Бить тарелки от стресса

Хрупкий бизнес: бьем посуду для развлечения или снятия стресса

Популярный за рубежом бизнес-формат прижился и в Украине

Каждый из нас привык хранить негативные эмоции в душе или избавляться от стресса, используя стандартный набор для релакса — кино, рестораны, ночные клубы и т. д. Между тем в Киеве есть немало интересных мест, где можно не только избавиться от переживаний, но и нестандартно провести время с друзьями. Об одном таком заведении под названием «Шандарашка», где можно купить набор посуды и тут же его… разбить (!), пойдет речь в нашей рубрике «Особое дело».

СТАРТ. Идея реализовать столь необычный антистрессовый формат пришла в голову психологу Анне Кандидатовой еще в 2014 году. До этого такие необычные центры работали исключительно за рубежом, например, в США, и были там вполне успешными. А все потому, что в наш бешеный и агрессивный век «выпускать пар» нужно регулярно и желательно это делать безвредными для организма методами. «Так почему бы не открыть подобное заведение в Киеве, чтобы люди смогли развлечься и выплеснуть негатив?» — подумала Анна и занялась делом.

Центр «Шандарашка» решили запустить в подвальном помещении на 100 кв. м на Подоле — поскольку это центр с хорошо развитой развлекательной инфраструктурой, а рядом находится метро. И хотя само помещение пришлось взять в аренду, но здесь можно было сделать ремонт в позитивных тонах, звукоизолировать само помещение для битья посуды, организовать склад для хранения тарелок, кружек, бутылок и т. д. В запуск проекта вложили свыше 200 тыс. грн, и эти затраты начали окупаться, по словам Кандидатовой, где-то через полгода. То есть, несмотря на кризис, расчет оказался верным: украинцы с удовольствием начали бить посуду, чтобы избавиться от стресса.

ПЕРЕЗАГРУЗКА. Весной 2017-го Анна решила продать свое дело: на тот момент она занялась другим видом бизнеса, и на развитие «Шандарашки» попросту не хватало времени. Новыми совладелицами заведения стали переводчик Татьяна Смелянская и финансист Анна Афонина: они познакомились на курсах по изучению психологии, начали тесно общаться и со временем поняли, что у них есть много общих интересов и целей. «Было желание найти что-то для души и совместить это с бизнесом. И когда на одном из сайтов по продаже готового бизнеса и франшиз я увидела предложение приобрести центр „Шандарашка“ — очень заинтересовалась», — рассказывает Татьяна Смелянская. Она предложила Анне Афониной посмотреть заведение и определиться, покупать или нет. «Нам идея понравилась, поскольку я давно мечтала открыть центр с кабинетом психолога, а еще организовать творческие курсы по созданию мотанок, картин, а также по валянию. „Шандарашка“ привлекла тем, что здесь можно реализовать любые идеи», — продолжает Афонина. В итоге подруги решили стать и бизнес-партнерами.

Но приобретение готового бизнеса оказалось не таким уж и простым испытанием, потому что потребовало погружения в новое дело, как говорится, с головой. «По факту бизнес-модель пришлось изучать с нуля. Сложным вопросом стало налаживание поставок посуды: нужно было искать поставщиков с оптимальными ценами и подыскивать дешевые способы доставки товара. Не обошлось и без форс-мажоров: например, как-то нам пришло 7 тыс. бутылок в 21:00, и нужно было все это разгружать! А однажды вместо бьющейся посуды поставщики прислали пластиковую. » — разъясняет Татьяна.

Но подруги не сдаются и продолжают путем проб и ошибок совершенствовать свой бизнес. «Временами хочется заменить ассортимент посуды, которую используют наши клиенты. Но перед закупками желательно тестировать тарелки с чашками на хрупкость. В частности, была идея использовать бутылки из-под шампанского, мы даже нашли поставщиков. Но нам посоветовали попробовать их разбить. Это оказалось сложно, потому что стенки бутылки толстые. Поэтому отказались от идеи и вместо них взяли винные бутылки — они хорошо бьются. А еще используем цветные банки: их удобно брать и разбивать», — продолжает Анна.
Что интересно, битье посуды в «Шандарашке» является фактически безотходным производством: все осколки потом забирает компания, которая занимается переработкой стеклотары.

Новое лицо

Как отмечают Анна и Татьяна, чтобы подарить центру «Шандарашка» новое лицо, понадобилось вложиться в ремонт со звукоизоляцией комнаты для битья и зонированием помещений. Здесь появились новая мебель, кофемашина, боксерская груша, закуплены новые виды посуды и созданы новые наборы. Будет новый логотип и новый сайт. Инвестиции уже превысили 250 тыс. грн. «Все сделано для комфорта посетителей. Например, кто-то бьет посуду, а кто-то идет на мастер-класс. Эти инвестиции пока не окупаются, но мы выходим в ноль по затратам в закупке посуды, аренде, „коммуналке“ и зарплате. Думаем, до конца года реально выйти в плюс», — поясняет Анна. Уже с июля, помимо привычного битья посуды, можно будет прийти на творческие мастер-классы, например по валянию или созданию картин, посетить психологические тренинги, научиться играть на африканских барабанах. «За новыми эмоциями сюда приходят дети от 6—7 лет и люди до 60 лет. Стоимость набора посуды для битья из 15 предметов стартует от 150 грн. Кто-то воспринимает битье посуды как развлечение вроде девичника, а для кого-то это способ избавиться от негатива. После активных действий можно спокойно выпить чаю, а если полностью выплеснуть стресс не удалось — идите к боксерской груше. Многие посетители признаются, что после битья посуды возникает ощущение легкости», — разъясняет Татьяна.

Источник

Почему при ссорах люди бьют посуду и ломают мебель

Почему при ссорах люди могут начать бить посуду и ломать мебель – психологи считают, что иногда это даже полезно и объяснений такому поведению немало. Физиологически стрессовое состояние приводит к повышению уровня гормонов тревожности, к которым относятся адреналин и норадреналин. В результате организм настраивается на физические действия. В противном случае, без проявления физической активности, гормональный фон будет восстанавливаться намного дольше.

При ссорах свою агрессию лучше перенести на неодушевлённый предмет

Психологи считают, что когда человек во время ссоры бьёт посуду или ломает мебель, он таким образом переносит свою агрессию на этот предмет, то есть его отрицательные эмоции «отыгрываются» на неодушевлённом предмете.

Во время скандала эмоциональное напряжение получает психологическую разрядку в виде инсценированной реакции. Если накопилась отрицательная эмоциональная напряжённость, человеку свойственно искать ситуацию, в которой он смог бы добиться разрядки.

На самом деле конфликтные ситуации в семейных отношениях случаются нередко. Им можно дать достаточно ёмкое определение: человек начинает, что называется, «цепляться» к чему попало и буквально нарываться на скандал.

Для бытовых ссор с психологическим конфликтом, считают психологи, гораздо больше подходят и выражения именно бытовые, чего не скажешь о профессиональной терминологии.

При ссорах бьют посуду и ломают мебель, чтобы погасить свою агрессию

Скандал из-за эмоционального всплеска может возникнуть буквально ни из-за чего, то есть из-за любого пустяка. Получается, что скандал возникает потому, что эмоциональное напряжение уже зашкаливает и его любой ценой необходимо сбросить – как спортсмену сжечь в спортзале калории.

Если у партнёров восприятие ситуации одинаковое, то произошедшая сцена способна даже неким образом удовлетворить обоих. В таком случае потом уборка разбитой мебели или посуды производится совместно, а конфликт получается как бы сам собой исчерпанным.

При разном отношении к подобной ситуации, всё то, что сопутствовало крушению мебели или битью посуды окажет угнетающее воздействие на здоровье обоих участников конфликта.

Ссоры с битьём посуды и крушением мебели со стороны выглядят катастрофично

Часто после скандала люди ощущают себя расслабленными, но чувству облегчения мешают обвинения в свой адрес за то, что допустили агрессию в отношениях.

Как правило, доктор время делает своё дело и перемирие между участниками скандала обязательно наступает. Теперь уже оба воспринимают произошедшую ситуацию чем-то вроде сброса накопившегося негатива. После того, как отношения удаётся стабилизировать, пара, помня пережитый урок, может долгое время проявлять сдержанность в поведении.

Как это выглядит со стороны

Когда люди ссорятся, бьют посуду и ломают мебель, их лица приобретают красный цвет, в руках появляется дрожь, а тело покрывается потом. Такое впечатление, как будто они годами себя сдерживали, а теперь чаша терпения переполнилась и поток негатива вырвался наружу.

Сыплются взаимные обвинения, в ход идут выражения, неприемлемые для повседневных отношений. Даже свои мысли люди начинают формулировать иначе – чтобы посильнее зацепить, обидеть партнёра. Как будто приходилось долгое время держать в тайне какую-то важную негативную информацию о нём, а теперь всё раскрылось. И выглядит это как локальная катастрофа.

При ссорах женщины должны мужчин жалеть

Путём научных исследований, экспертам удалось установить, что если женщины закатывают скандал, кричат, бьют посуду, надевают мужу на голову тарелку с едой и т.д., у них таким образом происходит разрядка – они освобождаются от стресса. То есть, преждевременная смерть, инфаркты и инсульты в данном случае отходят на задний план.

Другое дело – мужчины. Когда агрессия исходит от них, их самочувствие только ухудшается, а так как все болезни – от нервов (кроме одной), то вероятность того, что нападут недуги — повышается.

Психологи предупреждают, что соблюдение правил необходимо даже во время скандала.

Если, к примеру, жена с утра буквально не знает, за что хвататься в первую очередь, потому что и на работу не хочется опоздать, и ребёнок не кормлен, и портфель не собран, то не нужно закатывать истерику, потому что куда-то делись носки.

Жене тоже лучше подобрать другое время для выяснения отношений и не начинать с претензий, если муж корпит над срочной работой, которую пришлось взять домой.

В любом, даже самом взвинченном состоянии, во время ссоры следует придерживаться особых правил. Иначе просто скандал в очередной раз закончится тем, что будут поданы документы на развод.

Следует отказаться от таких фатальных слов и фраз, как «ни за что» или «можешь не сомневаться», «никогда» или «всегда». Если уж упрекать, то за конкретный проступок. И очень рекомендуется обходиться без театральных фраз вроде «Что ты кровь мою пьёшь!?», «Всю жизнь ты мне испортил!» и т.п.

Какую бы ярость и гнев жена ни испытывала, она никогда не должна расставаться со здравым смыслом и не допускать оскорблений в адрес мужа, переходя черту. Пусть уж лучше красивые тарелки из сервиза пострадают, но муж не услышит обидного: «Неудачник!».

Источник

Бить тарелки от стресса

К·у·Р·а·ж

Пространство для снятия стресса

Единственная в Санкт-Петербурге «комната ярости»

«Выпустить пар» могут и крутые парни, и дерзкие девчонки

Организуем злобный девичник, агрессивный мальчишник, нестандартный корпоративчик.

Мы тестируем своих людей и отбираем только самых спокойных и приветливых

Агрессия, злость, ярость, гнев…Всех нас с детства учили подавлять эти эмоции в себе, быть этакими «паиньками», не позорить родителей…

Но в наше время психологи и врачи солидарны в том, что сдерживание деструктивных эмоций ОПАСНО как для психического, так и для физического здоровья. Человек, который находится в постоянном нервном напряжении не может вести полноценную жизнь. Поэтому специалисты рекомендуют находить выход разрушающей энергии.

Так вот, «КуРаж» (или Раж, или Кураж!) – пространство для снятия стресса, где ты можешь выплеснуть весь негатив, который накопился внутри, не нанося вреда себе и окружающим. Бей посуду, круши мебель, кричи, что есть мочи. Никто не поругает! Здесь можно все и даже больше…

Важно: проект создан для нормальных, психологически здоровых людей, от 18+.

kurazh.spb

Пространство для снятия стресса
🏠СПБ,наб. реки Фонтанки 90 к.4
⚒Ср-Вс: с 12-00 до 21-00
⚠️ПРЕДВАРИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСЬ необходима💯
☎️+7(981)105-75-95

Источник

Разбить тарелку, чтобы успокоиться

Представьте себе, что в ваших руках арбуз. И вам можно его скинуть с высоты, дав возможность понаблюдать за его падением ,и за тем, как он вдребезги разбивается об асфальт. Правда, весьма приятное ощущение появляется? Ну, или к примеру, сбросить с высоты телевизор, диван, да что угодно, лишь вам это доставило удовольствие!

Почему нам нравится разбивать или уничтожать предметы? Почему мы получаем от этого удовольствие? А может даже где-то и облегчение? Недаром в последнее время становится популярным посещение комнат, где разрешается разбивать предметы. А в некоторых офисах даже существует отдельный кабинет, кабинет для снятия стресса. Цель-выплеснуть агрессию и успокоиться. Но приводит ли это к такому эффекту? Или мы тем самым только усугубляем негатив и тренируем отрицательные эмоции? Давайте разбираться.

Исходя из т еории катарсиса человек, находящийся в агрессии, в момент выплеска эмоций успокаивается, разбив какой-нибудь предмет. Сразу вспоминаются семейные ссоры с битьем посуды — классика жанра.

Однако это всего лишь временная мера , позволяющая действительно быстро и эффективно избавиться от накала страстей и «сбавить обороты». А поскольку эта мера временная, лучше всего после такой «терапии» с кем-нибудь обсудить ситуацию и найти способ решения волнующей проблемы.

Ведь не зря уличные потрясения и разбои происходят именно в момент выплеска агрессии, и с каждой минутой эмоции только накаляются. Плюс срабатывает эффект толпы.

Но есть и положительный эффект — это прояснение мыслей. Выплеснув негативную энергию, ты можешь начать мыслить более ясно. Однако получить именно такой эффект можно, если сходить в зал и побить грушу, либо поучаствовать в спаринге.

Выплескивать агрессию полезно, но делать это надо осознанно, чтобы избежать состояния аффекта и неконтролируемых действий. Бить тарелки бессмысленно и не эффективно, это неконтролируемое действие. Это импульс . Лучше перетерпеть, переждать, а потом сходить туда, где можно всё выплеснуть через какую-нибудь активность. Даже простая пробежка может помочь в этом. А может даже и непростая 😉

Источник