Чувство вины какая чакра отвечает

КАКИЕ СТРЕССЫ БЛОКИРУЮТ НАШИ ЧАКРЫ.

Поражаются чакры в зависимости от природы страха:

VII чакра — проблемы веры.
VI чакра — проблемы равновесия мира рассудка и мира эмоций.
V чакра — проблемы общения с людьми.
IV чакра — проблемы любви.
III чакра — проблемы власти.
II чакра — сексуальные проблемы.
I чакра — проблемы жизненной силы.

Зная, какие чакры у Вас не функционируют, Вы сможете узнать, в чем причина Ваших проблем. Рассмотрим их, начиная с нижней:

I чакра (муладхара):

Коренная, управляет костной системой, ногами, толстым кишечником. Расположена между половыми органами и анусом (основание позвоночника).

Физическая сила, стабильность. Несёт человеку силу, уверенность, могущество, спокойствие, терпение. Являет собой желание жить.

Отвечает за связки, клетки, спинной мозг, кости, позвоночник, зубы, ногти, прямую кишку, мочеполовую систему, половые органы, толстую кишку, основание таза и промежность.

Проблемы с чакрой проявляются в виде: слабости, вялости, синдрома хронической усталости, снижении тонуса, тревоги, страха. Человек легко раздражается. Становится вспыльчивым, истеричным. С утра может чувствовать себя разбитым или быстро устаёт.

Сбой в I чакре ведёт к заболеваниям: крови, опорно-двигательного аппарата, ожирению, запорам, проблемам с простатой, тревоге, беспричинному страху, фобиям, материальной нестабильности, жадности.

Стрессы, которые могут блокировать I чакру:
Чувство страха;
Неверие в собственную жизненную силу;
Отсутствие желания жить, депрессия;
Отрицание физической силы: «К чему сила, я умный»;
Желание спасовать перед жизнью, убежать;
Злоба к тем, кто жизнестоек и энергичен.

II чакра (Свадхистхана):

Сексуальность и деторождение. Семейное счастье. Расположена на 3–4 см ниже пупка. От её работы зависит: влечение к противоположному полу, сексуальность, часть творчества, отношения с детьми, все детородные органы, коммуникабельность, энергичность, самодостаточность.

Когда она в равновесии, то приносит чувство уверенности и творческий заряд, даёт крепкую семью со здоровыми детьми. «Завязанный» венец — это слабое функционирование II и/или IV чакры. Тогда женитьба и семейное счастье почти невозможны. Что происходит?

В зависимости от целого ряда факторов (сила колдуна, давность, обилие собственных грехов или добродетелей):

Девушка, какой бы хорошей и красивой не была, вообще не может выйти замуж. Может выйти замуж, но разведётся (как правило, брак распадается до 3 лет). Замужество — развод, замужество — развод и так много раз.

Не может иметь детей, выкидыши, либо дети рождаются мёртвыми. Может иметь детей, но с уродствами, наследственными заболеваниями (родовые проклятия) или они будут болеть, иногда тяжёлыми заболеваниями, вплоть до смерти.

Супружеская неверность, венерические заболевания.

Отвращение к сексу или, наоборот, сексуальная распущенность.

Весь спектр сексуальных извращений, многие из которых являются тяжёлыми заболеваниями, задевающие и психическое здоровье.

Распространённые стрессы, которые блокируют II чакру:

Неспособность любить противоположный пол;

Обвинение другого для сокрытия собственных ошибок;

Чувство вины и неполноценности;

Рутинный секс без любви;

Разочарования в сексуальной жизни;

Подавление собственной страсти, сдерживание своей сексуальности;

Требовательность в отношении партнёра. Отрицание своего пола. Чувство стыда за партнёра или себя. Отношение к сексу как к аморальному занятию. Страх, что я не на уровне. Злоба и желание причинить боль другому. Не признаёт, что секс восстанавливает жизненную силу.

III чакра (манипура):

Хранилище энергии, необходимой для жизни в этом мире. Чакра солнечного сплетения, или пупочная чакра. Успех, воля, удача, богатство, интеллект.

Нарушения приводят к заболеваниям ЖКТ, сахарному диабету, нарушениям пищеварения, болезням печени, желчного пузыря, селезёнки, почек и надпочечников, повышенной нервозности, психическим заболеваниям.

Стрессы, блокирующие III чакру:

Злоба, неудовлетворённость;
Жадность;
Властвовать можно страхом, угрозой, подозрением, слезами;
Отсутствие радости по отношению к себе и другим;
Комплекс неполноценности, отрицание своих физических потребностей (также отрицание любви и секса);
Тесная взаимосвязь с матерью, зависимость от других людей;
Нежелание понять и поверить в свои чувства;
Нежелание быть здоровым.

IV чакра (анахата):

Сердечная. Самая важная. В ней присутствуют все качества личности. Сострадание, милосердие.
От неё зависят межличностные отношения, любовь, семейное счастье.

Неисправная работа приводит к бронхиальной и сердечной астме, гипертонии или гипотонии, дистонии, сердечным и лёгочным заболеваниям, проблемам с руками, кожей.

Стрессы, блокирующие IV чакру:

Чувство вины перед любимым;
Мне не отвечают взаимностью;
Подавленная любовь;
Все препятствуют мне жить так, как надо;
Меня не любят, я не достоин любви;
Возможно подавленная любовь;
Мне всё безразлично. Мир жесток, кто сильнее тот и правит.

V чакра (вишудха):

Горловая. Управляет общением, творческой деятельностью, самореализацией, коммуникабельностью.

Интуиция, способность к телепатии.

При нарушении работы чакры страдают верхушки лёгких, бронхи, гортань, щитовидная железа, челюсть, язык, голосовые связки, нарушается гормональный обмен, нервная система (бессонница, неврозы, тики, заикания).

Распространённые стрессы, блокирующие V чакру:

Проблемы в общении с миром;
Чувство беспомощности;
Неспособность жить своей личной жизнью;
Неумение принять то, что даёт жизнь;
Непонимание своих желаний;
Обвинение других;
Убеждение, что все хотят мне плохого;
Никому нет до меня дела. Чувство отверженности;
Страх перед неудачами.

VI чакра (аджна). Чакра «третьего глаза»:

Отвечает за озарение, находится между бровями.

Энергии, лежащие в основе силы: интуиция, ясновидение, исполнение желаний, индивидуальность.

Действие на участки тела: мозжечок, уши, нос, нижняя часть головного мозга, носовые пазухи, лицо, нервная система, управляет левым глазом.

Стрессы, блокирующие работу VI чакры:

Обидчивость;
Конфликт между миром чувств и миром разума;
Желание получить больше. Крах радужных планов;
Недовольство своей внешностью;
Страх перед ответственностью;
Протест против всего;
Нестабильность чувств;
Нежелание ничего делать.

VII чакра (сахасрара):

Чакра Абсолюта, Божественная (область темени). Через неё поступает чистая космическая энергия. У всех детей она открыта полностью. У обычных людей открыта на 1/4 часть, у более продвинутых на 1/2. У целителей открывается полностью.
Совершенство, вера в свои духовные возможности. Отвечает за нервную систему, череп, правый глаз и левый отдел головного мозга.

При проблемах с чакрой: головные боли, нервозность, нервные и психические расстройства, вплоть до полного умопомешательства.

Стрессы, блокирующие работу VII чакры:

Отсутствие веры в себя и душевного покоя;
Отсутствие целей;
Неверие в свою духовность и в свои способности.

Существует большое количество эзотерических направлений и практик. Каждый выбирает то, что ему по душе. Важно понимать, что причины всего, что с нами происходит — внутри нас самих, в голове, мыслях, словах, поступках. Искать причины заболеваний и проблем в себе.

Весь окружающий нас мир состоит из энергий, разной плотности и вибраций. Наши вибрации притягивают к себе такие же. Проблема, болезнь — это крик тела о накопленных негативных энергиях, признак сбоя в тонкой энергетике. Но мы можем всё изменить. Мы можем радоваться и быть счастливыми!

Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов

Источник

ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ НАПРЯЖЕНИЕ И МЫШЕЧНЫЕ ЗАЖИМЫ

Чувства, эмоции и мировоззрение влияют на физическое тело, здоровье и благополучие. Тело как зеркало отражает наше психоэмоциональное состояние. По теории австрийского психолога Вильгельма Райха, специалиста по телесно-ориентированной терапии, всякое наше переживание может образовывать мышечный панцирь, задача которого сдерживать проявления отрицательного переживания.

А что думает на этот счет современная наука?

Для начала проводим самодиагностику и выявляем есть ли у нас такие очаги мышечных напряжений и энергоблоков. Ведь устранив причины, можно справиться и со следствиями. Причина усиления мышечного напряжения у людей – постоянное умственное и эмоциональное напряжение. Если ум и тело — единое целое, каждая черта характера человека имеет соответствующую ему физическую позу. Характер выражается в теле в виде мышечной ригидности (чрезмерное мышечное напряжение, от лат. rigidus – твердый) или мускульного панциря. Хроническое напряжение блокирует энергетические потоки, лежащие в основе сильных эмоций; Заблокированные эмоции не могут быть выражены и образуют специфические сгустки воспоминаний с сильным эмоциональным зарядом одного и того же качества, которые содержат сконденсированные переживания и связанные с ними фантазии из разных периодов жизни человека.

Устранение мышечного зажима освобождает значительную энергию, которая проявляется в виде чувства тепла или холода, покалывания, зуда или эмоционального подъема. Целезатравленность — состояние современного человека. Навязанные идеалы материального благополучия и комфорта, условия их достижения, ориентация на конечный результат, а не на жизнь в настоящий момент — держат людей в постоянном напряжении. Отсюда мышечные зажимы, спазм кровеносных сосудов, гипертония, остеохондроз, язвенная болезнь и многое другое. Всё остальное — причины вторичные.

Функция мышечного панциря — защита от неудовольствия. Однако организм платит за эту защиту уменьшением своей способности к удовольствию.

Устранение мышечных зажимов достигается через:

накопление в теле энергии;
прямое воздействие на хронические мышечные блоки (массаж);
выражение освобождаемых эмоций, которые при этом выявляются;
спонтанные движения, танцетерапия, упражнения на расслабление, йога, цигун, холотропное дыхание и др.

Мышечный панцирь образуется в семи условных сегментах, состоящих из мышц и органов. Эти сегменты располагаются в области глаз, рта, шеи, груди, диафрагмы, живота и таза:

Глаза. Защитный панцирь проявляется в неподвижности лба и «пустом» выражении глаз, которые как бы смотрят из-за неподвижной маски. Распускание осуществляется раскрыванием глаз так широко, как только возможно, чтобы задействовать веки и лоб; гимнастикой для глаз.
Рот. Этот сегмент включает группы мышц подбородка, горла и затылка. Челюсть может быть как слишком сжатой, так и неестественно расслабленной. Сегмент удерживает выражение плача, крика, гнева. Снять мышечное напряжение можно путем имитации плача, движений губами, кусания, гримасничания и массажем мышц лба и лица.
Шея. Включает глубокие мышцы шеи и язык. Мышечный блок удерживает в основном гнев, крик и плач. Прямое воздействие на мышцы в глубине шеи невозможно, поэтому устранить мышечный зажим позволяют крики, пение, рвотные движения, высовывание языка, наклоны и вращения головы и т.п.
Грудной сегмент: широкие мышцы груди, мышцы плеч, лопаток, грудная клетка и руки. Сдерживается смех, печаль, страстность. Сдерживание дыхания — средство подавления любой эмоции. Панцирь распускается работой над дыханием, в особенности осуществлением полного выдоха.
Диафрагма. Этот сегмент включает диафрагму, солнечное сплетение, внутренние органы, мышцы позвонков этого уровня. Панцирь выражается в выгнутости позвоночника вперед. Выдох оказывается труднее вдоха (как при бронхиальной астме). Мышечный блок удерживает сильный гнев. Нужно в значительной степени распустить первые четыре сегмента, прежде чем перейти к распусканию этого.
Живот. Мышцы живота и мышцы спины. Напряжение поясничных мышц связано со страхом нападения. Мышечные зажимы на боках связаны с подавлением злости, неприязни. Распускание панциря в этом сегменте сравнительно нетрудно, если верхние сегменты уже открыты.
Таз. Последний сегмент включает все мышцы таза и нижних конечностей. Чем сильнее спазм мышц, тем более таз вытянут назад. Ягодичные мышцы напряжены и болезненны. Тазовый панцирь служит подавлению возбуждения, гнева, удовольствия.

Секторы мышечных зажимов:

ЗОНА ШЕИ. Шея – очень важная область, своего рода и барьер, и мост между сознательным (голова) и бессознательным (тело). Рациональность, свойственная западной культуре, порой заставляет нас излишне полагаться на собственный разум. По данным исследований, изучавших, как люди воспринимают свое тело, размер головы во внутреннем представлении занимает в среднем 40-60% от размера тела (тогда как объективно, анатомически – около 12%). Такой «перекос» вызывается избыточной мыслительной деятельностью, непрекращающейся «ментальной болтовней», дающей ощущение, что голова переполнена, и невозможно ни восстановиться, ни расслабиться. При этом генерируемые головой тексты «не доходят» до тела, а тело просто игнорируется сознанием – возникает ситуация «отдельности», своего рода «головы профессора Доуэля». В этом случае важно сфокусировать внимание клиента на сигналах, подаваемых телом, чтобы мысли связались с ощущениями. Существует и обратный вариант «шейного барьера»: ощущения в теле существуют, и достаточно яркие, но они не интерпретируются, не выходят на уровень осознания. Для этой ситуации характерны различные боли психосоматического генеза, парестезии и пр., причин которых человек не понимает.
ГОРЛОВАЯ ЗОНА. Локализуется в области яремной выемки и связана с блокировкой эмоций. Здесь отражаются проблемы взаимодействия с другими людьми (коммуникации) или с самим собой (аутентичность). Такой блок может возникать, если человек попадает в ситуацию, когда невозможно признаться себе самому в какой-то неприятной истине или сделать что-то, что грозит нарушить его идентичность («если я это сделаю – это буду не я»). Также в этой зоне отражается невозможность, запрет на осознание каких-то важных истин (то есть запрет на произнесение значимого текста или запрет на определенные действия: «если я это скажу/сделаю – это буду не я»). Длительно существующие проблемы в этой области грозят развитием заболеваний щитовидной железы, астмы, бронхолегочных нарушений.
СЕРЕДИНА ГРУДИННОЙ КОСТИ. Эта область располагается за выступающей костью грудины, ниже яремной выемки, и в ней локализуется зона обиды. Субъективно ощущения здесь могут восприниматься как ком, шар, сгусток, «камень на сердце». При этом действительно происходит перегрузка канала перикарда, возникают сердечные расстройства. Для человека с такой проблемой характерно и специфическое выражение лица – выраженные носогубные складки, опущенные уголки губ – все это складывается в маску недоверия миру, обиды.
ЦЕНТР ГРУДИ. По восточной традиции, посередине груди на уровне сердца располагается сердечная чакра, анахата – средоточие любви и эмоциональной открытости миру. Если в жизни человека нет места любви, то возникает иное базовое чувство – тоска, которая вызывает тянущее, сосущее ощущение в этой области. Также клиенты могут описывать его как присутствие черствой, сжатой, холодной, темной «субстанции». Поражение этой зоны, как правило, связывается с масштабными психотравмами, полученными в детстве, — в первую очередь, с холодностью родителей, детской покинутостью и пр.
ДИАФРАГМАЛЬНАЯ ЗОНА. Захватывает зону диафрагмальных мышц и эпигастральную область. В телесно-ориентированной терапии эта область связывается с блокировкой, запретом на выражение любых эмоций – как хороших, так и плохих. Также здесь коренятся страхи финансового неблагополучия и социальной дезадаптации. При работе с этой зоной может ощущаться втянутость даже при объемном животе. Напряжение здесь похоже на ощущение после удара «под дых» — дыхание становится менее глубоким, «замораживаются» эмоции, плач, смех.Защитной реакцией организма на образование зажима (что сопряжено с застоем крови, лимфы и пр.) часто является образование жировой подушки.Также нередко возникают психосоматическая язва желудка, проблемы печени (в Китае печень считалась источником гнева), желчного пузыря. Зажим в диафрагмальной зоне характерен для людей, которые стремятся все контролировать, держать в себе. Для них типичны такие речевые обороты, как «я не могу себе это разрешить», «за все удовольствия надо платить» и т. п. Такжетакие люди стремятся постоянно обсуждать происходящее, генерировать умственные конструкции, видеть жизнь через призму схем.
ОКОЛОПУПОЧНАЯ ЗОНА. Это зона страха, которая соответствует так называемому «поясу Райха», включающему и проекцию почек. Китайцы называли почки «кладбищем эмоций» и источником холода. После работы в этой зоне (а здесь применяются долгие «выдавливающие» движения) клиент может ощутить перераспределение холода по телу.
ТАЗОВЫЙ ЗАЖИМ Со спины это область крестца, ягодиц, гребней подвздошных костей, спереди – низ живота и внутренние поверхности бедер. Райх связывал тазовый зажим с заблокированной сексуальностью. Если в результате сексуальной жизни не происходит глубокой разрядки, дающей ощущение целостности, то наблюдается глубокая спастика, жир, застойные явления в области малого таза. При наличии тазового зажима многие техники работы с жировыми отложениями малорезультативны, поскольку, как уже говорилось, они образуются в качестве защитной реакции организма. Лобный зажим – (каска невростеника), при постоянных, длительных напряжениях, общее переутомление. Челюстной зажим – сжимаются челюсти (агрессия) Область шеи – дегитальность – концентрирование ощущений, амбивалентность, двойственность. Грудной зажим – Бронхит, астма, зона конфликта между «хочу и надо». Середина груди – зона обиды. Диафрагмальный зажим – блокирует эмоции (держит всё в себе, зона психоза). Зона страха – Страх поражает почки и мочевой пузырь. Тазовый зажим – Низ живота, ягодичные мышцы.

Источник