Человек с эмоцией презрения

Базовые эмоции: что такое презрение

Анна Веселко

Презрение — это чувство неприязни и превосходства (обычно морального) над другим человеком, группой людей и/или их действиями. Это наименее изученная эмоция, и поэтому некоторые эксперты предлагают не относить ее к базовым и даже не выделяют презрение как отдельное чувство. Что неудивительно: первоначальный список универсальных эмоций доктора Пола Экмана, составленный в ходе его новаторских исследований в Новой Гвинее в 1960-х годах, действительно, исключал презрение. И тем не менее позже, после продолжительных межкультурных исследований, Экман добавил его в перечень. В рамках серии материалов о базовых эмоциях разбираемся в чувствах — и заканчиваем седьмой, последней и самой статусной эмоцией.

Словами презрение можно выразить примерно следующим образом: «Я лучше тебя, а ты в тех или иных аспектах (или полностью) хуже меня». Наиболее частый триггер для появления этой эмоции — аморальное действие человека или группы людей, перед которыми вы чувствуете свое превосходство . Хотя презрение — это все же отдельная эмоция, оно часто сопровождается гневом, обычно в легкой форме, например раздражением. Нередко презрение связано с определенными стереотипами или предрассудками: например, люди могут испытывать презрение к политикам (за лицемерие), безработным (за лень), преступникам (за безжалостность) или необразованным людям (за невежество).

Функция презрения — утверждать власть и статус, а также сигнализировать о превосходстве и отсутствии необходимости соглашаться или вступать в бой

Следовательно, те, кто не уверен в своем статусе, с большей вероятностью проявляют презрение, чтобы тем самым заявить о своем превосходстве . То есть иногда люди, занимающие «подчиненные» должности и роли, могут испытывать презрение к тем, кто имеет более высокий социальный, политический или правовой статус. Вот лишь некоторые примеры: подростки могут испытывать презрение к взрослым, работники — к своим начальникам, заключенные — к своим охранникам. Хотя «презрение снизу вверх» является обычным явлением, конечно, встречается и обратное — когда кто-то с более высоким жизненным «рейтингом» может испытывать презрение к тем, у кого он ниже. Подобное чувство власти и превосходства называется «нисходящим презрением» и может быть как приятным, так и вызывать смущение и/или стыд.

Как и в случае со всеми другими эмоциями, степень презрения варьируется. Поскольку презрение по своей сути связано с социально сконструированной лестницей, на которой одни люди находятся выше, а другие — ниже, степень, в которой люди испытывают презрение, зависит от того, насколько сильно они верят в эту ​​классификацию . Люди, искренне верящие в то, что все равны, скорее всего, не будут испытывать презрения к другим. Тем не менее большинство социальных структур имеют своего рода иерархическую классификацию, потому что она помогает вознаграждать людей, демонстрирующих поведение, достойное похвалы, и наказывать тех, кто ведет себя плохо или неприемлемо.

Выражая презрение

Презрение — единственная эмоция с односторонним несимметричным выражением лица . В целом выражение презрения на лице имеет следующие отличительные черты: подбородок приподнят, что позволяет смотреть на человека сверху вниз, угол губы подтянут к носу и немного приподнят. Такое выражение лица часто называют насмешкой.

Обычными голосовыми сигналами презрения являются самодовольные или неодобрительные звуки/тон голоса. Физически, охватываемые этой эмоцией, люди часто «надувают» грудь, занимают прямую позицию, смотрят «свысока» на других и/или закатывают глаза. Учитывая, что все по-разному реагируют на презрение, ощущения, связанные с ним, могут сильно отличаться в зависимости от ситуации . Так, иногда к нему могут примешиваться ощущения, сопровождающие гнев (например, напряжение или жар), а иногда — ощущения, связанные с удовольствием (чувство возвышения), что также может вызывать дискомфорт и/или неловкость.

Презрение и другие эмоции

Предполагают, что понятия презрения, гнева и отвращения связаны друг с другом, поскольку все эти эмоции возникают при нарушении моральных кодексов сообщества.

Презрение и отвращение

Эти две эмоции тесно связаны друг с другом, но все же отличаются. В то время как и презрение, и отвращение могут быть направлены на людей и их действия, на чувства — вкус, обоняние, зрение, звук, осязание — может быть направлено только второе. Кроме того, презрение включает в себя чувство превосходства, тогда как для отвращения это совсем не обязательный элемент. Еще одно различие между отвращением и презрением — физическая реакция. Отвращение заставляет нас отодвинуться от источника эмоции, тогда как в случае презрения мы не обязательно хотим столь сильно дистанцироваться от происходящего. Кроме того, отвращение вызывает неприятные ощущения, а в крайних случаях — тошноту, тогда как ощущения, испытываемые при презрении, не обязательно таковы, а иногда и вовсе могут быть приятными.

Презрение и ненависть

Оба этих чувства — негативные оценки по отношению к другому, которые можно испытывать по отдельности или вместе. Важное различие состоит в том, что ненависть — это оценка другого в контексте его злости или опасности, тогда как презрение маркирует другого как неполноценного. Так, можно презирать очень ленивого человека, но не ненавидеть его, потому что он и/или его поведение не представляют угрозы. Точно так же кто-то может ненавидеть своего конкурента, поскольку он представляет угрозу для бизнеса и качества жизни, но не испытывать к нему презрения, потому что конкурент не считается нижестоящим.

Презрение и возмущение

Возмущение и презрение также часто идут рука об руку: если вы услышите о политическом деятеле, крадущем государственные деньги, вы, вероятно, испытаете обе эмоции. Однако важное отличие состоит в том, что возмущение вызывается конкретными действиями (например, причинением вреда и воровством), тогда как презрение вызывается знанием о характеристике или черте (например, жадности и безжалостности). Таким образом, когда вы возмущены каким-то действием человека, это совсем не означает, что вы будете автоматически испытывать к нему презрение. Если вы считаете, что действие было разовым и не является общим отражением характера, презрение может быть легко исключено из общего спектра эмоциональной реакции.

Хотя некоторым может быть приятно чувствовать силу, вызванную презрением, все же оно имеет негативные, разрушительные последствия для межличностных отношений , поскольку способствует формированию менталитета «Я прав, а ты нет». Так, появление презрения в браке по отношению к партнеру — это самый надежный предиктор развода, если не будут предприняты меры для исправления ситуации. Так что в следующий раз, когда вы заметите растущее чувство презрения по отношению к , с кем вы состоите в значимых отношениях, возможно, следует сделать паузу и разобраться в этом повнимательнее.

Источник

Презрение – самая смертоносная среди эмоций

Презрение приносит боль и деморализует. Оно может проявляться в жестах, гримасе на лице и хмурого взгляда, отражающих несогласие со сказанным или сделанным. Некоторые поступки могут наносить вред психологической целостности, становиться причиной разрыва отношений и даже оказывать неизгладимый след на развитие ребенка.

Хотя все мы привыкли говорить о ненависти и безразличии, а не о презрении, но презрение, несомненно, является самой смертоносной среди эмоций. Это своего рода оружие массового поражения, требующее от человека определенной утонченности действий. В то время как злость и безразличие могут быть мгновенными реакциями, презрение является более глубоким чувством.

Люди, презирающие других, руководствуются явным намерением сделать больно. Они выискивают возможность высмеять жертву и унизить. Все это делается с целью нанести травму разуму, разрушить самооценку и навсегда уничтожить отношения.

Чаще всего презрение у человека это что-то само собой разумеющееся и бывает как открытым, так и скрытым. Как бы там ни было, мы должны помнить об одном: люди, прибегающие к презрению, отличаются трусливым поведением, сопровождаемым обидчивостью и эмоциональной незрелостью.

Постоянное презрение, убивающее отношения

Всем нам, так или иначе, приходилось сталкиваться с презрением. Возможно, это было в детстве, когда кто-то не понимал наши рисунки. Вместо этого люди критиковали или высмеивали их. Быть может, кто-то из наших родителей унижал наши поступки, слова или желания.

Вполне вероятно, что такая привычка была у нашего партнера, с которым мы состояли в отношениях. К примеру, он гримасничал в ответ на любой комментарий с нашей стороны. Или критиковал наши вкусы, пренебрегал мнением и приуменьшал значение всего, что мы сделали или не сделали.

Неслучайно психолог и признанный эксперт в области отношений Джон Готтман спустя 40 лет исследований заявил, что презрение, несомненно, является одной из главных причин расставания пар.

Давайте рассмотрим более детально, чем чаще всего определяется акт презрения.

• Презрения является противоположностью сострадания.
• В то время как сострадание – это способность человека быть открытым для других людей и проникаться их реальностью и потребностями, презрение выполняет обратные функции. Так, сначала мы выстраиваем стену, а затем взбираемся на нее, чтобы оттуда дискредитировать и унижать окружающих.
• Дети, которые растут в условиях вечного презрения и унижений, более склонны к развитию низкой самооценки, вины, стыда, стресса и тревожных расстройств.
• У людей, презирающие других, есть определенные общие черты. Они не терпят чужих мнений и не желают иметь дела с чужими потребностями или вообще о них знать. Кроме того, у них есть определенные трудности с общением.
• Их переполняет гнев и разочарование. Поэтому с помощью презрения они проецируют на других свои негативные эмоции и личную неудовлетворенность.

Презрение и психологический ущерб

Продолжительное презрение наносит психике вред и влияет на физическое здоровье. Университет Пенсильвании провел исследование в ряде школ, в ходе которого было установлено несколько фактов. Первый касается влияния презрения на самооценку. Все ученики, ставшие жертвами унижений и презрения, демонстрировали негативное отношение к себе.

Аналогично презрение, стресс и продолжительная травля оказывали серьезное влияние и на иммунную систему. Так, жертвы презрительного отношения чаще других страдают от гриппа, аллергии, проблем с пищеварением и инфекционных заболеваний.

Презрение – это самая опасная эмоция, поскольку унижает и наносит психологический ущерб. Презрение говорит о полном отсутствии сострадания и эмпатии. Оно несет в себе боль, мучения и страх. А приводит все это к разрыву эмоциональных отношений и тому, что наши дети растут в страхе и с заниженной самооценкой.

Новое видео:

Источник

Презрение – самая ядовитая эмоция: почему презирающие люди опаснее, чем агрессивные и завистливые

Любому из нас хотя бы раз в жизни доводилось испытывать презрение или становиться его объектом. Эта ядовитая эмоция пока не включена в список базовых, однако ее также легко обнаружить благодаря узнаваемой «мимике». Слова не нужны, достаточно обратить внимание на кривую усмешку, закатывание глаз, издевательский тон.

Две стороны презрения

Презрение – опасная эмоция, которая имеет две стороны. Люди, склонные ее испытывать, как правило, не обладают чувством такта, высокомерны. С такими личностями неприятно общаться, от них хочется держаться как можно дальше.

Как ни странно, презрительные люди вовсе не согласны с тем, что это с ними что-то не так. Более того, они предпочитают винить окружающих в несправедливости по отношению к себе, в чем и проявляется вторая сторона презрения.

Исследователи пока не пришли к единому мнению о том, что является источником, подпитывающим эту эмоцию. Однако уже сейчас они видят тесную связь между презрением и низкой самооценкой испытывающего его человека. Люди, которые не склонны прощать окружающим их недостатки, негативно относятся и к своим слабостям.

Суть и опасность эмоции

Презрение в двух словах можно описать как полную противоположность состраданию. Люди, склонные испытывать эту эмоцию, не умеют открываться другим, понимать их потребности. Они выстраивают высокую стену между собой и миром, взбираются на нее и сверху унижают окружающих.

Многие психологи полагают, что именно презрение является самой смертоносной из всех существующих эмоций. Поступки, совершенные под ее влиянием, способны причинить серьезный ущерб психологической целостности объекта и его физическому здоровью. Дети, растущие в условиях постоянного презрения, во взрослом возрасте демонстрируют негативное отношение к себе, низкую самооценку. Эта эмоция опасна и для тех, кто ее испытывает, так как несет в себе боль и страх.

Жизненные ситуации

Многим людям приходится сталкиваться с презрением в рабочем коллективе. Часто эта проблема порождается конкурентной борьбой. С помощью этой опасной эмоции люди добиваются повышения, пытаются сохранить работу. К примеру, человек может обратиться к коллеге за профессиональным советом, а в ответ получить лишь ухмылку или недобрую шутку. Причиной такого поведения может являться должность, на которую претендуют они оба.

В дружеской компании люди также не застрахованы от демонстрации презрения. Всем время от времени приходится слышать снисходительные комментарии друзей о собственных поступках или действиях окружающих. Иногда такие вещи заставляют человека иначе взглянуть на свои отношения с теми или иными людьми, отказать им в доверии.

Презрение, закравшееся в романтические отношения, часто приводит к разрыву. Когда один из партнеров начинает ставить себя выше другого, это крадет у пары будущее. Презрение исключает возможность мирного разрешения любого конфликта.

Как освободиться от презрения

Любой человек может справиться с этой негативной эмоцией, если очень захочет. Для начала следует понять и принять тот факт, что поведение объекта презрения является лучшим выбором в его текущей жизненной ситуации.

Чтобы не оказаться во власти презрения, нужно всегда разбираться в причине поступка человека, даже если он производит впечатление абсурдного. Нужно научиться смотреть на ситуацию глазами других людей.

Также важно понимать, что каждый индивидуум обладает уникальным жизненным опытом. Следовательно, бесполезно пытаться оценивать его действия и поступки с позиции собственных ориентиров. Не нужно пытаться сравнивать себя с окружающими.

Каждый из нас в той или иной форме расплачивается за свои поступки, свой выбор. Цену в данном случае устанавливает сама жизнь.

Источник