Чувствовать себя вне времени

Существование вне времени-возможно ли это?

Время- одна из величайших загадок Вселенной. Еще в 400 г. н. э. Блаженный Августин писал о парадоксальной природе времени:

» А как могут быть эти два времени, прошлое и будущее, когда прошлого уже нет, а будущего еще нет? И если бы настоящее всегда оставалось настоящим и не уходило в прошлое, то это было бы уже не время, а вечность. Если Господь всезнающ и всемогущ, то связан ли он течением времени, или он стоит вне времени?»

До сегодняшних дней никто не оспаривал теорию одного из основоположников и столпов христианской веры. Действительно, только Бог, существо сверхъестевственное может быть вне времени. Современная наука допускает несколько способов путешествия в будущее: движение близкое к скорости света, нахождение в области сверхвысокой гравитации, остановка метаболизма тела с последующей криоконсервацией. Альберт Энштейн говорил, что время и пространство связаны. Считается, что вблизи черных дыр происходит искривление времени-пространства. Однако, чтобы найти эти самые черные дыры надо подняться в космос. Магическая наука говорит нам, что это можно сделать находясь на Земле. Для этого необходимо попасть в одно из сверхмощных мест Силы. В своей предыдущей статье:» Авалон-мистика или реальность», я рассказывал как был открыт волшебный остров. Что же обнаружила на острове секретная экспедиция Интелледженс Сервис.

Во-первых, сверхвысокую гравитацию этого места.

Во-вторых, потерю визуализации предметов. Все, что находилось на острове: деревья, цветы, камни можно было видеть невооруженным глазом и даже потрогать. Однако, через некоторое время предмет исчезал и на его месте появлялся контур из тумана. После небольшого перерыва предмет становился вновь отчетливо виден.

В-третьих, экспедиция обнаружила древний каменный храм. По словам археологов время его постройки около 1000 лет до н.э. Удивительно было то, что за 3000 лет камень практически не подвергся влиянию атмосферных осадков и почти не разрушился. Другими словами, храм был почти новый. Интересен тот факт, что у храма отсутствовала крыша. В центре храма находился алтарь, излучающий легкий голубой свет и покрытый абсолютно неизвестными науке письменами. Маги бывшие в составе экспедиции определили, что древний алтарь на самом деле-машина времени.

Началась подготовка к путешествию в иные миры. Необходим был доброволец и магический сканер, позволяющий отслеживать перемещение во времени и пространстве. Доброволец нашелся быстро, это был Эндрю Хоггарт, шотландец и черный маг, а вот создание сканера несколько затянулось. Необходим был крупный бриллиант. Пришлось взять из государственного казначейства бриллиант «Столетие». Вес камня-273,85 карата( 54,8 грамма). Как происходило путешествие во времени, читайте в моей следующей статье.

Источник

Быть вне времени

Почему время сначала тянется, потом начинает стремительно бежать. Почему настоящее время у каждого из нас различно. Как прийти к осознанию того, что мы находимся в ловушке времени и полностью зависим от него, что оно распоряжается нами. Как уйти от такой «вредной» зависимости.

Замечали ли вы такое свойство времени, когда, будучи сосредоточены и внимательны, увлекшись интересным делом – время проходит незаметно. Когда мы куда-то опаздываем, спешим, кажется, что время тоже ускоряется. А вот слушая не интересную лекцию, засыпая под монотонный голос лектора или выполняя повседневную рутинную работу, возникает обратное чувство, что время замедляется.

Жизнь из двух «времён»

Что происходит со временем? Наша жизнь состоит из двух «времён». Существует «внешнее» время и время «собственное». В жизни мы практически постоянно привыкли контактировать с «внешним» временем, хотя более важным для нас является время «собственное».

Почему же «внешнее» время не важно для нас, ведь на первый взгляд оно у нас общее и мы можем с помощью него взаимодействовать друг с другом. Всё это верно, но, вместе с тем, в один и тот же момент времени у двух человек (назовём их «наблюдатели») их «внешнее» время будет различным, т.е. различным будет их настоящее.

Рассмотрим ситуацию, когда два «наблюдателя» а и в в один и тот же момент времени наблюдают за морем и владеют следующей общей информацией: по морю к берегу приближаются два корабля. Различие будет только в том, что один находиться на вершине горы – а , а другой – в у её подножья. Оба наблюдают за морем. Для «наблюдателя» в будет виден только корабль А. Для него корабль В вне поля зрения и наблюдатель находится в ожидании его (т.е. это будущее событие). Иначе обстоит ситуация с наблюдателем а , которому видны оба корабля А и В, т.е. для него это есть настоящее.

Дополним картину такой ситуацией: корабль А скрывается за горой, но остаётся в поле зрения наблюдателя а . Этот момент для а остаётся настоящим, для наблюдателя в корабля уже нет, т.е. это уже в прошлом.

Этот пример показывает, что настоящее, прошлое и будущее – субъективны и зависят от места где мы находимся. Поэтому мир, который мы видим, «реален» настолько, насколько он реален в нашем представлении. Наблюдатель в может изменить своё прошлое и будущее, изменив своё настоящее положение в пространстве.

Выбор существует только в настоящем. Ни в прошлом, ни в будущем выбора не существует. Только изменяя настоящее можно менять и своё прошлое и своё будущее. Всё зависит от того насколько осознанно мы сможет распорядиться своим настоящим и своим «собственным» временем.

Существует прямая зависимость: чем мы осознаннее мы, тем меньше мы зависим от «внешнего» времени. Очень показателен анекдот об отношении к «внешнему» времени, когда длительность одной секунды будет различно в зависимости от того с какой стороны двери в туалет вы находитесь. Этот «факт» еще раз подтверждает, то что наше восприятие времени зависит от скорости, поступающей к нам информации. Чем ее больше и чем она плотнее – тем время субъективно быстрее .

Увлечённое занятие интересным делом или встреча с любимым человеком превращает проведенный час в каких-нибудь 15 минут. Для нашего организма такой час «внешнего» времени будет равен 15 минутам «собственного» времени. Для организма и процессов, происходящих в нём, включая и процессы старения, будут реальны именно эти 15 минут.

Если быть увлечённым и заниматься интересным делом все 8 часов, то организм воспримет «внешние» 8 часов всего лишь несколькими часами своего «собственного» времени. Наверняка многие замечали, что даже усталость будет чувствоваться меньше, когда дело нравиться и занимает человека полностью, чем если выполнять скучную и однообразную работу. От рутины человек физически и морально будет уставать намного больше. Сидя на каком-нибудь совещании и слушая очередные достижения и успехи народного хозяйства, обычно ловишь себя на мысли что прошло уже никак не меньше часа, хотя оратор выступает каких-то 10 минут. Наш организм по «внутренним» часам, по нашему состоянию также будет считать, что прошёл уже час, а не 10 минут.

«Внешнее» время субъективно и оно важно для нас ровно настолько чтобы координировать свои действия друг с другом, своего рода общий знаменатель для эффективной организации нашего взаимодействия друг с другом. Для каждого из нас в отдельности оно бесполезная функция. Скорость течения «собственного» времени для каждого индивидуального человеческого сознания, в отличии от «внешнего», не зависит ни от объема, ни от скорости обработки поступающей информации. Только имеющийся у вас интерес к настоящему моменту. Уровень нашего интереса и позволяет регулировать наше «собственное» время, тем самым регулировать скорость процессов жизнедеятельности нашего организма. «Заразить» себя интересом можно начав с изменения отношение к работе, не зацикливаться на чём-то одном, перестать тревожиться, но самое главное в любой ситуации надо найти себя.

Тогда «собственное» время будет единственным настоящим временем .

Известная в психологии ситуация, когда с возрастом происходит снижение скорости обработки поступающей информации и, по этой причине, «внешнее» время начинает «бежать».

В этом и есть основная проблема: накапливая информацию и увеличивая её объём день за днем, каждый день, мы в итоге наполняем содержанием не нужной информацией всю нашу жизнь, тем самым, не позволяя себе ощутить наше «собственное» время. Мы по привычке, руководствуясь запросами нашего ума, стремимся удерживать получаемую информацию извне в виде событий, чтобы «убить» время на работе, когда сама работа нам скучна; стремимся узнать всё больше различных новостей, даже если они непосредственно не имеют к нам отношения и не затрагивают нас; обмениваемся не нужной информацией с коллегами, знакомыми, друзьями и т. д.

Известная фраза «Кто владеет информацией, тот владеет миром», должна иметь такой законченный вид: «Кто владеет информацией, тот владеет миром, но теряет себя». Недостаток ежедневной порции новостной информации мы заменяем воспоминаниями и событиями из прошлого, что также ведет к утрате внимания на настоящем. Равно как и мысли и мечтания о будущем точно также выбивают нас из настоящего. Получается, что всю свою жизнь мы посвящаем тому что строим свои взаимоотношения с «внешнем» временем. Ограничивать себя временем, то же самое что запирать себя в клетку времени, становится самому себе и заключенным и надсмотрщиком. Освободиться от уз «внешнего» времени, быть вне его – основная задача, решение которой позволит быть собой, позволит останавливать ход времени, почувствовать наслаждение мгновением.

Источник

Это странное чувство деперсонализации — дереализации

Возникало ли у вас чувство, что все вокруг кажется нереальным? Ну как будто ты живешь своей жизнью, делаешь свое дело, но это скорее похоже на сон?

Деперсонализация — ощущение нереальности себя или дереализациия — ощущение, что окружающий тебя мир нереален. Это может быть неприятным и очень тревожным переживанием, особенно, когда происходит впервые. И это не редкость для людей, которые борются с сильной тревогой и паническими атаками

Кто-то описывает это ощущение, будто наблюдает за собой вне своего тела, или вы чувствует, что вещи вокруг не являются реальными, или то и другое одновременно. Ощущение обезличивания и дереализации может быть очень тревожным и может показаться, что ты живешь во сне, в странном, необъяснимом и пугающем сне.

Распространенность

Как ни странно, но это достаточно распространенное явление. Многие люди имеют определенный опыт обезличивания или дереализации в разные периоды своей жизни. Но когда это чувство сопровождает вас постоянно или очень долго и снижает качество жизни, это считается расстройством персонализации-дереализации. Это расстройство чаще встречается у людей, переживших травматический опыт.

Симптомы

Люди обычно испытывают затруднения при попытке описать свои ощущения. При это эпизоды деперсонализиции и дереализации могут создавать проблемы во всех сферах жизни пациента. При этом, во время таких эпизодов они отчетливо осознают, что чувство отстраненности – это всего лишь только чувство, а не реальность.

Эпизоды деперсонализации-дереализации могут длиться несколько часов, дней, недель или даже месяцев. У некоторых людей эти эпизоды превращаются в постоянные ощущения обезличивания или дереализации, которые периодически могут улучшаться или ухудшаться.

Примеры симптомов деперсонализации — дереализации:

• Чувствуете себя роботом или тем, что вы не контролируете свой язык или движения.
• Ощущение того, что ты сторонний наблюдатель своих мыслей, чувств, своего тела или частей своего тела — например, будто ты плаваешь в воздухе над собой.
• Ощущение того, что ваше тело, ноги или руки выглядят уродливыми, увеличенными или сморщенными, или что ваша голова обмотана хлопком
• Ощущение того, что в ваших воспоминаниях не хватает эмоций, и они могут быть или не вашими собственными воспоминаниями
• Эмоциональное или физическое онемение ваших чувств или реакция на окружающий мир
• Ощущение, что вы находитесь выше или рядом с собой (наблюдаете за собой)
• Неспособность доверять своим воспоминаниям — ощущение, что в них не хватает содержания или эмоций, и что они могут не полностью принадлежать вам

• Окружающий мир, выглядит искаженным, размытым, бесцветным, плоским или искусственным
• Искажаются расстояния и размеры и формы предметов
• Искажается в восприятие времени, например, недавние события, кажутся далеким прошлым
• Ощущение отчужденности от окружения, например, будто ты живешь в фильме или во сне
• Чувство эмоциональной отчужденности от людей, о которых вы заботитесь, будто вас разделяет стеклянная перегородка

Эпизоды деперсонализации — дереализации могут сопровождаться симптомами, связанными с:

• повышенным беспокойством и паникой
• чувством никчемности
• сильным чувством печали или безнадежности
• чувством вины
• потерей удовольствия от обычных хобби или интересов
• социальной тревожностью ( опасений что деперсонализации наступит, проявится в присутствии других людей)
• проблемами со сном
• соматическими симптомами (головные боли, проблемы с желудком, необъяснимые боли и боли в теле и др)

В каких случаях обращаться к врачу

Эти ощущения не всегда являются причиной для беспокойства. Но постоянные или серьезные чувства отстраненности и искажения вашего окружения или восприятия себя могут быть признаком деперсонализации — дереализации или признаком другого расстройства физического или психического здоровья.

Обратитесь к врачу, если у вас есть ощущение деперсонализации или дереализации, которые:

• Вас беспокоят или эмоционально разрушают
• Длительно вас сопровождают или не уходят полностью
• Явно снижают качество вашей жизни
• Если точная причина деперсонализации-дереализации не известна
• Вызывает эпизоды сильного стресса или страха

Факторы риска и причины

Симптомы деперсонализации-дереализации могут быть связаны с детской травмой или другими переживаниями или событиями, которые вызывают сильный эмоциональный стресс или травмы. К факторам, которые могут увеличить риск деперсонализации-дереализации, относятся:

• Сильный стресс, например серьезные финансовые проблемы или проблемы, связанные с работой
• Тяжелая психологические травмы в детском или во взрослом возрасте, например, переживания травматического события или жестокого обращения
• Определенные черты личности, которые вызывают желание избегать или отрицать сложные ситуации или затрудняют адаптацию к сложным ситуациям
• Наличие депрессии или тревожного расстройства, особенно тяжелая или длительная депрессия, или тревожность с паническими атаками
• Использование наркотических средств или некоторых медицинских препаратов психотропного действия

Деперсонализация также является прямым симптомом болезни Лайма, а также других клещевых заболеваний. При подозрении на деперсонализацию требуется анализ крови на поиск антител.

Психологически деперсонализация, как и диссоциация в целом, может рассматриваться как один из типов механизма преодоления трудностей.. Деперсонализация в этом случае бессознательно используется для уменьшения интенсивности неприятных переживаний, будь то что-то столь же легкое, как стресс, или что-то столь же серьезное, как хронически повышенная тревожность и посттравматическое стрессовое расстройство.

Эффект психоделиков , а также возможный побочный эффект кофеина , алкоголя , амфетамина и каннабиса . Это классический симптом отмены многих лекарств, который может вызывать симптоматику хронической деперсонализации и нарушения восприятия у некоторых людей, даже у тех, а также может стать длительным признаком синдрома отмены некоторых препаратов (бензодиазепинов).

Терапия

Основным методом деперсонализации — дереализации является психотерапия. Необходимо, чтобы пациент добился контроля над своими симптомами. Это позволит в идеале позволит полностью от них избавиться. Рутинным методом психотерапии в этом случае выступает когнитивно-поведенческая терапия.

Дополнительно могут быть использованы занятия йогой, арт- терапия, медитация а также акупунктура. Лучший вариант — комплекс из перечисленных методов на каждом этапе лечения. В последнее время используется такой вид психотерапии, как десенсибилизация повторными движениями глаз (EMDR).

В любом случае подобрать оптимальный рецепт и провести лечение может только врач — специалист в этой области. Из своей практики могу сказать, что нет какого-то единого шаблона лечения. Оно очень индивидуальное и эффект в ряде случаев напоминает неожиданную спонтанную ремиссию на фоне терапии в самом начале лечения (на 2-3 сеансе). Но чаще все же требуется время чтобы добиться стабильного улучшения.

Источник