Что вы чувствуете смеясь

7 признаков сильной химии между двумя людьми

Хотите – верьте, хотите – нет, но химия между людьми – это не всегда о том, что «О, я так его люблю!» и «Она мне очень нравится!»

Иногда все это бывает намного тоньше. Вы можете даже не осознавать, что между вами и другим человеком есть мощная химия – до тех пор, пока не начинаете замечать странные вещи, которые делает он или вы сами.

Сильная химия может возникнуть даже с тем человеком, на которого, как кажется, вы вообще не обращаете никакого внимания, или даже с тем, с кем у вас сложились антагонистические отношения.

Поэтому давайте поговорим о том, как выглядит химия. Вот семь признаков, на которые нужно обратить внимания, когда вы почувствуете интерес к тому или иному человеку.

1. Магнетизм и близость

Если вам кажется, что вы чувствуете физическое притяжение к какому-либо человеку (или он сам физически «притягивается» к вам), то это явно указывает на сильную химию, которую испытываете вы оба или, по крайней мере, один из вас.

Химия сильно сближает людей на физическом уровне. Вы не просто смотрите друг на друга, находясь в помещении с другими людьми, вы понимаете, что между вами двумя особая связь. Вы испытываете взаимное желание находиться рядом и узнавать друг о друге как можно больше.

2. Зрительный контакт

Говоря о зрительном контакте, мы имеем в виду не только взгляд. Мы все постоянно поглядываем друг на друга. Но когда у вас возникает химия с кем-либо, ваши глаза буквально «приклеиваются» к нему!

Даже если ваше внимание должно быть занято совсем другими вещами, ум постоянно отвлекается на интересующего человека, и именно поэтому ваши глаза делают то же самое.

3. Тактильный контакт

Одним из самых характерных признаков химии является желание прикасаться к объекту симпатии. Но, честно говоря, мы обычно не думаем про себя: «Он мне нравится… Я собираюсь до него дотронуться, ууууу!»

Это скорее подсознательная реакция. В процессе флирта вы сами того не замечая начинаете прикасаться к человеку, который вам нравится (например, к его руке или плечу). Иногда по вам обоим словно пробегает электрический разряд, например, когда ваши руки находятся в волнующей близости или когда вы случайно касаетесь друг друга.

Вы вдруг ощущаете неловкость от этого прикосновения. Вы оба чувствуете, что что-то происходит, даже если не можете понять, что именно.

4. Все так странно

Вы испытываете странное напряжение и неловкость. Некоторые люди полагают, что это может быть вызвано тем, что ваш сознательный и подсознательный ум находятся в противоречии.

Вы подсознательно находите этого человека привлекательным, но ваше «эго» (которое формирует личную идентичность, представление о человеке, которым вы хотите быть) пока не готово полностью признать того, что вы испытываете это влечение.

5. Вы дразните друг друга

Вы ощущаете в себе смелость сказать человеку, к которому вас тянет, то, что никогда не сказали бы кому-либо другому. Вы оба медленно выталкиваете друг друга из зоны комфорта, проверяя, что на самом деле испытывает каждый из вас.

Люди, которые чувствуют сильную химию, часто дразнят или подшучивают друг над другом с помощью наводящих вопросов, двусмысленных намеков, зачастую неся всякую ахинею.

Вы чувствуете, что можете говорить с этим человеком о чем угодно? Не принимайте это как должное – ведь такого не бывает с людьми, с которыми вы не ощущаете особой близости.

6. Смех и легкость в общении

Да, вы можете чувствовать себя неловко в самом начале, но со временем общение становится все проще. Вы начинаете больше смеяться над шутками друг друга. Ваш голос становится мягче, а его – глубже.

Это, пожалуй, самый важный фактор: вы не ощущаете, что ваше общение является натянутым, вы ведете себя вполне непринужденно. Сильная химия – это когда вам не приходится специально придумывать темы для разговоров и чувствовать себя не в своей тарелке. Чем больше неловких моментов у вас в общении, тем слабее ваша химия.

Хорошая химия означает, что вы оба имеете схожие мысли, схожие планы и вам легко общаться друг с другом. В процессе разговора с таким человеком ваш ум не рефлексирует и вам не приходится постоянно анализировать свои мысли. Этот человек вам нравится все больше и больше, и вы с удовольствием ним общаетесь.

Гармоничные пары нетрудно узнать даже по языку тела. К примеру, часто можно заметить, что пары с сильной химией двигаются более плавно, как будто они понимают друг друга с полуслова или предвосхищают движения друг друга. Их взаимодействие похоже на танец в свободном стиле. Их движения синхронизированы, а общение будто бы происходит на подсознательном уровне.

7. Другие люди также замечают вашу химию

Наконец, не стоит недооценивать проницательность ваших друзей и членов семьи. Они часто оказываются прекрасно осведомленными о вашем увлечении – и, что еще более важно, о том, как это влияет на вас и вашего возлюбленного человека. Они видят, как вы флиртуете, как по-особенному спорите и то, какое странное напряжение создается между собой, когда вы оба пытаетесь выяснить чувства друг друга.

Обычно от бдительного взгляда ваших близких людей не ускользают даже такие еле заметные вещи, как слишком продолжительные объятия и пожимание рук.

Однако не стоит забывать, что химия срабатывает лучше всего, если вы чувствуете уверенность в себе и своей собственной жизни. Если вам кажется, что вы слишком неуклюжи или застенчивы, попробуйте больше общаться с разными людьми. Со временем вы освоите искусство флирта, и ваше общение с понравившемся человеком будет проходить легко, естественно и весело!

Новое видео:

Источник

Что происходит с вашим телом, когда вы смеетесь?

Никто не знает точно, почему мы смеемся. Несмотря на десятки лет исследований, ученые и врачи так и не смогли установить конкретную физиологическую причину смеха. С той же проблемой столкнулись философы и психологи. Тем не менее хорошо известен эффект, оказываемый смехом на тело. Если вы хотите ознакомиться с ним более подробно, изучите данный список!

Вы сжигаете калории

Не следует ждать, что от просмотра комедии у вас появится пресс, тем не менее смех — это действительно тренировка. В процессе вы расходуете энергию – ученые показали, что достаточно смеяться около пятнадцати минут, чтобы сжечь сорок калорий. Разумеется, это не слишком большой эффект, тем не менее его нельзя отрицать.

Ваш мозг переходит в активный режим

Смех отправляет в мозг электрический сигнал, который активизирует церебральную кору. Пока одна часть мозга занята анализом языка шутки, другая пытается определиться с контекстом. В результате вы активно задействуете оба полушария – получается тренировка не только для тела, но и для ума.

Вы плачете

Прекрасная комедия может рассмешить до слез. Плач по время смеха может быть связан с чрезмерно высоким эмоциональным состоянием, а может быть, и физическим рефлексом из-за сокращения мышц. Так или иначе, это куда лучшая реакция, чем та, что возникает при просмотре концовки грустного кино.

Вы получаете заряд эндорфинов

Доказано, что смех может поднять настроение кому угодно. Причина преимущественно химическая. Физический процесс смеха приводит к выработке эндорфинов, что и вызывает ощущение счастья. Смех может вызывать зависимость, но нет никаких причин ее бояться.

Вы теряете контроль над своим телом

Если вы когда-либо очень сильно смеялись, вы наверняка знаете, что в процессе могут странным образом ослабевать мышцы. Это нейрологический рефлекс – он исчезает при смехе, из-за чего мышцы не сокращаются и становятся слабыми и дряблыми. В результате тело какое-то время просто не реагирует на ваши команды.

Вы расслабляетесь

Ослабление мышц, приток эндорфинов – для такого нужно или пробежать марафон, или как следует посмеяться. Ощущение расслабления, которое вы получаете после искреннего смеха, похоже на то, которое возникает после интенсивной тренировки. Что особенно хорошо, такое ощущение может сохраняться на протяжении целого часа.

Ваша иммунная система улучшается

Не стоит полагаться только на правильное питание – регулярный смех тоже поможет вам укрепить здоровье. В сезон гриппа важно принимать витамин С и пить чай, богатый антиоксидантами, но смех не менее важен – этот процесс увеличивает выработку антител, которые защищают ваш организм от заболеваний и укрепляют иммунитет.

У вас повышается болевой порог

Каждый, кто бывал на выступлении комиков-любителей, знает, что на неудачного комедианта порой больно смотреть. Тем не менее эксперименты показали, что просмотр комедии повышает болевой порог. Сниженная чувствительность человека к боли связана с выработкой эндорфинов. Регулярно смотрите смешные комедии, если хотите избавиться от дискомфорта без всяких медикаментов.

Снижается защитная реакция организма

Ученые и философы по-прежнему гадают над эволюционными причинами, из-за которых появился смех, тем не менее антрополог Махадев Апте предполагает, что это социальный сигнал, который медленно развивался у человека. Совместный смех в группе помогает почувствовать себя комфортнее и меньше беспокоиться по поводу потенциальной опасности. Это снижает активность участка мозга, ответственного за защитную реакцию, и успокаивает.

Ваш уровень стресса уменьшается

Смех — это прекрасный способ снизить уровень стресса, к тому же это куда бюджетнее, чем джакузи или сеанс массажа. По данным исследований, люди с отличным чувством юмора меньше сталкиваются с депрессией и повышенной тревожностью, чем те, у кого нет такого интереса к шуткам. Логично: зачем поддаваться стрессу, если над проблемами тоже можно посмеяться? Это действительно хороший подход!

Ваше горло сужается

Продолжительный смех может вызвать ощущение, будто вы задыхаетесь. Это связано с тем, как респираторная система реагирует на данный процесс: трахея наполовину закрывается, из-за чего поступление воздуха становится нерегулярным. Нехватка воздуха становится и причиной появления покраснения на лице, и того, из-за чего некоторые люди похрюкивают, когда смеются.

Вы укрепляете отношения

Смех в толпе — это не то же самое, что и смех в одиночку, эффект для организма оказывается совершенно иным. Исследования показали, что смех в группе формирует сильные социальные связи между людьми. Заразительная природа смеха может также повышать количество вырабатываемых эндорфинов, что обеспечивает ощущение большей безопасности и единства.

Повышается вероятность оплодотворения

Пожалуй, любой человек, отправляясь на свидание, надеется, что встретит партнера с неплохим чувством юмора, но это полезно для будущих отношений и по не самой очевидной причине. Исследования показали, что смех помогает оплодотворению – это было проверено на женщинах, проходивших ЭКО. Когда пациентки смеялись, это воздействовало и на эмбрионов.

Ваш ребенок чувствует это

Если вы беременны, смех ощутим и для младенца. После тридцати двух недель плод ведет себя как новорожденный, поэтому смех матери вполне понятен для него. Плод ощущает эмоциональное воздействие смеха, кроме того, он переживает и физический эффект из-за сокращения мышц.

Вы можете навредить себе

Смеясь, вы улыбаетесь, чувствуете эйфорию – и можете себе навредить, если у вас тяжелые проблемы со здоровьем. Наибольший риск наблюдается у людей с грыжей и проблемами с сердцем, так как смех вызывает перепады кровяного давления и напряжение в участках, которые могут с этим не справиться. Кроме того, в некоторых случаях приступ смеха приводит к потере сознания, и иногда за этим может последовать летальный исход.

Снижается кровяное давление

У смеха есть минусы, тем не менее преимуществ куда больше. К примеру, этот процесс снижает кровяное давление, к тому же исследователи обнаружили связь смеха и здоровой работы кровеносных сосудов. Словом, так вы снижаете риск сердечного приступа. Смех — это простой способ продлить свою жизнь и наслаждаться ею.

Больше вещей кажутся вам смешными

Исследования показали, что даже звук смеха воздействует на лицевые мышцы, чтобы стимулировать подобную реакцию. Когда вы начинаете смеяться, остановиться сложно – это заразительная реакция, которая быстро распространяется.

Вам проще справиться с неловкостью

Юмор не просто успокаивает, это еще и способ справиться с неловкими моментами и напряжением. Люди склонны любить смешных знакомых больше, потому что чувствуют себя в их компании увереннее. По какой-то эволюционной причине смех является четким признаком того, что человек не представляет собой источник опасности.

Ваше лицо искажается

Во время смеха сокращается пятнадцать лицевых мышц, включая и мышцу над верхней губой. Из-за этого на фотографиях лица смеющихся могут казаться довольно забавными.

Вы можете обмочиться

Если вам приходится бежать в туалет, чтобы не обмочиться от смеха, — это признак по-настоящему забавной шутки. Неожиданное сокращение мышц живота может приводить к давлению на мочевой пузырь, к которому вы можете оказаться не готовы. Постарайтесь не пить слишком много, если смотрите уморительную комедию.

Источник

Смех — это хорошо, говорят ученые. Почему он особенно важен, когда вокруг все не так радужно

Замечали ли вы, как часто вы смеетесь? Простые улыбки и ухмылки не в счет. Смеяться нужно искренне, так, чтобы живот сводило. К сожалению, такой смех в нашей повседневной жизни — явление редкое. А зря, потому что в науке уже давно закрепилась теория о том, что смеяться полезно для здоровья. Почему особенно важно сохранять позитивный настрой, когда вокруг не все так радужно?

Юмор помогает нам пережить тяжелые времена

Условно говоря, умение шутить и смеяться — это защитный механизм нашей психики. Когда нам морально плохо, мы не стремимся тратить время на душевные терзания. Наоборот, человек чаще испытывает потребность смеяться. Поэтому и во время первой волны коронавируса все больше людей стремилось смотреть комедии, а не фильмы ужасов. А еще нам нравится отвлекаться от обыденных стрессов с помощью смешных видео или мемов.

И подобный психологический трюк — это не новшество для человечества. Еще в Древнем Риме гладиаторы перед выходом на арену рисовали на стенах смешные картинки, чтобы приободрить друг друга. Затем появилась итальянская комедия, а сегодня юмор и его влияние на психику и здоровье человека всерьез изучают психологи. Смех приобретает особое значение в тяжелые времена. Без него справиться с ними всем нам было бы намного труднее.

Как смех влияет на наш организм? Расскажем ниже.

Смех хорошо влияет на физическое здоровье

Знаменитое выражение о том, что смех продлевает жизнь, появилось не на пустом месте. Действительно, умение подойти к ситуации с юмором хорошо сказывается на физическом здоровье. Например, ученые выяснили, что искренний смех помогает бороться с головными болями и устраняет даже сильную мигрень.

А еще исследования показали, что люди, которые чаще смеются, реже страдают от заболеваний сердца. Дело в том, что смех улучшает работу кровеносных сосудов. Звучит абсурдно, но факт остается фактом: чем чаще мы смеемся, тем крепче они становятся.

Смех помогает нам лучше взаимодействовать с другими людьми

Не все люди умеют быстро найти общий язык с окружающими. Иногда нам сложно выдавить из себя пару фраз, когда мы общаемся с незнакомцем. Но стоит только посмеяться над какой-то шуткой, как атмосфера беседы сразу улучшается.

И это доказанный факт. Смех действительно улучшает социальное взаимодействие между людьми. Грубо говоря, он ломает лед между вами и незнакомцем. Не бойтесь проявлять инициативу и показать свое чувство юмора. Это может быть простая шутка или даже забавный комментарий о погоде. Этого достаточно, чтобы собеседник расслабился и почувствовал себя более комфортно в вашем присутствии.

Смех снимает стресс

Увы, в жизни бывают не только белые полосы. Часто нам приходится сталкиваться с трудностями, которые могут выбить нас из колеи. Когда мы находимся в стрессе, это пагубно влияет на весь организм. Ухудшается не только психическое, но и физическое здоровье. Самостоятельно побороть стресс достаточно сложно, но смех может помочь в этом.

Чувство юмора — это лучшее лекарство от стресса. Нет ничего сложного в том, чтобы смеяться хотя бы пару-тройку минут в день. Присылайте друзьям смешные видео, рассказывайте шутки и анекдоты. Даже просмотр забавных картинок и мемов улучшит ваше настроение. А позитивный настрой — первый шаг к избавлению от стресса.

Смех помогает нам формировать позитивное мировоззрение

Хуже, если постоянный стресс со временем перерастает в депрессию. Смех помогает предотвратить ее появление, а также используется и для терапии. И дело не столько в нашей психике, сколько в физиологии. Когда человек смеется, его организм активно выделяет эндорфины, которые называют гормонами счастья. А депрессия развивается именно из-за их недостатка. Стресс тоже влияет на выработку эндорфинов, подавляя ее.

Юмор в повседневной жизни способствует развитию позитивного мышления. То, о чем мы думаем на протяжении всего дня, крайне важно для нашего здоровья. Тревожные мысли провоцируют стресс и депрессию. А позитивное мышление заставляет чувствовать себя счастливыми.

Оптимизм — это не врожденный навык, его можно и нужно развивать. Чем больше позитивных вещей вы замечаете, тем больше из них сможете привнести в свою жизнь.

Смех просто делает нашу жизнь более радостной

Да, на работе от нас иногда требуют быть серьезными и внимательными. Но к любому делу можно подойти с юмором. Помните, что у вас только одна жизнь. И от ваших действий и мыслей зависит, как именно вы ее проведете. Чем больше вы смеетесь, тем счастливее себя чувствуете. Не думайте, что постоянный смех выставит вас легкомысленным или глупым в глазах окружающих. Наслаждайтесь шутками своих друзей, а еще не забывайте смешить их в ответ.

Люди годами пытаются сделать свою жизнь лучше. Они читают десятки психологических статей. Но им достаточно просто начать смеяться, чтобы почувствовать себя лучше. Если вам тяжело побороть хандру, смейтесь через силу. Да, звучит нелепо, но рано или поздно даже фальшивый смех становится настоящим. Просто не переставайте искать что-то забавное в своей жизни.

Источник