем нейронные связи, которые рушат наш дом, латаем перегородки.

Следующий этап – это изменить установки на положительные.

Напротив каждой негативной формулировки или мысли напишите ее позитивный аналог. Например: «Я его не достойна» – «Я достойна быть с любимым мужчиной». При этом не нужно объяснять себе, говорить, почему вы его достойны. Это важно! Просто примите этот факт как данность. Каждая женщина обладает уникальностью и неповторимой красотой.
На протяжении 21 дня каждое утро читайте новые положительные установки перед зеркалом.

Подводим итоги

Итак, мы с вами разобрались, каким образом через метафору дома можно выявить причины комплексов и проработать их.

1. Причины в фундаменте. Сосредоточьтесь на гармонизации триединства: души, разума и тела. Это даст возможность наблюдать за собой и своевременно избавляться от факторов, провоцирующих возникновение комплексов.

2. Причины в несущих стенах. Определите приоритет, что важно сейчас для вас. Это сократит количество неврозов в вашей жизни и даст понимание, в каком направлении нужно двигаться дальше.

3. Причины в перегородках. Это следствие влияния внешней среды. Перебирая кирпичики, можно возвести любую стену, хоть золотую!

Отработав пункты № 1 и № 2, вы сможете легко справляться с любыми своими комплексами. Поэтому каждую ситуацию важно разбирать сначала через фундамент, затем через несущие стены и только в конце – через установки (перегородки).

Благодаря этому подходу уже через 21 день вы начнете воспринимать себя по-другому, а затем увидите, что вокруг вас тоже начинают происходить позитивные изменения.

Источник