Аудиокнига курпатова средство от депрессии

Средство от депрессии

Андрей Курпатов

• 1

«Средство от депрессии» — представляет собой удивительное практическое пособие. Почему возникает депрессия и что это такое? А главное: как от нее избавиться? Информация и рекомендации доступно изложены. Автор бескорыстно делится «профессиональными знаниями» и опытом с теми, кто нуждается в помощи.

Книга хорошая, написана толково и с юмором 🙂 Единственный момент, который я не очень люблю в подобного рода литературе — это чрезмерно долгое описание того, что же представляет собой депрессия (половина книги), прежде чем перейти непосредственно к «средству» борьбы с ней. Но в целом прочтение пошло мне на пользу. Парочку советов взяла на вооружение.

Книга хорошая, написана толково и с юмором 🙂 Единственный момент, который я не очень люблю в подобного рода литературе — это чрезмерно долгое описание того, что же представляет собой депрессия (половина книги), прежде чем перейти непосредственно к «средству» борьбы с ней. Но в целом прочтение пошло мне на пользу. Парочку советов взяла на вооружение.

Нейтральная оценка, ибо прописные истины. Минус автору за саморекламу через каждый абзац «хочешь стать счастливым/избавиться от депрессии — купи мою книжку». Из отложившегося (вещи очевидные, но запомнилось): Если у женщины есть депрессия, она должна взять мыло, веревку и пойти. стирать бельё. Гениально! )) Самонагруженность и самозанятость отвлекает от депрессии, но только, если она не глубокая, легкая грусть, потерянность. В серьезных случаях вряд ли поможет себя хвалить за любое действие и отвлекать занятиями. Все же тут нужен профессионал и препараты. Читается легко, кое-что взято для применения.

В нелюбимой мною манере «слушайте сюда, детки, умный дядя вам расскажет (все равно не поймете)» доктор описывает в общих чертах что такое депрессия, чуть поругивая снисходительно всех, кто попадается на пути (это чувство юмора называется). В общем, интонация мне не близка и даже раздражает, но. подспудно в сознание депрессивного читателя, наверное, все-таки внедряются позитивные установки о том, что не все потеряно, что нужно как-то налаживать жизнь, выходить из тяжелого состояния, не зацикливаться, быть решительнее, находить простые маленькие радости в жизни и т.д. Все это правильные вещи.
Из советов, которые красной нитью проходят через всю книгу: читать книги Курпатова, пить антидепрессанты, записаться к психотерапевту. Полезные советы, особенно для тех, кто привык обесценивать свои состояния или наоборот переоценивать свои возможности справиться с ними. Но по мне это и без книги понятно было.

Попытайтесь ответить себе на вопрос, могло ли прошлое быть другим? Если вы отвечаете на этот вопрос положительно, то вы слишком просто понимаете жизнь.

Когда я говорю с человеком, страдающим депрессией, мне иногда начинает казаться, что он ни за что на свете не откажется от своих пессимистичных утверждений. И это понятно, ведь если он признается в том, что все его депрессивные мысли — чушь собачья, ему предстоит столкнуться с реальной жизнью, от которой он, благодаря своей депрессии, так успешно сбежал.

Источник

Аудиокнига курпатова средство от депрессии

Андрей Владимирович Курпатов (11 сентября 1974 года, Ленинград) — президент Высшей школы методологии, основатель интеллектуального кластера «Игры разума».
Создатель современной модели психотерапии, автор более 100 научных работ и 12 монографий, а также научно-популярных книг по психотерапии, психологии, философии и методологии, изданных тиражом более 5 млн. экземпляров и переведёных на 8 языков.

Основные направления научной деятельности А.В. Курпатова связаны с прикладными аспектами наук о мозге, этому же посвящены и его многочисленные лекции в России и за рубежом. Он является автором первого и единственного на сегодняшний день научно-популярного пособия по нейробиологии мышления на…

Андрей Владимирович Курпатов (11 сентября 1974 года, Ленинград) — президент Высшей школы методологии, основатель интеллектуального кластера «Игры разума».
Создатель современной модели психотерапии, автор более 100 научных работ и 12 монографий, а также научно-популярных книг по психотерапии, психологии, философии и методологии, изданных тиражом более 5 млн. экземпляров и переведёных на 8 языков.

Основные направления научной деятельности А.В. Курпатова связаны с прикладными аспектами наук о мозге, этому же посвящены и его многочисленные лекции в России и за рубежом. Он является автором первого и единственного на сегодняшний день научно-популярного пособия по нейробиологии мышления на русском языке «Чертоги разума».

Создатель проекта интеллектуального образования нового формата «Академия смысла», где участники обучаются технологиям эффективного мышления.

Единственный учёный в России, создавший прикладные техники обучения мышлению. Автор теории о трёх типах мышления, основанной на передовых научных исследованиях и фундаментальных работах по нейрофизиологии, социальной психологии, когнитивистике и другим областям науки.

Источник

Аудиокнига курпатова средство от депрессии

Красная таблетка. Посмотри правде в глаза

Аудиокнига автора Андрей Курпатов. 🕙: 8 ч. 15 мин. 34 сек. Чтец(ы) Александр Федоров. Относится к жанрам: научно-популярная литература, публицистика, социальная психология, как .

Чертоги разума. Убей в себе идиота!

Аудиокнига автора Андрей Курпатов. 🕙: 9 ч. 56 мин. 31 сек. Чтец(ы) Александр Федоров. Относится к жанрам: научно-популярная литература, психология мышления, работа над собой, со� .

Лекция «Главное о мозге с точки зрения психологии»

Аудиокнига автора Андрей Курпатов. 🕙: 1 ч. 53 мин. 18 сек. Чтец(ы) Андрей Курпатов. Относится к жанрам: нейропсихология, о психологии популярно, социальная психология, лекторий .

Счастлив по собственному желанию. 12 шагов к душевному здоровью

Аудиокнига автора Андрей Курпатов. 🕙: 15 ч. 13 мин. 34 сек. Чтец(ы) Василий Мичков. Относится к жанрам: практическая психология, внутренняя гармония, депрессия, искусство быть с� .

Троица. Будь больше самого себя

Аудиокнига автора Андрей Курпатов. 🕙: 10 ч. 05 мин. 55 сек. Чтец(ы) Дмитрий Стрелков. Относится к жанрам: научно-популярная литература, о психологии популярно, работа над собой, � .

Лекция «Люди, которые живут в моей голове»

Аудиокнига автора Андрей Курпатов. 🕙: 1 ч. 47 мин. 15 сек. Чтец(ы) Андрей Курпатов. Относится к жанрам: нейропсихология, о психологии популярно, социальная психология, взаимопо� .

Лекция «Красная таблетка. Мозг и психология»

Аудиокнига автора Андрей Курпатов. 🕙: 1 ч. 46 мин. 35 сек. Чтец(ы) Андрей Курпатов. Относится к жанрам: нейропсихология, о психологии популярно, социальная психология, лекторий .

Красная таблетка-2. Вся правда об успехе

Аудиокнига автора Андрей Курпатов. 🕙: 9 ч. 07 мин. 35 сек. Чтец(ы) Александр Федоров. Относится к жанрам: научно-популярная литература, нейропсихология, социальная психология, � .

4 страшных тайны. Паническая атака и невроз сердца

Аудиокнига автора Андрей Курпатов. 🕙: 5 ч. 25 мин. 41 сек. Чтец(ы) Василий Мичков. Относится к жанрам: здоровье, медицина, психологическая консультация, нервная система, психиче .

Лекция «Красная таблетка. Посмотри правде в глаза!»

Аудиокнига автора Андрей Курпатов. 🕙: 1 ч. 08 мин. 01 сек. Чтец(ы) Андрей Курпатов. Относится к жанрам: публицистика, социальная психология, как обрести счастье, лекторий Прямая .

Четвертая мировая война. Будущее уже рядом

Аудиокнига автора Андрей Курпатов. 🕙: 10 ч. 03 мин. 21 сек. Чтец(ы) Александр Федоров. Относится к жанрам: научно-популярная литература, будущее человечества, инновационные тех� .

21 правдивый ответ. Как изменить отношение к жизни

Аудиокнига автора Андрей Курпатов. 🕙: 7 ч. 36 мин. 41 сек. Чтец(ы) Василий Мичков. Относится к жанрам: психологическая консультация, психотерапия, жизненный опыт, отношение к жи .

5 великих тайн мужчины и женщины

Аудиокнига автора Андрей Курпатов. 🕙: 7 ч. 43 мин. 01 сек. Чтец(ы) Василий Мичков. Относится к жанрам: семейная психология, гендерная психология, жизненный опыт, мужчина и женщи� .

5 спасительных шагов. От депрессии к радости

Аудиокнига автора Андрей Курпатов. 🕙: 5 ч. 25 мин. 29 сек. Чтец(ы) Василий Мичков. Относится к жанрам: саморазвитие / личностный рост, социальная психология, депрессия, лучшее ср .

12 нетривиальных решений. Обрети мир в своей душе

Аудиокнига автора Андрей Курпатов. 🕙: 5 ч. 45 мин. 45 сек. Чтец(ы) Сергей Бельчиков. Относится к жанрам: психологическая консультация, психотерапия, саморазвитие / личностный рост .

3 ошибки наших родителей. Конфликты и комплексы

Аудиокнига автора Андрей Курпатов. 🕙: 7 ч. 24 мин. 59 сек. Чтец(ы) Василий Мичков. Относится к жанрам: детская психология, конфликты, практическая психология, психологическая конс .

Лекция «Информационная псевдодебильность. Вызовы времени.»

Аудиокнига автора Андрей Курпатов. 🕙: 1 ч. 25 мин. 56 сек. Чтец(ы) Андрей Курпатов. Относится к жанрам: нейропсихология, состояния и явления психики, социальная психология, инфо .

Роман с едой

Аудиокнига автора Андрей Курпатов. 🕙: 2 ч. 12 мин. 58 сек. Чтец(ы) Андрей Курпатов. Относится к жанрам: мотивация, основы психологии, психоанализ, психологическая консультация, .

Лекция «Производство экзистенции и смысл жизни»

Аудиокнига автора Андрей Курпатов. 🕙: 1 ч. 49 мин. 09 сек. Чтец(ы) Андрей Курпатов. Относится к жанрам: публицистика, социальная психология, бессознательное, лекторий Прямая ре� .

Лекция «Четвёртая мировая война»

Аудиокнига автора Андрей Курпатов. 🕙: 1 ч. 20 мин. 48 сек. Чтец(ы) Андрей Курпатов. Относится к жанрам: научно-популярная литература, социальная психология, будущее человечеств .

3 главных открытия психологии. Как управлять собой и своей жизнью

Аудиокнига автора Андрей Курпатов. 🕙: 6 ч. 59 мин. 57 сек. Чтец(ы) Антон Кобылко. Относится к жанрам: психологическая консультация, депрессия, ЛитРес: чтец, преодоление проблем, .

3 роковых инстинкта. Жизнь, власть, секс

Аудиокнига автора Андрей Курпатов. 🕙: 6 ч. 44 мин. 52 сек. Чтец(ы) Сергей Бельчиков. Относится к жанрам: психотерапия, социальная психология, ЛитРес: чтец, неврозы, преодоление п .

Счастливый ребенок. Универсальные правила

Аудиокнига автора Андрей Курпатов. 🕙: 10 ч. 56 мин. 19 сек. Чтец(ы) Дмитрий Стрелков. Относится к жанрам: воспитание детей, детская психология, домашнее воспитание, книги для род .

Лекция «Ходячие мертвецы. Открывая себя заново!»

Аудиокнига автора Андрей Курпатов. 🕙: 1 ч. 32 мин. 47 сек. Чтец(ы) Андрей Курпатов. Относится к жанрам: публицистика, социальная психология, бессознательное, лекторий Прямая ре� .

Психология пищевого поведения. Интервью с Андреем Скоромным #13

Аудиокнига автора Андрей Курпатов. 🕙: 1 ч. 13 мин. 26 сек. Чтец(ы) . Относится к жанрам: нейробиология, нейропсихология, психотерапия, саморазвитие / личностный рост, социальная пс� .

Лекция №1 «Кто «я»?» #1

Аудиокнига автора Андрей Курпатов. 🕙: 1 ч. 51 мин. 50 сек. Чтец(ы) Андрей Курпатов. Относится к жанрам: основы психологии, психоанализ, психологическая консультация, подкасты, п .

С Нового года не получится

Аудиокнига автора Андрей Курпатов. 🕙: 2 ч. 07 мин. 47 сек. Чтец(ы) Андрей Курпатов. Относится к жанрам: мотивация, основы психологии, психоанализ, психологическая консультация, .

«Не знаю, чего хочу»: Что нам действительно важно? #4

Аудиокнига автора Андрей Курпатов. 🕙: 57 мин. 31 сек. Чтец(ы) . Относится к жанрам: нейробиология, нейропсихология, психотерапия, саморазвитие / личностный рост, социальная психо� .

Лекция №2 «Что мною движет?» #2

Аудиокнига автора Андрей Курпатов. 🕙: 2 ч. 14 мин. 18 сек. Чтец(ы) Андрей Курпатов. Относится к жанрам: мотивация, основы психологии, психоанализ, психологическая консультация, .

Как работает половой инстинкт?

Аудиокнига автора Андрей Курпатов. 🕙: 1 ч. 17 мин. 11 сек. Чтец(ы) . Относится к жанрам: нейробиология, нейропсихология, психотерапия, социальная психология, игры разума, интелл� .

Лекция №4 «Что я могу „знать“?» #4

Аудиокнига автора Андрей Курпатов. 🕙: 2 ч. 25 мин. 01 сек. Чтец(ы) Андрей Курпатов. Относится к жанрам: основы психологии, психоанализ, психологическая консультация, подкасты, п .

Лекция «Красная таблетка – 2. Вся правда об успехе»

Аудиокнига автора Андрей Курпатов. 🕙: 1 ч. 23 мин. 00 сек. Чтец(ы) Андрей Курпатов. Относится к жанрам: нейропсихология, социальная психология, будущее человечества, инновацион .

Последние комментарии

🎧 Субъект. Часть первая #1

Отзыв Олег : Прочел все 4 части. В наше время жанр «интеллектуальной фантастики» уже не часто встретишь! Пишут в основном литературную жвачку, где думать не надо…рынок… Поэтому «Субъект» для меня находк� .

🎧 Правила жизни Брюса Ли. Слова мудрости на каждый день

Отзыв Данил : Спасибо этому сайту .

🎧 Принцесса Турандот (спектакль)

Отзыв Владимир : Как жаль, что не указана дата и место записи спектакля. .

🎧 Загадочная книга Уры Линды. Часть 2 из 2. Листая манускрипт Войнича #2

Отзыв Николай : Добрый день! На Вашем сайте поднимался вопрос о рукописи Войнича. Я занимаюсь ее расшифровкой и мне удалось получить конкретные результаты. В общем виде их можно сформулировать следу� .

🎧 Баллада о сломанном носе

Отзыв Сергей Коломиец : Книга интересная, прослушал с удовольствием. Конечно, вызывает сомнение, что сразу по многим параметрам получился хэппи-энд. Однако достоинства значительно перевешивают: интересный, красивы .

🎧 Не было бы счастья #1

Отзыв Aktinia : Боже правый. Тапки и тухлые яйца в чтицу. Подвывания, затянутость речи. И вообще озвучивает молодую неиспорченную девушку как будто какую-то прожженую. бабу. .

🎧 Не орите на меня! 8 способов ухода от психологической агрессии

Отзыв Алина : Книга Романова Не орите на меня!отличная! Рекомендую! .

🎧 Жизнь и удивительные приключения Робинзона Крузо, моряка из Йорка

Отзыв Ольга Павлова : Невероятно душевная работа двух замечательных и талантливейших артистов — М. Кашинской и И. Владимирова. Я уже думала, что так читать в наше время никто не умеете, но включив Робинзона Крузо, б� .

🎧 Чародеи

Отзыв Матвеев Степан : Замечательная аудиокнига в исполнении В.Левашева. Сумел найти правильный подход к каждому герою, смел правильно задать настроение, воссоздать нужную атмосферу для слушателя. Вслушивался в к .

🎧 Мастер и Маргарита

Отзыв Станислав Купреев : Само произведение конечно же невероятно интересное, тут не поспоришь, но одноголосая аудиоверсия в исполнении Романа Стабурова оказалась слабоватой. Видно, да и чувствуется, как Роман увлеч� .

🎧 Sapiens. Краткая история человечества

Отзыв Рита : Очень познавательная книга. Кладезь информации о развитии человечества. Ретроспективный взгляд даёт ответы на многие вопросы и отчётливо рисует перспективы на будущее. Автор подошёл основа .

🎧 Богатый папа, бедный папа

Отзыв Ирина : Считаю, что с этой книгой просто необходимо ознакомиться каждому и как можно раньше. Наша система ценностей не предусматривает обучение финансовой грамотности. Об этом нужно говорить со шко� .

🎧 Трансерфинг реальности. Ступень I: Пространство вариантов #1

Отзыв Маским : Отличная работа как самого автора книга Вадима Зеланда, так и озвучившего материал — Михаила Черняка. Информация воспринимается при такой озвучке с макисмально возможным эффектом для усвоен .

🎧 Уроки жестокости

Отзыв Анна М : Начала знакомится с книгой Лили Рокс «Уроки жестокости» не давно, по совету подруги. С первых страниц книга меня увлекла и я прочитала её на одном дыхании. Очень интересный сюжет в котором пере .

🎧 Трансерфинг реальности. Ступень I: Пространство вариантов #1

Отзыв Эля : Сложная по восприятию в начале, но безумно интересная и полезная книга. Советую начинать по порядку от первой и далее, чтобы всё составило целую картину. Пыталась читать в бумажной версии, .

Источник