- Почему вам постоянно кажется, что вам изменяют
- Собственная тяга к изменам
- 1. Вам изменяли в прошлых отношениях
- 2. Вы не доверяете людям
- 3. Вы чувствуете, что недостойны любви
- Как узнать изменяет ли девушка: основные признаки измены
- Признаки
- Психологические
- По переписке
- Физиологические
- Поведение девушки после измены
- Как узнать с точностью до 100%
- Как убедиться
Почему вам постоянно кажется, что вам изменяют
Вы знаете наизусть имена всех его подруг и коллег и часами просматриваете их фотографии, втайне проверяете телефон любимого? Ведете себя слишком подозрительно в отчаянных попытках найти следы измены? Сегодня мы попытаемся разобраться почему нам постоянно кажется, будто нам изменяют, откуда берется этот страх и как его побороть.
Если вы когда-либо подозревали вашего партнера в измене (даже если для этого не было существенного повода) знайте, — вы не одни такие. Оказаться в подобной ситуации — тот еще стресс для обоих из партнеров. И хотя вы ссылаете свои подозрения об измене на отсутствие доверия в отношениях, на самом деле, по мнению многочисленных экспертов, проблема кроется намного глубже.
Собственная тяга к изменам
«Как правило, человек начинает подозревать своего партнера в измене по трем, на первый взгляд неочевидным, причинам,- говорит Сьюзен Голич, доктор философии в области психологии и сертифицированный коуч по отношениям. — Проблемы с доверием, безусловно, являются одной из причин, но также ваше поведение может указывать на то, что вам недостает уверенности в себе или вы жаждете внимания».
Недавнее небольшое исследование 96 гетеросексуальных пар (опубликованное в «Журнале социальных и личных отношений») показало, что мы проецируем на наших партнеров наше влечение к другим людям. Когда участники исследования начинали тесно общаться с незнакомыми ранее людьми, по их словам, им казалось будто их партнер также завязывал тесные отношения с другими участниками, хотя это и не всегда являлось правдой.
«Когда человек проецирует — это говорит о неспособности справляться с проблемами», — говорит клинический психолог и автор романа «Другая женщина». «Люди, которые хоть раз изменяли или обманывали, соответственно подозревают во лжи своих партнеров, они проецируют на своих партнеров свои же мысли о желании быть с другим человеком. В конце концов, они и сами начинают верить в то, что партнер им изменяет».
Таким образом, не всегда отдавая себе в этом отчета, человек на подсознательном уровне дает себе разрешение изменять или думать об измене. Ведь если его партнер изменяет, то почему ему нельзя поступать так же? Очевидно, это уловка нашего мозга, призванная оправдать себя и свое поведение в собственных глазах.
Давайте рассмотрим три причины неоправданной ревности, а также изучим способы, помогающие справиться с ними.
1. Вам изменяли в прошлых отношениях
Если в прошлых отношениях вам изменяли, или же в данный момент вы сами изменяете или постоянно задумываетесь об этом, то скорее всего, вам лишь кажется, что ваш нынешний партнер тоже вам неверен. Таким способом подсознание пытается «оправдать» ваше собственное поведение.
Когда вы начинаете сходить с ума и подозревать партнера в измене, скорее всего для этого нет никаких веских причин. Но ваш мозг устроен таким образом, что вы все равно будете сами выдумывать эти причины и цепляться за всякую мелочь и незначительные вещи. Например, если посреди ночи вашему партнеру придет сообщение, то вы скорее всего предположите, что у него кто-то есть, потому что вы также получаете тексты поздно ночью, от ваших тайных воздыхателей.
Это скользкая дорожка, но в ваших силах разобраться в себе, и не споткнуться на ней. Говорите друг с другом, научитесь доверять своей половинке, говорите о душевных травмах и обидах, которые вам причинили в прошлых отношениях, постарайтесь понять и помочь друг другу.
Это может стать хорошим поводом для того, чтобы признаться во всем, раскрыть свои грязные маленькие секретики и взять за правило отныне быть честным со своим партнером, возможно. Возможно, для такой работы понадобится помощь психолога. Ваш семейный консультант может помочь вам наладить здоровое общение и установить границы. А также он поможет вам и вашему партнеру распознать и понять первопричину вашего недоверия и связанного с ним поведения.
2. Вы не доверяете людям
Если же корень ваших неурядиц в отношениях кроется в проблемах связанных с доверием, вы скорее всего подозреваете вашего партнера во лжи и измене. По сути, вы не способны доверять людям. Возможно, всему виной горький опыт прошлых отношений, в которых вас обманул ваш партнер, или же предательство самых близких людей, родителей и друзей.
Психологи уверяют, что, будучи взрослыми, люди строят отношения, основываясь на тех поведенческих моделях, которые они еще детьми наблюдали у своих родителей. По их словам, если ваши родители изменяли друг другу, вы, скорее всего, будете ждать того же самого в своих отношениях. Также верно утверждение того, что вам трудно смириться с изменой бывшего партнера и вы проецируете прошлый негативный опыт на свои новые отношения.
В таком случае, поиск психолога для пары будет отличным способом решить проблемы, ставшие результатом измены и предательства. Вы можете ходить к терапевту вместе или в одиночку. Он поможет вам разобраться со своим прошлым, чтобы оно больше не оказывало негативного влияния на ваши новые отношения. Тогда вы сможете, наконец, пережить измену.
3. Вы чувствуете, что недостойны любви
Если вы недостаточно уверенны в себе, и чувствуете себя недостойным любить и быть любимым в ответ, в таком случае вы всегда будете искать причину в ваших отношениях, но не в себе. Это может быть связано с низкой самооценкой, а также теми проблемами, о которых мы говорили выше. Но какой бы ни была основная причина, всегда можно переосмыслить свое видение мира и себя в нем.
Рассказывайте партнеру о своих проблемах, тем самым вы даете ему понять, что эту проблему вам стоит решить вместе ради ваших отношений. Это также позволит вамподелиться сомнениями со своей половинкой, попросив о помощи. Ваш партнер поможет вам проанализировать тревожащие вас чувства и почувствовать себя в безопасности.
Если же причина подозрений является результатом неуверенности в себе и низкой самооценки, пообещайте себе стать лучше. Найдите новое увлечение из займитесь тем, что поднимет вашу самооценку, и вы почувствуете себя более уверенно. Займитесь своим телом, здоровьем, запишитесь на занятия фитнесом, танцы, балуйте себя обновками, не отказывайте себе в удовольствиях, научитесь любить себя.
Иногда конечно, ваши подозрения в измене со стороны партнера могут оправдать себя, ведь, как говорят «не бывает дыма без огня». Но зачастую вы сами себя накручиваете. Здесь важно признаться самому себе в своих чувствах, распознать не являются ли они признаком низкой самооценки и обсудить это со своим партнером. Прежде всего, будьте честны с собой и ищите истинную причину своих страхов.
Источник
Как узнать изменяет ли девушка: основные признаки измены
Женщины — отличные актрисы. Умеют скрыть обиду, радость, и даже измену. Однако уличить любимую в неверности можно по психологическим, физиологическим и поведенческим признакам. Для этого не нужно быть профессиональным психологом. Как понять, что тебе изменяет девушка и убедиться в этом на 100%, расскажем в нашей статье.
Отлично, если девушка сама призналась в измене и рассталась с парнем после трудного разговора. Но чаще всего женщины старательно скрывают любовника, обманывают партнеров, мужей, до тех пор, пока не определятся с выбором окончательно. Это унизительно и неприятно для любого из мужчин. Именно по этой причине парни стараются сами разобраться во всем и интересуются на форумах, у друзей, как узнать, что девушка изменяет. На помощь приходят советы от опытных ловеласов, психологов и даже врачей-гинекологов.
Признаки
Среди большого списка примет измен можно выделить несколько групп характерных признаков неверности. Именно на эти показатели нужно обращать внимание при первых подозрениях на обман со стороны любимого человека:
- Психологические
- Физиологические
- Поведенческие
Оценивать эмоциональное и телесное состояние женщине проще, если вы видитесь каждый день, ночуете и живете вместе. Но даже, когда отношения только зарождаются, взять на заметку несколько советов и воспользоваться ими при случае не повредит.
Психологические
Неверность обязательно отложит отпечаток на характере женщины. Понаблюдайте за ней в течение нескольких дней. Обманщица будет нервной, раздражительной, скрытной. Подмечайте каждую мелочь, и правда выйдет наружу.
Заподозрить наличие любовника у подруги можно по следующим психологическим признакам:
- Любимая реже соглашается на свидания.
Встречи откладываются по самым разным предлогам: болезнь, усталость, отсутствие настроения. - Девушка целенаправленно провоцирует ссоры.
Конфликт вспыхивает на пустом месте, женщина отказывается общаться с партнером, долго не прощает обиду. - Любимая чаще говорит о расставании.
Этой фразой заканчивается любая мелкая размолвка. - Взгляд женщины стал пренебрежительным.
Мужчина чувствует холод от любимой, отстраненность. - Девушка стала соглашаться на длительные командировки по работе.
В этом случае ищите любовника среди коллег партнерши. - Любимая поздно возвращается с учебы, работы.
Ссылается на сильную загруженность: сессия, аврал. Постарайтесь расспросить ее о делах подробнее. Наверняка, она не ответит ничего вразумительного. - Девушка много встречается с подругами, ходит на корпоративы без вас.
Не соглашается взять мужа и парня с собой, потому что “все подружки без мужчин”. Проверьте, так ли это. - Избегает интимной близости с постоянным партнером.
Это самый главный признак измены. Холодность женщины в постели объясняется эмоциональным отвержением мужчины. Желание близости направлено на другого. - Больше не признается, что скучает, любит, обожает вас.
Сейчас для женщины есть только один идеальный мужчина — это ее любовник. Чувства к бывшему постепенно остывают.
По переписке
Понять, что девушка изменяет, если вы находитесь на большом расстояние друг от друга, сложно. Партнер не может видеть глаза любимой, оценить изменения в поведении. Остается анализировать переписку.
Основными приметами измены в этом случае будут:
- Подруга пишет и звонит гораздо реже, чем раньше.
- Ответы на сообщения короткие, односложные.
- Если парень звонит без предупреждения, девушка раздражается, старается закончить разговор быстрее.
- Женщина перестала использовать ласковые прозвища при обращении к возлюбленному.
- Реже появляется в сети.
- Постоянно рассказывает о занятости, приглашениях в гости или деловые встречи по работе. Объясняет этим нехватку времени на общение с любимым.
- Намекает на желание расстаться или открыто пишет письмо о том, что разлюбила.
- Убрала с профиля фото, где вы запечатлены вместе.
Физиологические
Узнать точно изменяет ли девушка легко по некоторым физиологическим признакам, но только в том случае, если у вас есть интимные отношения. Для проверки нужно увидеть тело любимой, вдохнуть его запах и заняться сексом. Девушка не пройдет проверку, если:
- От нее пахнет мужскими духами.
- Влагалище по вашим ощущениям шире и глубже.
- На теле есть царапины, синяки, покраснения, которых не было в момент последней интимной близости с вами.
- Она не испытывает удовольствие от секса, не может кончить, не расслабляется.
- Половые органы пахнут терпко, не так приятно как раньше.
Поведение девушки после измены
Сразу после измены девушки меняются в поведении, привычках, если неверность, конечно, не является обыденным для них делом. Признаком “загула на стороне” могут быть следующие факты:
- Сразу после прихода домой девушка бежит в душ.
Она постарается смыть с себя запах другого мужчины, привести внешний вид в порядок. - По вечерам и утрам ей приходят странные сообщения от незнакомой вам “Кати, Светы”.
Это могут пожелания спокойной ночи, доброго дня со смайликами, поцелуйчиками. Женщина быстро их удаляет, а при прочтении загадочно улыбается. - Разговаривает по телефону с закрытой дверью.
При звонках с незнакомого вам номера уходит в другую комнату, ванну или туалет, включает воду, чтобы никто не слышал разговора. - Проявления нежности и любви резко сменяются раздражительностью, отторжением.
Так проявляется чувство вины. По словам многих неверных жен, им становится очень стыдно за измену, появляется желание обнять мужа, приласкать, но в то же время есть ощущение отвращения к его телу. - Женщина старательно избегает контакта глазами с партнером.
Если девушка еще не научилась врать парню, боится, что глаза выдадут ее тайну. - Стала замечать недостатки в любимом, предъявлять претензии к внешнему виду, социальному статусу.
Критика доходит до абсурда, и вы чувствуете, что сильно раздражаете партнершу. Такое поведение объясняется тем, что женщина сравнивает избранников и скоро сделает окончательный выбор.
Как узнать с точностью до 100%
Ложные и неоправданные обвинения женщины в измене приведут к ссорам и расставанию. Не каждая девушка сможет терпеть рядом “Мавра” и оправдываться в том, чего не совершала. Но есть несколько достоверных признаков неверности. По ним доказать измену можно с точностью до 100%. Эти изменения в поведении чаще связаны с внешним видом женщины, расширением круга общения. Например:
- Жена резко меняет имидж.
Макияж, гардероб становятся более яркими, броскими. - Стала тщательнее следить за собой, активно худеет.
Девушка постоянно говорит о том, что желает быть лучше, красивее, записалась на фитнес, к массажисту, хотя раньше и думать о спортзале не хотела. - Дольше собирается на работу, в институт.
Крутится перед зеркалом, подмечает любой недостаток в одежде, прическе и сильно расстраивается, если выглядит неидеально. - На телефон любимой часто звонят с незнакомых номеров.
- Партнерша поставила на смартфон пароль.
Носит телефон с собой, скрывает номера, сообщения от парня. Девушка стала очень подозрительной, острожной. Это сигнал к тому, что у нее появилась тайна. - Приезжает с учебы, с работы на одной машине с коллегой или однокурсником.
Конечно, может им всегда по пути, но спросить об этом у любимой будет не лишним. - Планирует отправиться на курорт к морю в одиночестве или с подругой.
Это сигнал к тому, что девушке нужно больше свободного от отношений с вами времени. Такое поведение говорит о наличии ухажера или отсутствии любви в паре, приближающемся расставании.
Заметить эти признаки неверности за один нельзя, наблюдайте за любимой. Обязательно задавайте вопросы о том, что с ней происходит. Может она старается измениться для вас и готовит сюрприз ко дню рождения, поэтому общается по телефону тайно.
Как убедиться
Многие ревнивые мужчины подозревают женщину в измене постоянно. Это доставляет массу проблем в семейной жизни: оба партнера ежедневно находятся в нервном напряжении. Чтобы избавиться от патологической ревности, мужчине полезно воспользоваться советами психологов о том, как узнать, изменяет ли им жена с точностью до 100 процентов. Есть несколько способов подтвердить или опровергнуть опасения:
- Обрушьте на женщину обвинения в измене и дождитесь реакции.
Если жена спокойно объясняет задержки на работе, частые встречи с коллегами и предоставляет к каждому факту доказательства, можете быть спокойны. Если расплакалась, в глазах появились признаки вины, измена точно была. - Проследите за любимой.
Используйте видеонаблюдение в машине, сами прогуляйтесь за ней до института или до работы. Расспросите у бармена клуба, чем занималась ваша подруга вчера в их заведении, с кем была. Сбор точных данных — наилучший метод проверки верности любимой и способ избавления от паранойи. - Узнайте пароль от смартфона, профиля в соцсети и прочитайте переписки.
Вторгаться в личную жизнь любимой, конечно, не хорошо, но если ревность отравляет жизнь обоим, придется потерпеть муки совести.
Неопровержимые факты вынудят девушку признаться в измене. Далее последует расставание. Такой итог отношений неизбежен, если парень не готов прощать обман и неверность любимой.
Вот была такая ситуация, я обратилась к человеку у меня была такая ситуация в жизни и мне нужно было проконтролировать своего мужа, мне подруга посоветовала парня, он подключил прослушку на телефоне мужа и я смогла звонки слушать и смс читать и на whatsappe viber, он всё через интернет делает я ему дала номер и через час уже всё работало.
Где можно подключить всё подскажите пожалуйста
Вот по психологическим признакам сошлось 100% один раз отпустил в клуб как пришла от нее неприятно очень пахло в эту же ночь была близость успели дойти ток до поцелуев он была сильно влажной и проникал с легкостью как начал читать статью начала лесть целоваться говоря что не изменяла
Зачем заморачиваться чтобы узнать изменяет или нет?
Ребята если девушка загуляла значит это не ваша половина и не вижу смысла спасать отношения если был раз будет и два и три
Признаки действительно все верные. По себе судила. Все совпали. Но вот способы уличения очень странные. Особенно первый. Есть такие девушки, которые не изменяют, но если ты обвинишь их в этом ненароком, то их это очень оскорбит и может стать причиной скандала. Когда меня обвиняли в измене, я всегда всё опровергала по “фактам”, спокойно говорила, вкрадчиво улыбалась, а потом красилась и бежала гулять)
Вы уж простите, но лезть в телефон, и устанавливать слежку, это то, что скорее всего добьет ваши отношения. Мы с супругом прожили вместе больше 10лет, и к сожалению, за это время я набрала 15 лишних кг, долго пробовала их сбросить но безрезультатно. И в итоге, когда у меня получилось началось…. он начать лезть в мой телефон, и делал это когда я спала, в итоге додумывал себе всякого, и обижался. После чего логично было с моей стороны поставить пароль. Но за этим он установил на мой комп. шпионскую программу, которая, убила жесткий диск. И на минуточку, это происходило во время самоизоляции в 2020году. Когда мне нужно было и работать и делать с ребенком уроки дистанционно. Как итог мы разошлись. Пол года жили раздельно. После чего помирились, но теперь, у меня на всем стоит пароль, и у него отсутствует доступ к телефону и компу. Он бесится, но второй раз потерять данные/либо в течении недели восстанавливать то, что не было сохранено на флешках/облаках я не готова, как и разбираться с его надуманными обидами. Условия максимально прозрачные, хочешь что-то посмотреть в моем телефоне – я тебе покажу, и задавай вопросы сразу, либо можем позвонить или написать подозрительному объекту, воспользовался один раз, после чего успокоился.
К слову, я в его телефон или комп залезала наверно два или три раза, и это были случаи типа: купили новый, нужно настроить/синхронизировать, что-то сломалось/работает не так как нужно.
Но самое обидное, я не изменяла ему, и ни когда не было мысли, равно как и уверена, в том, что он не изменял мне.
А по признакам могу перечислить за что он зацепился:
1. Больше не признается, что скучает, любит, обожает вас. ( 10 лет прожили, и вместо того чтобы сказать, что ему этого не хватает… как говорится, мужчины с марса, а женщины с венеры, однако его не смущала, что я могла спокойно подойти и начать ластиться, когда мне этого очень не хватало)))
2. По вечерам и утрам ей приходят странные сообщения от незнакомой вам “Кати, Светы”.
Это могут пожелания спокойной ночи, доброго дня со смайликами. ( Тут смс приходили и не только от Кати, были и Владимиры, и Игори…..но нужно же читать все смс, а не ” доброе утро =)”, в полной версии были уточнения по рабочим процессам, и есть партнеры с дальнего востока, про разницу времени ни чего не буду объяснять, тут даже сама порой забыла и звонила или писала им до/после рабочего дня, по их времени.
3. Разговаривает по телефону с закрытой дверью. ( рабочая привычка, много конфиденциальной информации, даже на рабочем месте предпочитаю, обсуждать это за закрытыми дверьми, но включать воду или что-то подобное уже перебор)
4. Жена резко меняет имидж. (Я похудела с 67кг до 52кг. Конечно я поменяла имидж, я начала носить то, что хочу, а не то во что поместилась)
5. Стала тщательнее следить за собой, активно худеет ( Собственно этот повод нужно было ставить первым, но думаю девушки, а то и некоторые мужчины меня поймут, лишний вес портит качество жизни, к примеру отдышка и отеки)
6. На телефон любимой часто звонят с незнакомых номеров. (Опять же, это часть моей работы)
7. Партнерша поставила на смартфон пароль. ( Это личное пространство, и по утрам разбираться, с тем, что надумала твоя вторая половинка, то еще удовольствие)
Дорогие мужчины, не опускайтесь до таких “проверок” вам потом самим будет очень тяжело восстановить доверие, которое вы подорвете. Попробуйте выписать и разобрать все по пунктам. И либо не живите с теми кому не доверяете, либо начните работать над собой или своими комплексами. Так как в нашем случае, муж почему-то решил, что после того, как я вернула себе дородовую форму, а он нет, то я скорее всего себе кого-то нашла.
Источник