Чувство укачивания вне транспорта

Симптомы укачивания

Столкнуться с проблемой укачивания может каждый, и даже космонавты не исключение. Ощущение движения, например, при перемещении на автомобиле, лодке, самолете или аттракционах у взрослого или ребенка может сопровождаться гаммой неприятных симптомов. Они проявляются сразу и проходят, как только движение останавливается. Тем не менее, если вы или ваш ребенок склонны к укачиванию, путешествие может стать для вас синонимом дискомфорта, что приведёт к минимизации поездок или полному отказу от них.

Понятие «болезни движения», или motion sickness

Кинетоз, морская или воздушная болезнь – все это разновидности болезни движения. По-простому – «укачивание», состояние недомогания при движении. Общий термин motion sickness был введен английским исследователем Бенсоном в 1981 году. Он отметил, что это нормальная реакция здорового человека (как взрослого, так и ребенка) на воздействие непривычных движений определенной интенсивности и продолжительности. Следует отметить, что термин «болезнь» не имеет патологического смысла. Он лишь характеризует вестибулярные нарушения, вызванные различными видами движения, в результате которых начинает укачивать. На устойчивость отдельных людей к различным формам кинетозов влияют индивидуальные особенности органа равновесия.

Кто подвержен укачиванию

Как отмечено выше, синдром укачивания, по своей сути, является нормальным состоянием взрослого или ребенка, возникающим в ответ на ускорение. Особенно ему подвержены дети 2-12 лет. Причина морской болезни и вообще укачивания в этом возрасте скрыта в незрелости нервной системы и вестибулярного аппарата. После 12 лет в памяти ребенка накапливается множество различных «программ реагирования» на окружающие условия, и кинетоз обычно самостоятельно проходит. Однако у некоторых людей проявления укачивания требуют коррекции на протяжении всей жизни. Также следует отметить, что болезни движения (морской, воздушной и т.д.) больше подвержены женщины из-за гормональных особенностей организма, однако при определенных условиях она может настигнуть каждого. Рассмотрим подробнее, почему укачивает в тех или иных ситуациях.

Теория сенсорного конфликта

Почему укачивает ребенка или взрослого? Обратимся к теории. Дело в том, что для получения целостной картины окружающего мира центральная нервная система ребенка или взрослого сопоставляет информацию от различных органов чувств.

В основе причины укачивания лежит противоречивая сенсорная информация от рецепторов при их стимуляции, поступающая в головной мозг и «не совпадающая» с теми сигналами, которые ожидает получить центральная нервная система (ЦНС). Например, такой конфликт может возникнуть в момент качки: когда взрослый или ребенок находятся на корабле, внутреннее ухо может воспринимать движение больших волн, а глаза при этом – не видеть перемещения как такового. Это и становится причиной укачивания.

Если вы когда-нибудь чувствовали тошноту на движущейся лодке или мучились с головной болью при полете на самолете, вы знаете, что такое дискомфорт укачивания.

Каковы симптомы болезни движения

Как распознать, что вас или вашего ребенка укачивает? К наиболее распространенным симптомам болезни движения (морской, воздушной и т.д.) относятся следующие:

• дискомфорт в области желудка;
• повышенное слюноотделение и учащенное дыхание;
• зевота и сонливость;
• головокружение;
• головная боль;
• потеря ориентации;
• бледность;
• тошнота или рвота;
• обморок.

У маленьких детей при укачивании также выражено беспокойство, они часто плачут в транспорте.

Как справиться с проблемой укачивания

Если вы когда-нибудь чувствовали тошноту на движущейся лодке или мучились с головной болью при полете на самолете, вы знаете, что такое дискомфорт из-за укачивания. Данное состояние не вызывает долгосрочных проблем, но может причинить существенные неудобства. И хотя эта проблема знакома многим, она вовсе не является поводом отказываться от путешествий, тем более что сегодня есть действенные средства с высоким профилем безопасности, позволяющие избавиться от неприятных симптомов. Драмина ® – препарат для профилактики и устранения основных проявлений укачивания для взрослых и детей с 3 лет. Механизм действия заключается в блокировке рецепторов, которые во время движения передают избыточный поток информации. Проблема постоянного укачивания в транспорте может легко решиться с помощью Драмина ® . Узнать подробнее, как работает препарат, вы можете здесь .

Источник

Чувство укачивания вне транспорта

Кинетоз – болезненное состояние, возникающее во время качки на море (морская болезнь), при полете на самолетах и вертолетах (воздушная болезнь), при движении на других видах транспорта. Может появиться при катании на карусели или на качелях, иногда во время танца с элементами кружения. Это одно из самых распространённых заболеваний на планете: от него страдает более 10% населения. Детей обычно укачивает в наземном транспорте и на качелях, а на море и в самолете — это участь большинства взрослых.

Во время качки и при изменении положения тела у человека происходит раздражение вестибулярного органа, зрительного анализатора и рецепторов внутренних органов. Дисбаланс, возникающий между информацией, получаемой от вестибулярного аппарата и органов зрения, приводит к возникновению патологических неприятных ощущений. Предрасположенность отдельных людей к различных формам кинетозов зависит от индивидуальных особенностей органа равновесия. Функциональная незрелость и легкая возбудимость вестибулярного аппарата, который окончательно созревает лишь к 12-16-ти годам, способствует особой предрасположенности детей к синдромам укачивания. Считается, что от укачивания страдает более 60% детей в возрасте до 12 лет.

Существует несколько форм кинетоза:

• нервная: проявляет себя головокружением, болью и тяжестью в голове, слабостью, сонливость;
• желудочно-кишечная: возникает мыльный привкус во рту, появляется тошнота, рвота и особая чувствительность к запахам;
• сердечно-сосудистая: сбой сердечного ритма, резкое повышение артериального давления, учащение деятельности сердца. При дальнейшем укачивании давление начинает снижаться, пульс становится редким, а дыхание – поверхностным;
• смешанная форма кинетоза: характерны самые разнообразные сочетания симптомов.

Симптомы, характерные для укачивания, могут также являться признаком другого патологического состояния. В подобных случаях требуется дополнительное обследование.

Радикальных методов лечения кинетоза не существует. Однако, помочь людям, страдающим от укачивания, могут:

• антигистаминные средства,
• блокаторы дофаминовых и сератониновых рецепторов,
• антихолинергические средства,
• ноотропы,
• гомеопатические средства,
• Таблетки «Драмина», «Авиа-море», «Травел Дрим», «Бонин», «Скополамин» и другие.

Но лучшее средство – тренировка вестибулярного аппарата. Поэтому, родители, не запрещайте детям подолгу кататься на качелях, каруселях. Именно таким способом они смогут избежать описанных проблем.

Источник

Кинетоз — болезнь передвижения. симптомы, диагностика, профилактика и лечение

Опубликовано в журнале:
«Практика педиатра», февраль 2015, с. 38-40 А.М. Пивоварова, к. м. н., Е.И. Шабельникова, к. м. н., Обособленное структурное подразделение «Научно-исследовательский клинический институт педиатрии» ГБОУ ВПО РНИМУ им. Н.И. Пирогова Минздрава РФ, г. Москва
Ключевые слова: кинетоз, укачивание, головокружение, вестибулярный аппарат, Кинедрил ® .
Key words: kinetose, travel sickness, vertigo, vestibular apparatus, Kinedryl ® .

Кинетоз — болезнь передвижения (от греч. kynesis — движение) — возникает при действии на организм более или менее продолжительных и изменяющихся ускорений. Существуют и другие названия кинетозов: укачивание, морская болезнь, воздушная болезнь, автомобильная болезнь, а также болезнь верховой езды, космическая, лифта, качелей, аттракционов.

Примерно 30% взрослой популяции и около 60% детей подвержены синдромам укачивания. Человек с низкой сопротивляемостью организма может заболеть ею во время путешествия. Проявление кинетоза усиливается из-за эмоционального напряжения, которое, в свою очередь, нарастает во время укачивания.

Симптомокомплекс кинетозов складывается из четырех видов реакций, которые у разных людей проявляются по-разному:

1. двигательные реакции, изменение тонуса поперечнополосатой мускулатуры;
2. вегетативные расстройства, проявляющиеся побледнением, холодным потом, отсутствием аппетита, тошнотой, рвотой, брадикардией;
3. сенсорные реакции, характеризующиеся головокружением, нарушением пространственной ориентации;
4. психические расстройства.

В настоящее время в зависимости от доминирующей симптоматики кинетозы условно разделяют на четыре основные формы 2:

• нервная;
• желудочно-кишечная;
• сердечно-сосудистая;
• смешанная.

Симптомы, как правило, развиваются постепенно. Первыми признаками является зевота, учащенное дыхание, бледность, обильный холодный пот, слюнотечение, сонливость, а также аэрофагия, головокружение, головная боль, общее недомогание, усталость. Затем появляется и нарастает тошнота, начинается рвота, нарушается координация движений. Человек чувствует сильную слабость, не может сосредоточиться. Длительное проявление болезни, сопровождающееся обильной, частой рвотой, может привести к артериальной гипотонии, обезвоживанию, истощению и депрессии.

Патогенез синдрома укачивания сложен и не до конца изучен. Основная роль принадлежит регулирующему действию гипоталамо-гипофизарной системы, задержке созревания центров вегетативной нервной системы. Рецепторы вестибулярного аппарата, реагирующие на ускорения, и зрительные рецепторы, передающие в мозг информацию о быстром смещении в пространстве окружающих предметов, играют основную роль в развитии укачивания. Вследствие постоянно меняющегося положения человека в пространстве из вестибулорецепторов, находящихся во внутреннем ухе, непрерывным потоком раздражающие импульсы поступают в мозжечок, откуда передаются в разные центры парасимпатической нервной системы. У человека при сильных раздражениях вестибулярного аппарата начинается головокружение, нарушается координация движений, ему кажется, что его кто-то сжимает, сдавливает, появляются рези в желудке, головная боль, тошнота, рвота, охватывает страх.

Кинетоз несложно диагностировать на основании жалоб, анамнеза и клинической картины. Тем не менее эти симптомы могут быть проявлением и различных других заболеваний. Для уточнения диагноза используют следующие виды обследования: нистагмография, калорическая проба, вызванные вестибулярные миогенные потенциалы, МРТ, УЗДГ, исследование специфических иммунологических реакций 4.

Для лечения кинетозов используются комплексные методы лечения — как медикаментозные, так и немедикаментозные [2, 9-11].

• психотерапия;
• тренировка самоконтроля вегетативных реакций с использованием биологической обратной связи;
• программы тренировки вестибулярной системы, целью которых может быть приобретение защитной адаптации человека к провоцирующим укачивание движениям — широкий комплекс активных, пассивных и комбинированных тренировок, при которых на вестибулярный аппарат действуют различные ускорения:
  • к активным тренировкам относятся специальные физические и гимнастические упражнения, занятия теннисом, волейболом, плаванием, акробатические прыжки на батуте;
  • к пассивным тренировкам относятся вращение на вращательных креслах, укачивание на качелях.

Помимо этого людям, предрасположенным к кинетозу, необходимо придерживаться следующих рекомендаций: выбирать место в транспорте ближе к его центру, где качка выражена менее всего; в пути желательно избегать близости помещений, из которых могут распространяться резкие специфические запахи; избегать употребления цельного молока и сильногазированных напитков, во время длительной поездки нужно часто и понемногу есть легкую пищу.

Медикаментозные: антигистаминные средства, блокаторы дофаминовых и серотониновых рецепторов, антихолинергические средства, фенотиазины, гомеопатические средства, ноотропные препараты, витамины нейротрофического действия, но наиболее высокой эффективностью обладают комбинированные препараты, включающие несколько действующих веществ из разных фармакологических групп.

Таким препаратом является Кинедрил ® , который содержит моксастин и кофеин. Многолетний отечественный и зарубежный опыт использования препарата показал его высокую эффективность и безопасность.

Главным преимуществом Кинедрила ® является быстрота и продолжительность действия — эффект отмечается уже через 10-15 минут и сохраняется до 2 часов. Очень удобная дозировка — таблетки имеют крестообразную риску, поэтому их удобно делить на 4 части для приема детьми. За счет содержания кофеина препарат не вызывает сонливости.

Моксастин теоклат — блокатор гистаминовых H₁-рецепторов. Оказывает выраженное противорвотное действие, устраняет головокружение. Действие моксастина обусловлено непосредственным снижением возбудимости рвотного центра и хеморецепторной пусковой зоны и снижением чувствительности организма к импульсам, которые вызывают у чувствительных людей острые нарушения вегетативных функций, проявляющиеся в тошноте и рвоте.

Кофеин — стимулятор ЦНС, является центральным психостимулятором, ингибитором фосфодиэстеразы; устраняет чувство усталости и сонливость.

Основными показаниями для применения служат:

• профилактика тошноты и рвоты при болезни движения, возникающей при пользовании транспортными средствами (например, автомобиль, поезд, самолет, корабль);
• лечение и профилактика головокружений различной этиологии (в т. ч. при болезни Меньера, нарушении деятельности вестибулярного аппарата).

Способ применения:

Препарат назначают для приема внутрь. Взрослым: в профилактических целях необходимо принять 1 таблетку за 1 час до отправления транспорта. При продолжительной поездке можно принимать при необходимости по 1/2-1 таблетке через 2-3 часа. Максимальная суточная доза — 3 таблетки.

Детям: в возрасте от 3 до 6 лет назначают по 1/4 таблетки, от 6 до 12 лет — по 1/4-1/2 таблетки, от 12 лет и старше — по 1/2-1 таблетке 2-3 раза в день.

Таким образом, применяя как самостоятельно, так и в комплексной терапии (болезнь Меньера) препарат Кинедрил ® , можно избежать большей части проблем с кинетозами.

Источник