Что послушать когда грустное настроение

10 треков на грани эмоционального срыва

На ночь глядя я размышлял о том, чем я могу поделиться с аудиторией DTF. Выбор пал на подборку. Да, это самая субъективная вещь на свете (может только после топов), но почему нет?

Пару слов об авторе статьи: обладаю довольно попсовым музыкальным вкусом, поэтому не смогу охватить огромные музыкальные просторы рок-класики, альтернативы и других жанров, в которых я практически не обитаю. Но я уверен, что, несмотря на это, смогу предложить вам треки, достойные внимания.

Тяготею к «грустной» музыке сколько себя помню. Через музыку можно пропустить свои переживания, отчаяние или просто обычную меланхолию и, если подобрать действительно ТУ САМУЮ песню, она подействует как таблетка ношпы. Но есть треки, которые содержат в себе такую боль, которую вы возможно никогда даже не испытывали и не испытаете.

Всегда нравилось свойство композиций уметь заставить прочувствовать недоступные к сожалению или к счастью тебе ситуации. Это всегда говорит об истинном таланте артиста — передать боль и эмоции такими, какими он их туда закладывал изначально. В данной подборке (не топе) я поделюсь с вами десятью такими треками из своего плейлиста, которые каждый раз слушаю с содроганием, безэмоционально не получается.

Вы можете как угодно относиться к Майли Сайрус, но отрицать её большой талант и уникальный голос невозможно. Трек начинается как обычная, ничем не примечательная баллада с постепенно нарастающей эмоциональной нагрузкой, можно услышать дрожь в голосе, обиду, сожаление, но все же это обычная баллада. До тех пор, пока на середине трека Майли не срывается на крик, полный боли и непонимания. И у меня язык не повернётся назвать это «ором», потому что там всё по нотам, просто они экстремально высокие. Я думаю вам стоит это услышать.

Фирменным надрывным вокалом Алиши никого уже не удивить, но как насчёт того, чтобы просто поддаться её мастерству и на три минуты уйти в темноту, из которой она постепенно вместе с вами будет взывать к небесам, чтобы наконец покинуть свои страхи? Этот трек удивляет своей простотой, но в то же время имеет развитие и свою кульминацию. А в определённом состоянии и вовсе способен довести до слез.

Надеюсь вы лишены музыкальных предрассудков, потому что это не единственный «хайповый» трек в этой подборке. Тентасьон вообще личность довольно депрессивная, на своих релизах он это доказывал много раз. Но именно через этот трек я получил не грусть, не обиду, а именно боль, которую они с Триппи скрещивают в завывающем припеве.

Ключ к двери, за которой спрятан весь тяжелый эмоциональный груз того или иного трека, лежит за его текстом. Часто по самой композиции понятно, что написана она далеко не от хорошей жизни, но в некоторых случаях прочтение перевода настолько усиливает сопереживание, что остаться равнодушным шансов нет. Не зря я поставил кадр из выступления с этой песней на обложку подборки — это одно из самых тяжелых выступлений, что мне доводилось видеть. Как и трек. Даже если не брать во внимание обреченный и полный боли вокал Гаги, мрачная аранжировка, дополняемая грязным электронным давлением, даст вам понять, что перед вами очень чёрный трек.

Я думаю стало понятно, что все композиции в подборке имеют в себе надрыв. А как иначе, мы говорим здесь не о треках, под которые приятно погрустить или которые заставляют проливать слезы. О нет. Эта подборка содержит в себе песни, пронизанные трагичностью. И вокал Джесси уже не раз показывал свою силу в вопросах передачи боли. Worth Saving не исключение, скорее даже образец.

Направление эмо-рока всегда отличалось особым подходом к передаче и отображению минорных эмоций. Долгое время я недооценивал Яангблада, пока не услышал эту бурю сожалений и криков, направленную будто в пустоту, с ощущением, что как бы сильно ты не кричал — тебя не услышат. Не знаю что именно он имел в виду под этой, не скрою, отличной отсылкой к Боуи, но трек ранит меня каждое прослушивание.

Возможно большинство уже слышали этот трек, а большинство его просто проигнорировали, но он достоин внимания. Песня основана на реальной истории, что придает ей силы с каждым прослушиванием. И, разумеется, надрывной вокал в припеве, граничащий с безумием от потери.

Не знаю даже что здесь и писать. Вы слышали как поет Сигрид? Вы слышали на какие надрывы способен её голос? Самое время услышать.

Возможно мне стоило сделать помарку, что Льюис Капальди должен был попасть сюда с половиной своей дискографии, но я выбрал именно этот трек. Британец знает как преподнести расставание так, будто это самое худшее, что происходило с тобой в этой жизни. Я не спорю, в ряде случаев так и бывает, но сейчас я имею в виду его многострадальный (в хорошем смысле) вокал, который из любого трека способен сделать мрачную исповедь. Здесь же ситуация усугубляется минималистичным давящим минорным фортепиано.

Напоследок я решил оставить, пожалуй, наиболее классическую балладу из всех представленных. Но вы же помните про надрыв, да? Так вот, здесь не надрывом единым живы. Не секрет, что у Деметрии один из сильнейших голосов среди современных поп-звезд. Ну так вот, этот трек — мощнейшая вещь в её дискографии. Ощущение, будто ты находишься посреди огромной холодной пустоши, которая сначала дает тебе возможность осознать происходящее, оставляя в покое на несколько секунд, а затем неумолимо и жестоко хлещет по лицу ледяным ветром. И так раз за разом, пока не выбьет из тебя весь дух, пока ты не рухнешь без сил. Надеюсь, убедил.

Вложил душу в эту подборку, надеюсь, не зря.

Источник

anchiktigra

СЧАСТЬЕ ЕСТЬ! Философия. Мудрость. Книги.

Автор: Аня Скляр, кандидат философских наук, психолог.

Музыка для крика души. Музыка когда грустно или хреново. Музыка для страданий

Иногда бывают минуты, когда . ну как бы помягче сказать. все хреноватенько. Нет ни настроения, ни желания что-то делать. В таких ситуациях меня выручает музыка. Романтичная раздражает, веселая раздражает еще больше ))). Лучше всего подходят рок-композиции. Такие драйвово-оруще-кричащие. Вот решила собрать их в одном месте. Делитесь опытом, что нравится слушать вам в моменты, когда плохо?

P.S. Еще прекрасно врубить погромче звук, расслабиться, сесть поудобнее в любимое кресло, налить вкусный чай, зажечь свечки и аромапалочки для себя любимого, и страдать) Боже, как это приятно)))

Музыку можно слушать. Если не загружается — обновите страничку или подождите.

Smokie – What Can I Do?

Guns N’ Roses (Axl Rose) USA – Don’t Cry (original)

Серьга – А что нам надо

Alice Cooper – Love is a loaded gun

Shinedown – Second Chance (Acoustic Version)

Shocking Blue – Long Lonesome Road

Gary Hoey – California Dreaming

Alice Cooper – Poison

QUEEN – I Want It All

Тараканы! – Кто-то из нас двоих

Geordie – House Of The Rising Sun

George Harrison – My Sweet Lord

The Beatles – Come Together

Aerosmith – I miss You Baby.

Guns’n Roses – Knocking On Heavens Door (OST «Knockin’ On Heaven’s Door»)

Вячеслав Петкун – Половинка

Europe – Rock the night

Meat Loaf – I Would Anything For Love (But I Won’t Do That)

Eric Clapton – Layla

Joe ‘Bean’ Esposito – You’re The Best

Гражданская Оборона – И только имя твое

Queen – The Show Must Go On

Foreigner – Break It Up

Alice Cooper – I’m Eighteen

Alice Cooper – Hey, Stupid!

Парк Горького – MOSKOW CALLING

Kiss – I was made for loving you

Sum 41 – No Brains

Shinedown – Simple Man

Shinedown – Call Me

Apocalyptica – Not Strong Enough (feat. Brent Smith of Shinedown)

Shinedown – Her Name Is Alice

The Beatles – Let It Be

Queen – We Will Rock You

И еще одна вещь суперская. она совсем не рокерская, но так за душу берет:

Francois Feldman – Des Larmes Et De Lamour

Ну ладно, еще немного попсятинки: 🙂

Винтаж – Делай мне больно

Линда – Мало огня (90е)

Real O – Уходи нафиг

Nathalie Cardone – Hasta siempre Comandante Che Guevara

ВиаГра – Пошел Вон!

Анастасия Плис,Эрика и Полина Гагарина – Кому? Зачем?

Sheryfa Luna – Il Avait Les Mots

Винницкая Алёна – Виноград

Мария Шерифович – Молитва Русская версия

OST Taxi 4 – Kery James feat. Anissa Stili-Symphonie Damour

Alexandra Burke – The Silence (new single mix) 2011

Lara Fabian & Игорь Крутой – Demain n’ exisle pas

Rednex – Wish You Were Here

Rednex – Hold me for a while

Bruno Pelletier – J’me Voyais Plus (Я больше не…)

Источник

Исследование: почему люди с депрессией предпочитают грустную музыку

Оказывается, она делает их счастливее — а не наоборот, как может показаться на первый взгляд

Все мы знаем, какое сильное влияние оказывает музыка на настроение. Вы можете чувствовать себя довольно бодро, но затем по радио включается слезоточивая мелодия, и домой вы приходите мрачнее тучи (радостные песни, напротив, могут поднять настроение). Для большинства из нас эти эффекты не имеют большого значения. Но что, если у вас депрессия? Тогда последствия становятся более серьезными. И согласно провокационному исследованию, опубликованному несколько лет назад, люди, у которых диагностирована депрессия, более склонны выбирать грустную музыку (и смотреть на грустные картинки). Приводится довольно спорный вывод, что люди, страдающие депрессией, делают это сознательно, чтобы поддерживать свое плохое настроение. Недавно это исследование повторили, но теперь авторы представили доказательства того, что подавленные люди не стремятся поддерживать свои негативные чувства, а считают, что грустная музыка успокаивает и даже поднимает настроение.

«Нынешнее исследование — наиболее точное на сегодняшний день в изучении предпочтений грустной музыки, связанных с депрессией. В нем использованы различные задания и описаны причины этих предпочтений», — пишут специалисты из Университета Южной Флориды во главе с Сунькюнг Юном.

В исследовании приняли участие 38 студенток с диагнозом «депрессия» и 38 женщин, не подверженных этому заболеванию. Первая часть исследования была попыткой повторения исследования 2015 года с использованием тех же материалов. Участники слушали 30-секундные отрывки грустной («Адажио для струн» Самюэля Барбера и «Ракавот» Ави Балили), счастливой и нейтральной музыки, и отвечали, что из этого хотели бы послушать снова. Успешно повторив предыдущее исследование, Юн и его команда обнаружили, что участники с депрессией чаще выбирают грустные музыкальные отрывки.

Однако, в отличие от более раннего исследования, команда Юна попросила участников объяснить свой выбор. Большинство участников с депрессией, которые предпочитали грустную музыку, сказали, что это их расслабляет, успокаивает или утешает.

Во второй части исследования использовались новые образцы музыки: 84 пары 10-секундных клипов инструментальной музыки к фильмам, контрастирующие счастливые, грустные, вызывающие страх, нейтральные, а также высоко- и низкоэнергичные треки. В каждом случае те же участники, что и раньше, указывали, какую музыку они предпочли бы послушать позже. Они снова прослушали все отрывки и поделились, как каждый трек повлиял на их эмоции. Исследователи снова обнаружили, что люди с депрессией предпочитают грустную музыку с низким уровнем энергии (но не вызывающую страх). Однако, что очень важно, прослушав эти клипы, они отметили, что музыка сделала их более счастливыми и менее грустными, что противоречит скандальной мысли, что подавленные люди стремятся сохранить свое плохое настроение.

Это исследование не может объяснить, почему люди в депрессии предпочитают неэнергичную грустную музыку, хотя здравый смысл подсказывает, что если вы чувствуете себя подавленными, то быстрая, счастливая мелодия кажется раздражающей и неуместной, а более успокаивающая, серьезная — утешает. В другом недавнем исследовании выяснили, почему люди (у которых нет депрессии), как правило, любят слушать грустную музыку, когда у них плохое настроение — например, некоторые участники отметили, что грустная музыка действует как поддерживающий друг.

Новое исследование включало только небольшую выборку студенток и рассматривало эмоциональные эффекты лишь в короткий период времени. Юн и его коллеги признают, что необходимы дополнительные исследования, чтобы выяснить, почему именно люди с депрессией предпочитают грустную музыку. На данный момент, однако, новые результаты показывают, что это предпочтение «может отражать желание успокоить эмоциональные переживания, а не усиливать грустные чувства».

Интересная статья? Подпишитесь на наш канал в Telegram, чтобы получать больше познавательного контента и свежих идей.

Источник

Реально ли помогают грустные песни или еще глубже вводят в депрессию?

С окончанием лета многие люди ощущают некоторую моральную и физическую истощенность и это вполне логично.

После ярких красок, комфортной погоды и пляжно-лесных сезонов мы скатываемся в мрачное небо, грязь под ногами и вечный дождь с продувающим насквозь ветром.

К этому невозможно привыкнуть, но подобные расстройства бывают не только из-за смены сезона. На улице может быть самая лучшая погода на свете, но человек будет сидеть хмурым с грузом в голове. Может, что-то случилось, а может уныние без ничего из за кризиса возраста или общего жизненного застоя.

Об этом состоянии многие знают не понаслышке и пытаются разными способами бороться с ним. Одним из наиболее популярных способов борьбы с подобной «хандрой» является прослушивание музыки, которая воздействует на мозг и позволяет испытывать целый спектр различных эмоций.

Музыка музыке — рознь

С одной стороны можно понять, веселая и динамичная музыка должна обладать бодрящим действием и поднимать дух. Может не веселая, но достаточно возбуждающая психоактивность.

Возьмем по классике и прослушаем некоторые композиции из плейлиста «для тренировок»:

С этим ве понятно, мы чувствуем особый прилив сил, пропитываемся драйвом и идем вперед. Но может быть непонятен момент с грустной музыкой.

Считается, что грустные песни в большей степени подходят именно для «исцеляющего душевного» эффекта, но как такое может быть?

Очевидно, что каждый человек хоть раз в жизни (а обычно много раз) заседал за прослушивание композиций в минорных тональностях с меланхоличными напевами и через некоторое время выходил из застойной депрессии. Нирвана, Пинк Флойд, Радиохед всегда умели тонко подчеркнуть внутренние переживания и вывести их из застоя.

Как можно слушать депрессивную музыку и не вгоняться в депрессию еще больше?

Ученые выдвигают теорию по «сбывшимся ожиданиям». Это когда нам плохо, мы не ожидаем ничего хорошего от того или иного действия и это ожидание сбывается. Мы сами себе говорим «ага, тут все так же, как и у меня» и тут в ход идут эндорфины и прочие гормоны в качестве награды для самих себя родимых. Но это лишь теория.

Так же музыка может просто успокаивать и перекрывать наши негативные мысли. В любом случае нужно слушать и заниматься только тем, что вам действительно помогает, а не то, что говорят другие в перерез вашему внутреннему состоянию.

Источник