Что такое разумные эмоции

Разум или эмоции: в чём разница рационального и чувственного выбора

Журналист, писатель, редактор. Член Союза журналистов России. Заслуженный .

Практикующий психолог, гештальт-терапевт. Закончила Тольяттинский Государ.

Логическое мышление, разумные решения и разумное поведение – многие люди хвастаются тем, что обладают этими навыками и действуют рационально. В конце концов, неудивительно, что человеку нравится иметь особенно позитивный образ самого себя, который льстит собственному эго. А вот действительно ли кто-то разумный человек и принимает ли рациональные решения — другой вопрос.

Предлагаем исследовать вопрос, что означают рациональность и разум, что им противоположно и почему это ценится больше эмоциональности.

Что вообще рационально

Даже в очень эмоциональных ситуациях нужен рациональный разум, направленный, целенаправленное мышление и четкие действия. Это работает так: не интуитивно, но с расчётом, взвешено, аналитически, логически, хорошо обосновано.

Термины рациональный и разумный основаны на желании сделать собственные решения и действия понятными для посторонних. Разумными считаются те действия, кодовые большинство считает целесообразными и обоснованными. Рационально мыслит тот, кто имеет веские причины для своего (сознательного) решения и может их назвать – особенно для достижения определенной цели.

Но поскольку цель и используемые средства часто оцениваются по- разному, не всегда ясно, что является разумным. Поэтому многие современные философы не видят единой рациональности, а скорее говорят о различных рациональностях одной причины.

Например, об объективной рациональности говорят, если что-то можно измерить в соответствии с законами естественных наук и математики. Ни в коем случае нельзя допускать ошибки приравнивания рационального к истинному. Оценка разумной категории всегда зависит от имеющихся на данный момент знаний.

Нехватка времени и пробелы в знаниях постоянно приводят к решениям, которые при ближайшем рассмотрении не будут рассматриваться как логическое следствие, то есть рациональный подход.

Что управляет вашей жизнью: разум или чувства?

Что противоположно разумному

В философии более высокая оценка рационального наблюдается со времен Просвещения. Французский философ Рене Декарт ввел в обращение фразу: «Я мыслю, следовательно, я существую» в 17 веке и, таким образом, возвысил мышление над чувствами. Согласно этому прочтению, всякий, кто думает, разумен.

Разум и эмоции, то есть рациональность и чувство, были древней парой противоположностей с древних времен. Даже сегодня, вместо истинных эмоций, интуиция по большей части неверно интерпретируется как чувство.

Интуиция вполне может быть рациональной – вполне разумной в том смысле, что для решения есть веская причина. Однако, в отличие от других решений, человек в этом случае не может указать конкретную причину для чего-либо. Потому что интуитивное действие опирается на эмпирические знания, полученные в целом.

Точно так же эмоциональное не противоположно рациональному, потому что эти два понятия не исключают друг друга. Логически обоснованные решения можно преподносить с большим энтузиазмом, испытывая бурю чувств. А противоположность эмоциям – неэмоциональность.

На самом деле иррациональное противоположно рациональному. Иррациональные мысли и действия, как и рациональные, могут иметь место с эмоциональной вовлеченностью или без нее. Когда дело доходит до принятия важных решений, разумность рассматривается как сила. Только тот, кто взвешивает, приводит разумные аргументы, мыслит и действует логично, может регулярно добиваться наилучших результатов.

Не все принимают рациональные решения, некоторые предпочитают прислушиваться к своим эмоциям. Однако даже очень эмоциональные люди способны проанализировать ситуацию и поступить разумно.

Всегда ли возможно действовать логично

С точки зрения успешности необходимо, чтобы цели и процессы принятия решений были максимально рациональными. Это сложно сделать с целями, потому что они часто отражают личные оценки. Процесс принятия решений считается рациональным, если:

Giphy

• он последовательно нацелен на результат,
• учитывается анализ затрат и выгод,
• он структурирован и прозрачен для понимания третьими сторонами.

Суть в следующем: хотя рациональные решения так высоко ценятся и многие стараются делать все возможное, чтобы совершать фактически оправданные, логические, рациональные действия, люди не только эмоционально управляемы, но и жертвы своих собственных предрассудков.

И одно не обязательно должно причинять вред другому. Вера в авторитет – вот такой случай. Некоторые люди приписывают авторитетам больше положительных качеств – они, должны быть, чтобы каким-то образом дойти до этой позиции. Возможно, рационально с точки зрения человека, который верит в авторитет, но на самом деле предвзято.

Ошибки мышления закрадываются даже в самые разумные мысли. Например, часто люди принимают более благожелательные решения, когда тепло. Довольно старое, но интересное американское исследование пришло к выводу, что физическое тепло явно влияет на мышление.

Фото Linas Drulia on Unsplash

В первоначальном эксперименте участники недолго держали чашку горячего кофе или кофе со льдом и общались между собой. Те, кто держали горячие кружки, оценивали человека как «более теплого», дружелюбного и заботливого. Во втором этапе участники держали в руках терапевтическую подушку. Те, у кого была теплая лечебная подушка, значительно чаще выбирали подарок для друга, а не для себя.

Различные исследования показывают, что определенные обстоятельства могут легко повлиять на решения людей. Тем не менее сам процесс их принятия часто кажется рациональным – почему?

Люди обманывают. Потому что никто не хочет признавать, что он принял решение на основе сочувствия, личных предпочтений и очень субъективных и трудно поддающихся проверке критериев. Что угодно, только не эмоциональность.

Ошибки мышления определяют идею разумности

За повышением оценки рациональности стоят устаревшие представления и стереотипы о том, что за люди, какими личностными качествами они обладают и насколько они могущественны. Например, это:

Женщины просто более эмоциональны

Женщинам отводится большая эмоциональность (и, следовательно, меньшая рациональность), потому что они более чувствительны и, следовательно, менее устойчивы.

Image by mohamed Hassan from Pixabay

Напротив, человек вне зависимости от пола в основном подходит к вещам трезво и рационально. Ошибка такого мышления заключается в том, что эмоциональность связана с тем, что видно извне – например, когда кто-то плачет. Чаще всего на виду это делают женщины.

Так же неправильно приравнивать эмоциональность к отсутствию устойчивости. Оскорбление, если учесть, сколько женщин растят детей в одиночку, справляются с двойным бременем работы и воспитания детей.

Невидимость чувств равняется отсутствию

И наоборот, предполагается, что, если эмоции не видны, их тоже нет. Особенно на руководящих должностях считается преимуществом, если кто-то может контролировать свои эмоции. Представь себе деловых людей во время жестких переговоров, в которых один из участников потеет и отчетливо демонстрирует нервозность – ему придётся трудно. Но контроль над чувствами не является синонимом их отсутствия.

Переговорщик вполне может нервничать внутри, но правильно использовать язык тела. Поскольку он знает о возможных слабых местах, он заранее тщательно подготовился – совершенно разумный подход.

Рациональные действия приводят к успеху

Это основное предположение также неверно. Снова два простых примера: после тщательного рассмотрения кто-то приобрёл акции по согласованию с экспертами. Они были популярны, но затем происходит непредвиденное событие. Вопреки прогнозам, доля падает.

Фото автора cottonbro: Pexels

И наоборот, кто, возможно, сорвал Jackpot или очень преуспел в азартных играх, но это не имеет ничего общего с рациональными действиями. Шансы на выигрыш – один к миллиону. Тогда было бы гораздо разумнее вложить деньги на длительный срок.

Таким образом, понятно, что разум и чувства друг другу не противоречат, а являются важными частями одной личности. В процессе самопознания вполне возможно научиться контролировать эмоции и действовать рационально тогда, когда этого требуют обстоятельства.

Источник

Связь эмоций и разума человека

Эмоции — то, что постоянно испытывает каждый из вас. Эмоции — это процесс, показывающий вам оценку определенных ситуаций человеком, иначе говоря, это реакции человека на обстоятельства. Некоторые подчиняются эмоциям, некоторые, наоборот, берут их под контроль. Именно благодаря чувствам и эмоциям ваша жизнь окрашена в разные цвета. Многие говорят, что сознание, речь, способности к прямохождению, труду. Но не в меньшей мере на вас влияет именно умение чувствовать и контролировать свои эмоции. Одной из самых важных характеристик появления эмоций в том, что они имеют не только психологическое, но и физиологическое проявление — каждой эмоции соответствует определенная физиологическая реакция организма.

Как же взаимосвязаны человеческие разум и эмоции? Этот вопрос волнует исследователей уже не одно столетие. Эта проблема интересовала даже философов античности, что уж говорить о современных психологах, психотерапевтах и даже простых людях. Что же все-таки контролирует действия человека — решения, принятые разумом, или же эмоции и чувства? Нет определенного мнения, некоторые считают, что разум контролирует наши действия, и любое отклонение в поведении — душевное неблагополучие, избавиться от которого поможет лишь «отключение» эмоций, оказывающих на человека слишком сильное влияние, и развитие в себе качеств постоянного самоконтроля, которые помогут подчинить «плохие» эмоции разуму. Другие считают, что человеком движут эмоции и причиной душевного недуга считают слишком большую долю разума в управлении действиями и постоянное подавление испытываемых человеком эмоций.

Другой не менее важный вопрос: зачем нужны эмоции и откуда они появляются? Одним из важнейших критериев появление у человека именно человеческих эмоций и разума является тесная взаимосвязь между детенышем человека, ребенком, и его матерью. Этот вид привязанности является сугубо человеческим, так как он основан не только на материнском инстинкте, но и на эмоциях. Эмоции — отношение, переживание по поводу чего-либо. Так и мать, услышав смех или плачь ребенка, испытывает определенные эмоции. Так же причиной появления эмоций может являться необходимость сообщить окружающим о своих потребностях, взглядах. Итак, причиной появления эмоций являются обстоятельства, которые вы не можете обойти стороной, а так же общепринятые нормы морали и воспитания.

Источник

Эмоциональный разум или разумные эмоции (перепечатанное по просьбам желающих)

Вы здесь

Эмоциональность это у меня в крови и если бы по моему поведению можно было раздавать национальность, то мне непременно досталась бы итальянская. Но сейчас не об этом, а о том, что одна из тем на сайте стала актуальной, а я засранка такая взяла и удалила её без спроса, за что меня чуть не высекли, словесно конечно.

Закусив губу от стыда и стеснения, загнав совесть в угол, решила я напечатать тему в ином ключе. Суть, конечно, не теряется, но текст читается иначе.

Как всегда начну с сравнения, дабы сравнение куда лучше отражает реальность вещей, и лучшее как говорится, познаётся всё в том же сравнении.

Разум это якорь, что-то из водной стихии, то, что не даёт взлететь, но при этом сохраняет равновесие на земле. Только глубоко под воду не погрузиться с этими размышлениями, а то плаватель из некоторых не очень, а аквалангом не обзавелись.

Иногда большинство из нас решают наплевать на чувства, от которых нет толка и рассчитывать только на разум, тогда вокруг ступней появляется цепь с кандалами. Странное сравнение, но именно они позволяют не теряться в воздушном пространстве от переполняющих эмоций. Идёт он весь такой счастливый, сжимает руку и расхваливает все достоинства, целует в щёчку, желает спокойной ночи перед сном и каждое утром сопровождает сопутствующими пожеланиями всего хорошего и доброго. И нет бы, радоваться такому парню, целовать с радостью, обнимать со страстью, но расчёт как бухгалтер в день зарплаты ведёт чёткий контроль. «Зато надёжно» думаешь иногда и красишь губы помадой, перед встречей. Это самоуспокоение или попытки переделать себя, перекроить. По чьему-то ранее созданному лекалу пытаешься вырезать фигурку нужного формата, которая будет принимать ухаживания, чувства, но при этом не отвечать тем же. И дело не в эгоизме и каком-то самолюбии, дело в том, что нет никаких эмоций к этому человеку, что про чувства даже нет смысла сочинять. С ним просто ровно. И тогда начинает душить собственный расчёт, начинается метание между разумом и поиском чувств. Хочется порвать этот замкнутый круг, разорвать отношения без капли чувств и отправиться на поиски окрылённости, воздушности.

Чувства и эмоции это как крылья, которые позволяют хоть какое-то время парить в воздушной невесомости радости и влюблённости.

Кто-то скажет, что эта воздушность актуальна в 16 лет, что девушкам за 21 и немного взрослей это уже как игра в детской песочнице в десятиклассника. Вроде не взрослый, но и не ребёнок, чтобы заниматься такой детскостью. Чтобы не говорили завсегдатаи реалисты с расчётными взглядами, душа верит в чудеса.

Помните как во всем известной сказке «Когда душа человека ждёт чуда, сделай ему это чудо». Думаю, что чудо в виде чувств это такая редкость, что стоит при возможности разрешать себе парить в воздухе и восхищаться собственными мыслями. Это возможно только с тем, кто вызывает эмоции.

Как не пыталась изменить, перекроить то, что уже столько лет в глубине души было стандартами, нечего из этого не вышло. Я по прежнему преследую чувства, прихожу в восторг от эмоций и даже говорю спасибо за мимолётное увлечение, пусть даже в мыслях, без поцелуев и касаний. Чувства и эмоции добавляют особое сияние, будят ребёнка в глубине и разрешают ему шалить.

Разум это металл, чувства это воздух.

Источник