Чувства привязанности ним проходит

Как отличить любовь от привязанности: советы психолога Михаила Лабковского

Любовь и привязанность часто путают, считают идентичными понятиями и чувствами. На самом деле между ними много различий. Психологи определяют оба чувства как потребность человека любить, быть востребованным. Но пути достижения цели неодинаковые. Понимать, как отличить любовь от привязанности, полезно людям в любом возрасте.

Любовь

Дать точное, единственно верное определение понятию “любовь” невозможно. У каждого человека свое мнение на этот счет. Психологи определяют любовь как сильную взаимную симпатию, основанную на общих интересах и взглядах. Есть характеристики и признаки этого чувства, которые являются постоянными и часто встречающимися. По ним легко отличить простую привязанность от настоящей любви:

1. Доверие.
   Сильные чувства между партнерами предполагают наличию доверия. У женщины и мужчины не должно быть страха быть обманутым, преданным.
2. Физическое влечение.
   Вне зависимости от того, как выглядит партнер, вторая половинка испытывает к нему сексуальное влечение.
3. Общие темы для бесед, постоянное общение.
   С любимым человеком всегда есть о чем поговорить, что обсудить.
4. У партнеров есть желание сделать вторую половинку счастливой.
   На первом месте стоит не собственное “Я”, а интересы партнера.
5. Партнер принимается целиком, со всеми достоинствами и недостатками.
   Оба человека осознают минусы друг друга и готовы мириться с ними.
6. Верность.
   Это важный момент в любовных отношениях. Испытывая глубокое чувство, человек не может запросто пойти на предательство.

Конечно, чтобы понять разницу между любовью и привязанностью в конкретном случае, понадобится время. Обычно на это уходит не более полугода. Но чаще всего истина становится явной, когда в паре возникают трудности. Если девушка и парень не расстаются из-за проблем, болезней, отсутствия денег и других сложностей, а наоборот становятся ближе друг к другу, значит у них настоящая любовь.

Привязанность к человеку

Понятие привязанности в психологии трактуется как врожденная необходимость иметь рядом близкого, родного по духу человека. Взрослые люди могут испытывать привязанность к другому человеку, если они симпатичны друг другу внешне, имеют общие интересы, проводят много времени рядом и поддерживают партнера эмоционально. Таким образом, привязанность можно считать синонимом влюбленности и привычки.

Чтобы отличить чувства, помните признаки привязанности:

• Привязанность не окрашена положительными эмоциями.

Партнеры не наслаждаются отношениями, а страдают от патологически болезненных чувств.

• Привязанные друг к другу не могут расстаться друзьями.

Если происходит разрыв, они не желают бывшим счастья, а искренне ненавидят их.

• Привязанность — это одна из форм эгоизма.

Якобы любящий человек заботится только о своем комфорте, он не уверен в чувствах партнера и постоянно контролирует его.

• Патологическая ревность и чувство собственничества.

Чувство собственничества гипертрофированное, у партнеров обострено желание обладать объектом внимания единолично.

• Привязанность проходит долго и болезненно.

За то время, когда партнеры были в отношениях, у них возникает чувство страха потерять друг друга. Это результат эгоистичных мыслей “Мне будет плохо без него, я потеряю пару, стану неполноценным в глаза общества”. Так формируется зависимость.

Отличия

Чем отличаются любовь и привязанность. Признаки обоих чувств представлены в таблице. Сопоставьте их со своими ощущениями, и разобраться в себе будет проще.

Любовь	Привязанность
Длительная, может продолжаться долгие годы, иногда всю жизнь.	Отношения похожи на рабство, зависимость. У партнеров развивается паранойя.
Не сопровождается ярким всплеском чувств, отношения протекают спокойно.	Привязанные люди не ощущают счастья от отношений, находятся в беспокойном состоянии.
В партнере главное внутреннее содержание, а не внешность.	Не важно, что представляет из себя партнер, главное, чтобы он был рядом, подчинялся желанию.
Недостатки у партнера замечаются.	По мнению привязанного партнера у его избранника есть недостатки, но он их предпочитает игнорировать, не замечать.
Партнеры в первую очередь заботятся о комфорте друг друга.	Отношения эгоистичные, каждый думает о своем комфорте
Разлука укрепляет отношения.	Партнеры тяжело переживают разлуку, но отношения после расставания на время не укрепляются, ревность и подозрения в измене усиливаются.
Человек развивается, ставит новые цели в жизни.	Привязанность отнимает силы, выматывает. Отношения в такой паре болезненные, нездоровые.

Провести психологический тест “Любовь и привязанность в отношениях” нужно обязательно, если вы сомневаетесь в чувствах партнера и своих. Отвечайте на вопросы максимально честно.

Тестирование состоит из 8 пунктов, выбирайте нужную букву, затем подсчитайте общую сумму баллов и ознакомьтесь с результатами:

1. Что ты чувствуешь, когда встречаешь любимого на улице, в универе, видишь, что он онлайн в соцсети?
   А) Сердце стучит быстро, я смущаюсь — 3
   Б) Сильно волнуюсь, но быстро успокаиваюсь — 1
   В) Замечаю не сразу, иногда могу пройти мимо — 0.
2. Как быстро развивался ваш роман?
   А) Полюбили друг друга с первого взгляда — 1.
   Б) Узнавали друг друга несколько недель — 2.
   В) Роман развивался осторожно, медленно, первый поцелуй произошел через месяц — 3.
3. Что больше привлекает в партнере?
   А) Внешность — 1.
   Б) Внутреннее содержание — 3.
   В) Состоятельность (деньги, карьера) — 0.
4. Когда расстаетесь надолго, что ощущаете?
   А) Сильно переживаю, скучаю — 3.
   Б) Не замечаю разлуки — 0.
   В) Ревную, думаю, что она (он) мне изменяет — 1.
5. Как влияет партнер на вас, на личностное развитие?
   А) Я совершаю странные поступки, дезорганизован(а) — 1.
   Б) Развиваюсь, стараюсь быть более образованным, начитанным — 3.
   В) Не замечаю никаких изменений — 0.
6. У вашего партнера есть недостатки?
   А) Да, но они меня умиляют, пытаемся вместе от них избавиться, подстроиться друг под друга — 3.
   Б) Нет, он (она) идеал — 1.
   В) Да, и это меня сильно бесит, раздражает — 0.
7. Как вы относитесь к своим отношениям?
   А) У нас мало общего, наверное, им не суждено быть долгими — 0.
   Б) Я хочу, что партнер (партнерша) целиком посвящал мне свое время, постоянно находился рядом — 1.
   В) Мы оба считает, что созданы друг для друга, думаем о совместном будущем — 3.
8. Если партнер полюбит другого человека и уйдет, как чувства ты испытаешь?
   А) Ненависть, отторжение, обиду. Точно найду способ отомстить — 1.
   Б) Боль, но смогу ее преодолеть, ведь ему (ей) так будет лучше, чем жить с нелюбимым человеком — 3.
   В) Ничего, давно пора прекратить эти отношения — 0.

Результаты теста:
1-6 баллов
Вы точно не испытываете серьезных чувств к партнеру. Это временное пристанище, наверное, вы ждете кого-то другого. Вам лучше расстаться сейчас и начать поиски настоящей любви.
7-10 баллов
Ваша симпатия друг к другу похожа на привычку или сильную привязанность. Скорее всего, это эгоистичное чувство. Каждый из вас думает прежде всего о себе, стремиться исполнить свои желания. Страсть скоро пройдет и чувства остынут.
11-24 балла
Вы находитесь в прекрасном состоянии настоящей и глубокой любви. Цените партнера, его трепетное отношение к вам.

Советы Михаила Лабковского

Популярный психолог Михаил Лабковский считает, что любовь и отношения между партнерами — это система взаимодействия между людьми, которую можно самостоятельно регулировать. Каждый человек сам решает, что ему нужно: настоящая любовь, привязанность, больные эмоции, патологическая ревность или полное взаимопонимание, забота друг друге.

Любовь и привязанность в отношениях

Согласно теории Михаила Лабковского, здоровые женщины и мужчины всегда делают выбор в пользу любви или влюбленности в отношениях.

Чтобы отличить одно от другого, достаточно просто проанализировать свои ощущения:

1. Если у вас любовь, партнеры ощущают только радость и счастье от нахождения рядом. Нет негативных эмоций, желания изменить партнера.
2. Привязанность и привычка — это болезненные эмоции. Люди в таких семьях чувствуют себя одинокими, несчастными, превращаются в невротиков. Из-за постоянной потребности знать, где находится “любимый”, что делает, выстроить нормальные отношения не получается. Человек подсознательно хочет страдать.

Чаще всего мужчины и женщины понимают, что происходит с ними, но не в состоянии разорвать близость, разъехаться с партнером. Находят массу отговорок, чтобы все оставалось незыблемым. Михаил Лабковский советует разрывать невротическую любовь, признаться себе в том, что выбор был сделан неверно. Уходить нужно сразу, окончательно, невзирая на огромную боль.

После расставания

Очень часто люди испытывают сильную привязанность к бывшему партнеру после расставания, сильно страдают от нехватки его внимания, прикосновения. Психолог Михаил Лабковский имеет в запасе массу советов для тех, кто оказался в такой ситуации:

1. Поймите, что настоящая любовь — это счастье, а привязанность — это страдания.
   Делайте правильный выбор в пользу нормальных, здоровых отношений.
2. Получать удовольствие одиночества — это высший пилотаж.
   Этого могут достичь только самодостаточные, уверенные в себе люди. Стремитесь к совершенству.
3. Не фантазируйте. Здоровый человек страдает от реальных историй, невротик от придуманных самим для себя.
4. Нормальные отношения предполагают стабильную психику. Если у партнера постоянные срывы, смена настроения, а значит и отношений с партнером, единственный выход — расставание. Идти на компромиссы не нужно.
5. После выхода из больных отношений ищите свой путь без страха. Старайтесь делать то, что вы хотите.
6. Если у вас депрессия, идите к психиатру. Если астения (снижение активности в жизни, плохое настроение) — к психологу. Принимать антидепрессанты без рецепта не нужно.

Понимание разницы между любовью и влюбленностью помогает осознать, насколько честны ваши отношения с партнером, какова перспектива этой связи. Если полученная информация заставила вас задуматься о расставании, не торопитесь. Случается, что влюбленность перерастает в истинную любовь, люди остаются вместе на всю жизнь и довольны свои выбором.

Источник

5 признаков привязанности, а не любви

Мы все сталкиваемся с людьми, одни из которых очень часто влюбляются, а другие годами живут без отношений, не имея любви. Кто лукавит в этом случае? Скорее всего, никто. Нам неведомы чувства другого человека. Порой, мы даже сами в себе не можем разобраться.

Поэтому специалисты приводят некоторые отличия привязанности от любви, что нам проще было разобраться в себе.

1. Желание подчинять – это привязанность

Любовь окрыляет, возносит человека над окружающим миром, делает его независимым от материальных ценностей. Привязанность же наоборот, изменяет человека, подстраивая его под свои привычки. Те, кто только и занимается тем, что переделывает и занимается воспитанием партнера, не любит его по-настоящему. Это обычная привычка, привязанность, но не любовь.

2. Доказательства и любовь понятия не совместимые

Конечно, многие это оспорят. Но психологи уверены, что в доказательствах нет необходимости, когда присутствует настоящая любовь. А вот привязанность живет за счет твёрдого фундамента, постоянно требуя звонков, подарков и других вещей. Любящий человек, испытывающий светлые чувства, полностью доверяет своему партнеру. У него не возникает чувств с эгоистическим началом.

3. Привычка со временем пройдет

Учёные также говорят, что настоящую любовь можно испытать один-два раза в течение жизни. Привычка скорее имеет тесную связь с обычным удобством в быту, она не касается сферы эмоций, поэтому сердечными чувствами тут и не пахнет. Для привязанности характерна полигамность, а для любви нет.

4. Любовь – это не привычка

Привязанность – это потребность наблюдать человека дома вечером или на выходных, она даже не думает о нём, когда он с товарищами или загружен работой. Это своеобразный формат нынешних отношений. Для любви нет времени, точных дат и праздников. Она либо есть, либо её нет.

5. Не эмоциональная окрашенность привязанности

Если между людьми была настоящая любовь, они никак не смогут быть друзьями в будущем. Будут исключительно негативные чувства поначалу: ненависть, ярость, злоба. В отношениях же, где главенствующий фактор – привязанность, люди расстаются без эмоций. Причина может быть разной, пропала выгода или просто некогда встречаться. Всё банально просто.

Если вам нравятся статьи нашего канала:

Заглядывайте к нам почаще, вы всегда найдете что почитать интересного!

Источник

Привязанность и разочарование. Как излечить душу после расставания

Привязанность — это болезнь. Это зависимость от человека, которого ты постоянно желаешь слышать, слушать и чувствовать. А потом, когда он уходит, ты теряешь почву из под ног. Иногда даже теряешь смысл и желание жить. Почему так происходит и как помочь себе в этой ситуации, расскажем в этой статье.

Так бывает, когда привязываешься к человеку, открываешься ему и обнажаешь перед ним свою душу.

Такое происходит, хотя бы раз, но в жизни каждого человека. А потом наступает горькое разочарование и пустота. На том самом месте, где раньше жила душа.

Судьба иногда приносит неожиданные сюрпризы и порой не совсем приятные. Но мы сами виноваты в том, что происходит в нашей жизни.

Иллюзии, которые мы строим в своей голове,вот вина всех наших разочарований. Мы придумываем мир в голове, который хотим видеть в реальности, а по факту получаем пинок, который нас приземляет на землю. А потом, конечно, больно от удара, ведь мы хотим летать по своим правилам, не учитывая потребности других людей.

А теперь о главном.

Что важно знать о привязанности?

Только осознанность и глубокое погружение в себя позволит понять вещи, которые нам не подвластны. И, вот сейчас мы делимся этими истинами с теми, кто в них нуждается.

• Никогда не привязывайтесь к человеку, потому что это разрушающее чувство. Оно никогда не сделает вас счастливыми. Это зависимость, которая запускает процесс саморазрушения.
• Не путайте привязанность с преданностью! Это разные чувства и поэтому несут с собой разную энергетику.
• В вашей жизни и в голове должны быть только те люди, которые любят вас также, как и вы их. Остальные просто мимо проходящие прохожие, которые появились в вашей жизни для того, чтобы указать на ваш потенциал. Считайте таких людей за указателей! Они указали путь к вашему росту.
• Никогда ВАШИ люди не уйдут из вашей жизни. Если это ваш человек, он вернётся через год, через два, через 10 лет. Но только не надо тешить себя надеждой и ждать. Просто живите! Просто дышите! А главное, любите!

Все наши проблемы, в нашей голове! Отпустите ситуацию и наконец-то начните радоваться каждому мгновению в жизни.

Любая история о привязанности открывает новые перспективы. Через саморазрушение к саморазвитию, вот к чему вы придете!

Источник