Чувствую себя использованной после близости с мужчиной

Дефицит интимной жизни

Природа человека предполагает, что счастливая полноценная жизнь возможна при наличии партнёра. Сексуальные отношения являются неотъемлемой составляющей любых здоровых отношений между мужчиной и женщиной. Независимо от того, сознательно или вынужденно люди делают выбор в пользу длительного воздержания от интимной жизни, факт остается фактом – недостаток секса негативно влияет на работу всех систем организма. Длительное отсутствие интимных отношений у обоих полов приводит к изменениям на физиологическом уровне, что доказано врачами. Далее мы рассмотрим заболевания и проблемы со здоровьем, возникающие при долгом отсутствии половых отношений.

Проблемы с вагинальной смазкой у женщин

Чем реже женщина живет половой жизнью, тем в меньших объемах вырабатывается вагинальная смазка. К сожалению, из-за этого дефицита половой акт становится очень болезненным.

Фрустрация и неуверенность в себе

Если человек не живет половой жизнью в тех объёмах, в которых хотелось бы, это неизбежно приводит к фрустрации и плохому самочувствию. Отсутствие интимной жизни считается одним из главных симптомов депрессии.

Набор лишнего веса

Из-за отсутствия интимной жизни у многих людей начинается очень активный набор веса, что объясняется сбоями в гормональном фоне, а также злоупотреблением самого доступного способа увеличить объем серотонина, выделяемого мозгом, — с едой. Чрезмерное употребление пищи в конечном итоге приводит к колоссальному преображению не в лучшую сторону.

Нарушение деятельности эндокринной системы

Чем дольше у человека нет интимной жизни , тем больше усугубляются проблемы эндокринной системы, вплоть до развития доброкачественных и злокачественных новообразований.

Гормональный дисбаланс

Из-за воздержания ухудшается состояние кожи, волос, ногтей. Гормоны сильно влияют на психику, из-за чего появляются навязчивые мысли, мании и даже раздвоения личности.

Ослабление иммунитета

Половая жизнь активизирует защитные функции организма, являясь профилактикой простуды и гриппа. Что касается болезней сердца, а также заболеваний сосудов, они также провоцируются при отсутствии секса. Ведь, благодаря половому акту происходит нормализация давления.

Врачи рекомендуют при длительном воздержании наблюдаться у психотерапевта, проходить урологическое или гинекологическое обследования, чтобы предупредить психосоматические нарушения и развитие воспалительных процессов.

Запишитесь на прием, позвонив по номеру телефона в Саратове +7 (8452) 289-430 или онлайн.

Источник

Как не чувствовать себя использованной?

— Помоги разобраться с ситуацией. У меня была встреча с мужчиной: познакомились, нам было приятно, потом мы решили сблизиться, провели ночь вместе. Но потом, еще откровеннее и детальнее пообщавшись, выяснилось, что есть некоторые моменты, из-за которых наша совместная жизнь вряд ли возможна. И вроде мы совместно подумали обо всём этом, поговорили – «Да, вряд ли у нас получилось бы быть парой». И поскольку мы оба хотим серьезных отношений, а не просто встречаться время от времени, решили на этом наши отношения завершить. Но у меня почему-то остался внутри осадок. Я ощущаю себя, будто меня использовали. Почему?

— Так, давай разбираться по шагам. Когда мы говорим «использовали», то обычно это означает, что в отношениях один получал удовольствие и бонусы, а второй лишь обслуживал эти удовольствия и ничего для себя не получал. Или получал, но значительно меньше. Это ваш с ним случай?

— Хм… Кажется, что нет. Но пока как-то трудно это разложить по полочкам, что ли…

— Можем пойти по порядку, шаг за шагом. Было ли что-то такое, в чем он тебе соврал? Например, сказал одно, а на деле оказалось другое?

— Так, отлично: значит, не врал и между вами все было честно. Верно?

— Хорошо. Теперь важный момент: было ли в вашем совместном времяпрепровождении что-то такое, что он предложил, а ты этого делать не хотела, однако согласилась?

— Мммм… нет, не было. Все, что он мне предлагал – встретиться, побыть вместе, посмотреть вместе фильм, погулять, а потом и остаться у него на ночь – все это я тоже хотела, и согласилась сама с удовольствием. Это было и моё желание тоже.

— Это хорошо. Вот если бы ты в ответ на его предложения понимала, что этого тебе делать не хочется и начала бы соглашаться только для того, чтобы «его не расстроить» — вот это могло бы быть причиной ощущения «использованности». Но в этом случае, кстати, был бы серьезный вопрос к тебе: зачем ты, взрослая и разумная женщина, соглашаешься на то, что тебе заведомо неприемлемо и неприятно. Ведь в случае, если партнер предлагает тебе что-то «не то», то сказать о том, что тебе это не подходит – это твоя задача взрослого человека. И, кстати, очень хорошо, что у тебя с этим все в порядке.

— Да, я понимаю. И с этим проблем нет. Спасибо, уже натерпелась, потому что раньше были моменты, когда «шла навстречу», хотя сама для себя понимала, что это тупик и это может обернуться страданиями. Хватит, этого я уже больше не делаю. Так что в этот раз этого не было совершенно точно.

— Так, отлично. Но поскольку у тебя есть ощущение «использованности», видимо, какие-то ожидания всё-таки были. И эти ожидания, пусть и не вполне осознаваемые, могли сыграть с тобой злую шутку. Может, ты все же чего-то ожидала, но при этом не проговаривала явно?

— Ммм… Дай подумать… Видимо, кое-что было. Мне просто в какой-то момент показалось, что он и есть «тот самый человек», которого я так долго искала… Да, наверное… И когда я была с ним близка, у меня уже начала складываться классная картинка о том, как мы будем жить вместе, как будем просыпаться по утрам, как будем проводить вместе время, болтать обо всём и так далее. И мне сейчас кажется, что эта картинка мне настолько понравилась, что в тот момент, когда мы выяснили о несовпадениях, разрушение этой картинки стало для меня очень болезненным. У меня прям мечта разбилась вдребезги… Да, что-то похожее.

— А когда у тебя эта картинка «счастливой совместной жизни» вдруг в голове проявилась, ты ему об этом сказала? То есть он знал о том, что ты мысленно уже «рожаешь с ним детей»? Он знал, что ты уже представила его в роли «того самого, единственного»?

— Нет, думаю, что нет 🙂 Я вообще только сама сейчас поняла, что то, что я себе представила тогда краешком сознания, это вот такими словами можно описать. Я думаю, он вообще об этом не знал. Мы не говорили на эту тему. И он мне в «вечной любви до гроба» не клялся. Наоборот, я понимаю, что мы были как раз в процессе выяснения, что же у нас общего, а что не сходится. В общем, мы исследовали друг друга. И обещаний «жить вместе, пока смерть не разлучит нас», мы друг другу точно не давали 🙂

— Видимо, как раз вот эта картинка – «он тот самый человек» — будучи разрушенной, и включила в тебе ощущение «использованности». Типа, ты уже запланировала светлое будущее, а он эту картинку не разделил. И для тебя, по ощущениям, это было как «я вот уже вложилась в нашу совместную жизнь, а он был настроен иначе, и поэтому мои мечты порушились, а ему хоть бы хны». Похоже?

— Да, что-то в этом духе 🙂

— Кстати, а ты не думала, что у него могут быть похожие ощущения?

— Ну, он ведь тоже в моменты близости и радости с тобой мог создавать в голове такую же картинку. И он тоже, выяснив нюансы вашей несовместимости, мог быть так же, как и ты, огорчен, что не сложилось то, что он уже в голове намечтал.

— …. Наверное. Ты знаешь, я об этом как-то даже не успела подумать.

— А что он говорил в момент вашего расставания?

— Он говорил о том, что очень благодарен. И о том, что ему было очень хорошо. Спрашивал, все ли у меня хорошо и хочется ли что-то обсудить. Я сказала, что все в порядке.

— И расстались на хорошей ноте?

— Вроде да. Но у меня глаза были на мокром месте, поэтому он понял, что что-то не так. А потом я ему еще написала, что почему-то ощущаю себя «использованной». Его это удивило.

— А теперь представь, что ему тоже было грустно. И он не понимает, что же он такого сделал, что ты ощущаешь в итоге себя «использованной». Как тебе картинка?

— Мда. Согласна, не очень. Я как-то не подумала, что он тоже может так же себя ощущать, как и я. В смысле, что ему тоже может быть от нашего «несостоявшегося будущего» грустно и больно. Видимо, мне стоит его тоже поблагодарить. Так и сделаю.

— Поддерживаю. И в качестве рекомендации – очень советую следовать в будущем двум принципам: проговаривать все ожидания вслух, явно (и себе, и человеку); и в отношениях делать акцент на благодарности, а не на недовольстве. Особенно если речь идет про действия и выборы, которые были сделаны обоими, а не единолично кем-то одним, пока другой терпел. Ведь если решили сделать что-то вы оба и вам обоим это понравилось – значит, это не «использованность» одного человека другим, а совместная радость, которую нужно беречь и хранить в памяти как подарок жизни. Именно с таким восприятием – и ощущение внутри себя будет хорошим, и будущие отношения потом будут создаваться тоже с хорошим настроем.

— Согласна. Спасибо 🙂 Прояснилось.

Источник

Нерегулярный секс вреден для здоровья

Мужское здоровье во многом зависит от работы предстательной железы. О том, какие факторы влияют на ее состояние и о профилактике заболеваний простаты рассказал практикующий уролог-андролог с Он Клиник Усть-Каменогорск Нам Аркадий Анатольевич.

Каких заболеваний простаты стоит прежде всего опасаться мужчинам?

Большая часть заболеваний у мужчин старше 40 лет является всего лишь следствием нарушения работы мочеполовой системы, то есть в результате воспаления железы простаты.Самое распространенное заболевание простаты — это простатит. Выделяют острую и хроническую форму этого заболевания. Заболевание достаточно распространено и диагностируется у более 80% половозрелых мужчин, из них примерно 30% выявляется в возрастной категории от 20 до 35 лет. Если ссылаться на статистические исследования, то можно сказать, что простатит выявляется у каждого 10 пациента.

Расскажите подробнее, отчего возникает простатит?

Причиной появления как острого, так и хронического простатита в большинстве случаев является инфекция. Очагом инфекции может являться любое воспаление: плохие зубы, парапроктит, гастрит, энтероколит. Любая инфекция в кровеносных или лимфатических сосудах может попасть в предстательную железу.

Развитие хронической инфекции и воспаление простаты может начаться только при “сбоях” в самой железе. На первом месте среди них стоит нарушение кровообращения, застойные явления в малом тазу. Они возникают у пациентов, которые ведут сидячий, малоподвижный образом жизни, у которых нарушается питание предстательной железы – это играет решающую роль.

Есть ли взаимосвязь между заболеваниями простаты и сексуальной жизнью пациентов?

Безусловно для нормального функционирования всех внутренних органов человека ему необходим регулярный, нормальный, полноценный секс. Но какая частота того регулярного секса должна быть у каждого человека — сказать трудно, потому что это уже индивидуальные капризы организма.Если где-то в организме есть хроническая инфекция, но у пациента нормальная половая функция, есть регулярный секс, проблем, как правило, не возникает. Но если, напротив, у него прерванный половой акт, длительная эрекция без секса – это очень плохо. Если есть длительная эрекция и нет секса, одним из выходов может являться мастурбация.

Предстательная железа функционирует с 12-13-летнего возраста, когда мальчик становится юношей, и до смерти она работает 24 часа в сутки. И люди, у которых есть риск развития болезней простаты, просто обязаны поддерживать эту функцию. В силу того, что предстательная железа постоянно вырабатывает секрет, он должен расходоваться, застой недопустим. Мужчины должны заниматься сексом либо мастурбировать регулярно.

Насколько регулярным должен быть секс, как часто мужчина должен им заниматься?

Это очень индивидуально, одним необходимо 2 раза в день, другим достаточно 1-2 раза в неделю. Нередки ситуации, когда желания супругов по этому поводу не совпадают, но в подобных случаях нужно как-то договариваться.

Если мужчина долго не занимается сексом, у него также могут атрофироваться мышцы полового члена. Например, если человека положить на несколько месяцев в постель, а потом попросить ее резко встать, то он может пошатнуться и упасть. Потому, что атрофируются мышцы нижних конечностей./

Тогда начинаются проблемы с эрекцией. И тогда, чтобы ввести его в привычный ритм придется немного потрудиться и попотеть. А еще у мужчин есть такой психологический недостаток как невроз ожидания неудачи. Это когда у мужчины давно не было секса, и он боится, что и него что-то не получится. И чем больше он себя так настраивает, тем больше у него ничего не получается.

Одной из проблем пациента с хроническим простатитом – преждевременное семяизвержение. При подобном нарушении возникает страх — пациент боится секса в связи с тем, что неудовлетворённая женщина может распространить информацию о том, что он «скорострел». И появляется сразу комплекс проблем – застойные явления в результате воздержания провоцируют простатит, а страх ожидания закрепляет механизм психологической эректильной дисфункции. В результате такие мужчины начинают заниматься сексом в состоянии алкогольного опьянения, чтобы увеличить время до наступления оргазма, что ещё хуже и дополнительно сказывается на сосудах.

Влияет ли рабочая обстановка на мужское здоровье?

Однозначно влияет. Можно выделить несколько категорий профессий, входящих в группу риска. В первую очередь это водители, люди, работающие в офисах, сидя за столом, операторы на различных промышленных объектах, где работа предполагает длительное нахождение в положении сидя. Я, как многие мои коллеги, таким людям рекомендую после часа нахождения, в положении сидя, если это возможно, вставать и делать несколько приседаний.

В связи с нерегулярным сексом и длительным воздержанием профессиональный риск простатита есть у моряков, которые на длительное время (4-5, иногда 7-8 месяцев) уходят в рейс и не имеют возможности заниматься сексом. Таким людям я рекомендую мастурбацию в обязательном порядке.

Насколько, по вашему мнению, влияют скрытые половые инфекции на развитие простатита?

Влияют, и не только скрытые. Гонорея и трихомоноз очень часто осложняются инфекционным простатитом. Если говорить о скрытых инфекциях, то опасность представляет хламидиоз, уреаплазма и микоплазма— при дефиците и угнетении иммунитета эти условно не болезнетворные микробы также способны вызвать воспаление.

Какую рекомендацию вы считаете самой важной для тех, кто находится в “группе риска”?

Беречь свое здоровье — это относится ко всем мужчинам. Не допустить заболевания гораздо проще, чем бороться с ним. При жалобах и тем более при нарушении половой функции нужно посетить врача-уролога. Мужчинам старше 40 лет я рекомендую профилактически посещать уролога один раз в год.

Для комплексного обследования предстательной железы, запишитесь на прием в Он Клиник по номеру 25-00-70. Либо оставьте онлайн заявку.

Источник