Что чувствует человек если его не уважают

Пришло время отпустить отношения, в которых вас не уважают

Иногда самый трудный выбор – выбрать себя. Особенно, когда вы даже не можете представить, как жить без того, кто стал частью вашей жизни, частью вас самих. Поэтому так цепляетесь за отношения, которые давно уже мертвы. Самое обидное, что вы знаете об этом, но отпустить – никак не получается.

Вы столько вложили в отношения, так хотите, чтобы они были счастливыми, но… Но вы также знаете, что едете по улице с односторонним движением – ваш партнёр чувствует не то же самое, что вы. Если вообще – что-то чувствует…

Отпускать отношения – всегда сложно. Уж так мы устроены. Что же с этим делать? А просто не бояться. Не бояться отпускать неправильные отношения. Иногда мы так хотим быть счастливыми, что обманываем себя и рисуем несуществующее счастье в своем воображении. При этом тратим драгоценное время и энергию на человека, который этого не стоит. А, ведь у Вселенной есть лучший план для нас, почему бы не прислушаться к своему сердцу? Вы заслуживаете большего, вы заслуживаете настоящих счастья и радости, в конце концов!

Одного лишь желания быть рядом с кем-то и работать над отношениями мало. Некоторые люди не предназначены для нас. Они мыслят, чувствуют, видят мир совсем по-другому. Как долго вы сможете притворяться, что верите их пустым обещаниям?

Учитесь отпускать отношения, которые вас не устраивают. Это вовсе не ваша вина, что всё так сложилось, и не досадная недальновидность. Это просто жизненный урок, призванный научить вас ценить, уважать и любить себя.

Некоторые отношения даны нам с целью преподать какой-то урок. Как правило, самый большой подарок в жизни мы получаем, когда наконец-то решаемся закрыть дверь за чем-то плохим и впустить хорошее.

Некоторые отношения просто учат нас понимать свою истинную ценность. И самое важное мы выносим из них именно тогда, когда отпускаем и прощаемся.

Снимите, наконец, розовые очки и посмотрите на этом мир. Он – прекрасен. А вот ваши отношения – нет. Пришло время отпустить их и пойти вперёд – навстречу своему счастью.

Ведь в глубине души вы чудесно знаете, подходит вам человек или нет. Если же разъедают сомнения и колеблетесь – это знак. Знак того, что находитесь в отношениях, которые вас не устраивают. В которых вас не ценят и не уважают. Отпускайте их – это единственно правильное решение!

В здоровых отношениях не нужно угадывать, что чувствует другой человек по отношению к вам или насколько серьёзно вас воспринимает. Не нужно всегда первыми звонить, писать и напоминать о своём существовании. Ведь вы для него также очень дороги, а время, проведённое вместе – только в радость.

Отпустить страшно ровно до того момента, пока вы не сделаете этого. Как только всё будет позади – вздохнёте с облегчением и скажете: «Ну и чего было так бояться?» Вы почувствуете огромное облегчение – как будто камень с души сняли. Вы обнаружите, что намного сильнее, чем себе представляли. Потому что отпустить – означает остаться верными себе, своей сущности и предназначению.

Облегчение приходит с честностью – в тот момент, когда прекращаете обманывать себя. Что даёт вам обман, как долго вы сможете жить иллюзиями? Ведь всё равно будет больно. Зачем вам это?

И это касается не только романтических отношений, а любых связей с людьми, которые не основаны на любви и уважении.

Ведь вы встречались с подобным не раз: когда один из друзей постоянно поддерживает и подбадривает другого, а тот воспринимает это как должное? Или, когда у вас в жизни – проблемы и трудности, а партнёр в который раз слишком погружён в собственный мир, чтобы это заметить, не говоря уже о помощи и поддержке.

Берегите те отношения, в которых вас ценят, уважают и искренне заботятся. Оставайтесь верными себе и своим подлинным потребностям. Нет смысла держаться за старое и мёртвое, когда впереди – ещё столько новых встреч, чудесных людей и волшебных открытий!

Новое видео:

Источник

7 эффективных способов справиться с неуважением

Невежливые люди живут в этом мире с начала времен. Примеров неуважительного отношения можно назвать множество, начиная едкими замечаниями коллеги по поводу вашей внешности и заканчивая грубостью и заносчивостью ваших же родственников.

Даже семейные узы не являются преградой для неуважения. Не уважать друг друга могут как супруги, так и близкие родственники. У неуважения нет цвета. Ему чужды понятия правильного и неправильного.

И хотя жить в мире без грубых людей было бы замечательно, но надеяться на то, что они просто исчезнут, было бы заблуждением. На вашем пути обязательно будут встречаться личности, чьи слова будут оказывать на вас негативное влияние. Это неизбежно. И самое печальное здесь то, что отсутствие уважения сказывается на нашей психике, особенно когда так ведут себя наши близкие.

Если мы позволим неуважению затронуть наши чувства, это повлечет за собой дальнейшие проблемы. Поскольку мы не можем контролировать чужое поведение, необходимо найти способы воздержаться от неуважительного отношения в ответ.

Итак, что же можно предпринять? Как справиться с неуважением?

Сохраняйте спокойствие

Столкнувшись с неуважительным отношением, не теряйте самообладания. Если вашим первым порывом будет отплатить обидчику той же монетой, не опускайтесь до его уровня.

Независимо от сложности ситуации, контролируйте свои эмоции. Старайтесь по максимуму избегать перехода на повышенные голоса, поскольку это лишь усугубит проблему.

И не драматизируйте. Сделайте глубокий вдох и отстранитесь от произошедшего с гордо поднятой головой. Если вы сумеете сохранить спокойствие, то другой стороне ничего не останется, кроме как сделать то же самое.

Проявите сострадание и симпатию

Если кто-то ведет себя непривычно грубо или неуважительно, лучшим решением может стать проявление к нему сострадания. Сделать это может быть непросто, но у людей порой бывают трудные дни, заставляющие их показывать свою темную сторону. И хотя это вовсе не оправдывает неуважительного отношения, но если это единичный случай, то его можно простить. Скорее всего, он попросит прощения, когда немного успокоится.

Не забывайте, что у вас тоже были плохие дни, и вы тоже плохо обращались к окружающим. Никогда не знаешь, через что сейчас проходит тот или иной человек. Но ваша симпатия к нему способна разрядить обстановку.

Будьте ярким примером

Нет никакого смысла бороться с невежливым человеком его же методами. Кем бы он вам ни приходился – коллегой, братом, сестрой или другом – не поддавайтесь соблазну отомстить ему такими же неуважением и грубостью.

В отношениях с невежливыми людьми всегда старайтесь выбирать доброту. Не позволяйте их поведению испортить ваше – пускай все ваши действия и поступки говорят о доброте. Хоть вы и не можете изменить другого человека, но вполне можете подать ему пример для подражания. Кто знает, возможно, он переосмыслит свое поведение.

Уходите

Иногда одного лишь спокойствия недостаточно. Тогда во избежание обострения конфликта приходится физически отстраниться от ситуации.

У вас может возникнуть желание остаться и защищать себя, но порой от этого бывает куда больше вреда, нежели пользы. Если вы видите, что теряете самообладание, прекратите разговор и уходите, пока не сказали того, о чем потом пожалеете.

Предложите помощь

Иногда под грубостью люди прячут свою злость и страдания. Одно дело, когда человек невежливый постоянно, но совершенно другое, когда внезапно меняется хороший человек.

Порой необходимо заглянуть под эту маску, чтобы понять, что собеседник оказался в непростой стрессовой ситуации. Если это кто-то из ваших близких, то лучшее, что вы можете предложить, это помочь.

Не держите обиды

Простите того, кто грубо с вами обошелся. Прощение нужно вам, а не ему. Не держите обиды, даже если вам этого хочется. Решение отомстить обидчику в будущем создаст для вас еще больше проблем, а это последнее, чего вам хочется. Простите и отпустите.

Избегайте грубых личностей

Если ситуация регулярно повторяется и все перечисленные выше варианты не дают результата, следует избегать любых контактов с таким человеком. Если попытки обратить внимание обидчика на его отношение и поступки провалились, значит он неспособен на хорошие манеры. Дело в нем, а не в вас. Отстранившись, вы сразу избавитесь от нежелательной компании и сведете количество конфликтов к минимуму.

Держаться на расстоянии от невежливых людей – это не трусость. Наоборот, это признак мудрости и наличия у вас эмоционального интеллекта.

Новое видео:

Источник

Не будь изгоем. 10 признаков, что друзья и коллеги вас не уважают

Неуважение может проявляться разными способами. Оно может быть очевидным, а может — опасно тихим. Вас могут не уважать по вашей собственной вине, либо только лишь потому, что вы кому-то не нравитесь.

В любом случае, важно научиться распознавать сигналы, говорящие о пренебрежительном отношении к вам, пока не стало слишком поздно.

“Умный журнал” рассказывает о самых распространенных и явных признаках, что ваш авторитет в обществе не слишком высок и вам пора что-то с этим делать, пока о вас не начали вытирать ноги.

Вы стали предметом сплетен

Сплетни присутствуют практически в любом сообществе: от офиса до дружеской компании, но если вам постоянно “моют кости”, это очень дурной знак.

Это может касаться вашей работы, личной жизни, взглядов или способов досуга.

В любом случае, если каждый раз, когда вы заходите в помещение, люди таинственно замолкают и опускают глаза в пол, вряд ли это говорит об уважении к вам.

Вас игнорируют

Вроде бы никто открыто с вами не конфликтует, но вас будто никогда не слышат: перебивают, пропускают мимо ваши сообщения и слова.

Возможно, вы не слишком хороший собеседник и не способны на весомые реплики, либо окружающие не слишком вежливы и внимательны. В любом случае, человека, которого никто не слушает, никогда не будут воспринимать всерьез.

Вы получаете незаслуженные выговоры

Это может быть критика коллег или упреки знакомых. Обиднее всего, если эти люди ничуть не превосходят вас, например, в производственной иерархии, но регулярно пытаются ставить вас на место, как провинившегося школяра, что явно не сигнализирует о вашем авторитете.

Вы замечаете неприятные жесты

Следите за языком тела ваших собеседников, когда общаетесь с ними. Отвлеченное поведение, отсутствие зрительного контакта, ехидная насмешка, покачивание головой все это — довольно плохие сигналы.

Ваш авторитет ставят под сомнение

Замечали, что любое ваше высказывание, замечание или озвученный факт окружающие игнорируют или подвергают критике?

Особенно унизительно и обидно сталкиваться с этим, когда коллега, находящийся в одной с вами или более низкой должности, не считается с вашим мнением.

Если вы замечали нечто подобное, то непременно обсудите это наедине с “критиканами”, иначе они поймут, что можно безнаказанно ставить себя выше вас.

Ваше время не ценят

Когда вы уважаете человека, то уважаете и его время, верно?

Но если ваши друзья опаздывают на встречи, заставляют вас подолгу ждать, либо предлагают увидеться, но регулярно просят перенести прогулку в самый последний момент, когда вы уже готовы выходить из дома, то, возможно, они просто решили променять встречу с вами на что-то более интересное.

Коллега или подчиненный, который перебивает вас и откладывает ваши поручения, не глупый — он просто легкомысленно относится к вашему времени, а, соответственно, и лично к вам.

Вы чувствуете снисхождение

Неприятные дни бывают у всех и всех иногда есть за что пожалеть, если случаются неприятности. Но если вы постоянно ощущаете, что с вами общаются, как с неполноценным, это может сигнализирует о пассивно-агрессивном типе поведения, который призван указать на ваше истинное место, даже если его старательно маскируют под дружелюбие и сопереживание.

Вас оставляют “за бортом”

Если какие-то события или обсуждения в общем дружеском, либо рабочем чате разок-другой прошли мимо вас, то это может быть и случайностью. Возможно, приятели или коллеги специально не ставят вас в известность, поскольку готовят вам сюрприз на день рождения.

Но если вы круглый год чувствуете, что вас выкидывают из важный дискуссий, это говорит о том, что проблема есть — вас не считают значимым для обсуждения, а ваше мнение никого не интересует.

Вам лгут

Тут все довольно очевидно: если вы часто ловите коллег и знакомых на лжи, вас точно не уважают. Опять же, за исключением случаев, когда вас хотят внезапно удивить сюрпризом, но это, увы, случается раз в году.

Вам достаются колкости

Подшучивать друг над другом может быть очень даже забавно, если люди обладают достаточной долей самоиронии и хорошо знакомы друг с другом.

Однако такие замечания могут существенно испортить жизнь, если становятся слишком частыми, из них пропадает оттенок добродушия и они служат поводом для дополнительных насмешек и язвительных комментариев.

Человек становится “забитым”, боится привлечь к себе лишнее внимание и постепенно теряет лицо.

Если они исходят от друзей — к черту таких друзей. Если же на работе, то либо серьезно обсудите это наедине с “шутником”, либо меняйте работу, но помните, что поменять коллектив вы можете быстро, а вот сами при этом останетесь неизменны, а именно здесь и может крыться истинный корень проблемы.

Источник

Почему люди вокруг вас не уважают: 8 основных причин

Вы – хороший друг, доброй души человек, с удовольствием помогаете ближним, порой забывая о своих проблемах, но всё ваше благодушие выходит вам боком – люди не уважают вас, пренебрегают вашим мнением, а иногда и злобно подшучивают, не боясь обидеть. Почему так происходит? Давайте разбираться.

1 Вы не научены строить личные границы. Когда человек грубо нарушает их, говорит на темы, которые вы не хотели бы затрагивать, позволяет себе злые шуточки в ваш адрес, вы чувствуете себя неловко, зажимаетесь, терпите и ждёте, когда всё это закончится. По этой же причине вы не умеете говорить твёрдое «нет» и делаете всё, что вас просят окружающие.

2 Из первого пункта выходит второй: вы считаете, что никто не может любить и уважать просто так, поэтому «стелитесь» перед окружающими мягким ковриком. На первом месте для вас комфорт и спокойствие собеседника, вы подчиняетесь ему, потому что боитесь, что он разочаруется в вас и вы останетесь один. Таких людей не уважают и используют в своих целях.

3 Вы очень эмпатичны. У вас получается тонко чувствовать эмоции окружающих людей, и вы прислушиваетесь к ним и постоянно жалеете тех, кто рядом, сочувствуя и сопереживая от всей души. Однако ваши чувства обычно остаются без внимания и собеседник, будто настоящий энергетический вампир, высосавший ваши силы, уходит наполненным, а вы остаётесь пустым, и так по кругу.

4 Вы не понимаете, когда собеседник начинает над вами издеваться. Возможно, в детстве вас часто унижали и обижали, вы были изгоем в школе, поэтому вам очень сложно определить момент, когда человек рядом переходит границы дозволенного и начинает откровенно вас допекать и выводить на скандал.

5 Вы не умеете обижаться. Являясь добрым по своей натуре, вы считаете, что человек обижает вас не со зла. Находя оправдание тем, кто вас обидел, вы успокаиваете себя тем, что у него непростой период и сразу же прощаете его за все обидные слова и издевательства. Таких людей не уважают в обществе.

6 Вы считаете, что люди вокруг чувствуют всё то же самое, что и вы . Вам кажется, что раз вы добрый и мягкий, то и люди вокруг тоже сплошь радостные добряки. Вы ставите себя на их место и считаете, что они тоже всегда так делают. Но это не правда: вокруг много злых, меркантильных людей, зацикленных на себе, и им плевать, что вы чувствуете, они могут обидеть вас совершенно осознанно.

7 Вы сильно зависите от оценки окружающих. Если вы работаете над проектом, и кто-то говорит, что это дурь и ерунда – вы сразу бросаете его, чтобы не выглядеть в глазах других людей дураком и неудачником. Людей без своего мнения никто не уважает – это общеизвестный факт.

8 Вы чувствуете себя виноватым, когда не можете помочь , испытываете неловкость, что не можете поделиться последним. Вы всегда ходите с виноватым лицом и притягиваете к себе манипуляторов и злых людей, которые видят в вас жертву.

Причина всех этих качеств, развившихся в вас и мешающих быть самим собой – это подсознательный страх одиночества. Вам кажется, что если вы откажете, нагрубите или жестко выскажете своё мнение, то никто не будет любить вас, поэтому окружающие вас ни во что не ставят и нагло используют, выбросив после того, как вы перестаёте приносить пользу. Стоит научиться ставить личные границы и в первую очередь начать уважать самого себя – только так можно заслужить уважение окружающих.

Источник